性生活时间短可能与多种因素相关，以下是一些可能的原因及应对方法：

1. 心理因素：压力、焦虑、过度疲劳等心理问题可能导致性生活时间过短。建议放松心情，减轻压力，避免过度紧张。

2. 生理因素：如早泄、性功能障碍等问题可能导致性生活时间较短。可以通过就医检查，了解是否存在相关疾病，并在医生指导下进行治疗。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，可能影响性健康。建议保持健康的饮食和规律的作息，增加锻炼，改善体质。

4. 性技巧：有时缺乏性技巧或对伴侣需求的不理解也可能导致性生活时间短。通过沟通和相互理解，可以改善性生活的质量和持续时间。

如果问题持续存在，建议及时寻求专业的医疗帮助，进行详细的检查和治疗。

性生活时间短的原因可能有多种，主要包括以下几方面：

1. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题，往往会影响男性的性功能，导致提前射精或性时间过短。

2. 生理因素：如前列腺炎、性激素水平异常、阴茎敏感度过高等，都可能导致性生活时间较短。

3. 性生活习惯：长期的性生活不规律、过度频繁或者缺乏足够的前戏等，可能会导致性时间的短暂。

4. 健康问题：一些慢性病，如糖尿病、高血压等，会影响性功能，导致射精过快。

5. 饮食和生活方式：不健康的饮食、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，都会对性功能产生负面影响，进而影响性生活时间。

改善性生活时间短的问题，首先要找出具体原因，采取针对性治疗或调整生活方式，必要时可以咨询医生，进行专业的检查与治疗。