房事时间短的问题在很多男性中是常见的，可能与身体健康、心理状态或生活习惯有关。要解决这一问题，可以从以下几个方面入手：

1. 改善身体健康：加强锻炼，增强体力和耐力，尤其是有氧运动和骨盆底肌肉训练，如凯格尔运动，能有效延长房事时间。

2. 调整心理状态：过度焦虑和压力是导致房事时间短的常见原因，学会放松，避免过度担心或过于紧张。可以通过冥想、深呼吸等方法减轻心理负担。

3. 注意饮食和作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。饮食上，多摄入富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果，有助于改善性功能。

4. 适当使用延时产品：如使用延时喷剂或延时套套等，但应选择安全有效的产品，并在医生的指导下使用。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在，可以咨询专业的医生或性健康专家，进行详细检查，排除可能的健康问题。

解决房事时间短的关键在于调节身体健康和心理状态，并配合合理的生活习惯。

对于65岁以上的老年人来说，夫妻生活仍然是维系感情和身心健康的重要部分。随着年龄的增长，生理变化可能影响性生活，但保持良好的沟通和理解彼此的需求是关键。

老年人可能面临性欲下降、性功能减退等问题。此时，调整期望和放慢节奏是必要的，可以通过增加前戏、增进感情的方式来提高亲密感和满足感。增强体力、保持健康的饮食，并进行适当的运动也有助于改善性生活质量。

老年夫妻需要面对的是心理层面的挑战。年龄的增长可能带来一些情绪和心理问题，如焦虑、抑郁等，这时夫妻间的支持与鼓励显得尤为重要。通过积极的心理调适，夫妻双方可以在情感上更加亲密，建立更为稳固的关系。

定期体检可以帮助及早发现潜在的健康问题，保证夫妻生活的健康与安全。

65岁以上的夫妻生活依然是充满意义的，关键在于调整心态、增强身体健康，并且彼此包容与支持。

夫妻房事时间短，首先要明确短时间的表现是否是常态。如果偶尔发生，可以考虑以下几个方面来改善：1. 增强心理调适，压力、焦虑和不安都会影响房事时间，夫妻双方应保持放松和愉悦的心态，避免过度紧张。2. 改善生活习惯，健康的作息和饮食有助于提升体能和性能力，避免过度疲劳、熬夜等不良习惯。3. 尝试前戏延长，前戏不仅可以增加双方的情欲和亲密感，也能有效延长性生活时间。4. 进行适度锻炼，尤其是有氧运动和盆底肌锻炼，可以增强性功能，提升耐力。5. 沟通与配合，夫妻间的开放沟通是解决问题的关键，通过了解彼此的需求和喜好，找到合适的方式来延长房事时间。若情况持续，建议及时寻求专业医生的帮助，排除生理或心理上的潜在问题。

夫妻生活时间短可能与多种因素相关，如心理压力、身体健康状况、生活习惯等。要解决这个问题，可以从以下几个方面入手：

1. 增加前戏时间：前戏不仅有助于增加双方的情感交流，还可以通过延长刺激时间来提高性生活的持续时间。尝试增进彼此的亲密感，减少紧张感。

2. 规律运动：运动有助于提高体力和耐力，改善血液循环，增强性能力。可以选择有氧运动，如跑步、游泳等，增强身体素质。

3. 放松心态：心理因素对性生活有很大影响。夫妻双方应减少生活中的压力，保持轻松愉快的心态，避免过度焦虑和紧张。

4. 调整饮食：合理的饮食结构对性生活也有帮助。多食用富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果等，有助于提高性欲和延长性生活时间。

5. 沟通交流：夫妻之间应保持良好的沟通，了解彼此的需求和感受，避免因性问题引发不必要的矛盾。

通过这些方法，夫妻生活的质量可以得到有效改善，时间也能适当延长。

他达拉非（Tadalafil）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，属于磷酸二酯酶5型抑制剂。对于老年人是否能使用他达拉非，主要取决于其身体状况和其他健康问题。

一般来说，老年人是可以使用他达拉非的，但需要注意以下几点：

1. 医生指导下使用：老年人由于可能存在心脏病、高血压、肝肾功能不全等问题，使用此类药物时需要特别小心，最好在医生的指导下进行调整剂量。
2. 剂量调整：老年人通常需要较低的起始剂量，以减少不良反应的发生。
3. 监测健康状况：在使用他达拉非期间，老年人需要定期监测血压、心脏功能等，以确保用药的安全性。

老年人可以使用他达拉非，但一定要在专业医生的建议下，依据个人健康状况来决定是否使用及如何使用。