女孩子生理期是否能过性生活的问题没有简单的“能”或“不能”之分。在生理期期间，性生活是可以进行的，但需要考虑健康和卫生因素。

月经期间的身体状态和免疫力相对较弱，此时进行性生活可能增加感染的风险，特别是细菌性阴道炎或尿道感染等问题。月经血液为细菌提供了滋生的温床，因此，必须特别注意个人卫生。

月经期间的性生活可能会带来不适，如腹痛、疲劳等，影响双方的体验。部分女性可能由于经期不适而不愿进行性生活。

双方在性生活时应采取额外的防护措施，如使用避孕套，以避免感染或不必要的怀孕风险，尽管月经期怀孕的概率较低。

如果身体状况允许，双方都没有不适的情况下，性生活是可以进行的，但要确保卫生和健康为优先考虑。

长期没有性生活可能对女性的身体和心理产生一定影响。生理方面，缺乏性生活可能导致阴道干涩，缺少性生活的刺激可能会影响女性生殖系统的血液循环，从而引发不适感或降低性欲。长期缺乏性活动也可能导致盆底肌肉松弛，影响尿道控制，甚至可能增加一些生殖系统问题的风险。

心理层面，长时间没有性生活可能导致情绪波动或焦虑，特别是当女性对性生活有较高期望时。缺乏性接触可能导致孤独感或自我价值感下降，长期下去可能影响人际关系和情感连接。

但每个人的情况不同，如果女性能够通过其他方式保持心理和身体的健康，如运动、社交和情感交流，通常可以缓解这些负面影响。