要延迟例假，可以通过服用一些药物来实现，常见的药物有黄体酮类药物和避孕药。

1. 黄体酮类药物：如地屈孕酮（Duphaston）或黄体酮（Progestogen）。这些药物通过调节体内激素水平，延迟子宫内膜的脱落，进而推迟月经的到来。通常需要在月经前几天开始服用，按照医生的建议停药后，月经会如期来潮。

2. 避孕药：一些口服避孕药也能用来延迟月经。避孕药通过调整体内激素水平来控制月经周期。通过连续服用活性药片而不进行药片停药，能够推迟月经的发生。需要在医生指导下使用，以确保安全和效果。

重要提示：延迟月经的药物应在医生指导下使用，避免自行购买和使用，因为不当使用可能会引发激素紊乱或其他健康问题。长期使用这些药物可能会影响生育健康，因此不应频繁使用。

“教你一招能延长40分钟吃什么药”这个问题其实并没有明确的背景和具体情境，因此可以从常见的延时类药物来回答。如果这个问题是指延长某种效果的持续时间，常见的延时药物可以分为以下几类：

1. 延时药物：如果是指延长性功能的时间，可以考虑使用一些常见的延时药物，如西地那非（即伟哥）或他达拉非（即希爱力），这些药物通过增加血液流动来帮助延长性功能的表现，通常在服用后30-60分钟内开始生效，效果可持续数小时。

2. 食欲抑制剂：如果是为了延长进食时间，可以使用一些食欲抑制类药物，常见的如芬特明等，这类药物通过影响大脑中的饥饿感受区来延缓食欲的出现，从而可能达到延长进食时间的效果。

3. 咖啡因类药物：如果是为了提高警觉性，延长专注时间，适量的咖啡因或含咖啡因的药物（如咖啡因片）可能有一定的帮助。它可以帮助提神，延长清醒时间，但要注意控制剂量，避免产生副作用。

当然，任何药物都应该在医生指导下使用，避免自我诊断和滥用药物，确保安全。