服用金戈时，喝水的量并没有严格的规定，但为了确保药效的发挥和身体的舒适，建议在服用金戈时适量饮水。一般来说，服用金戈时应至少喝200-300毫升水，这样有助于药物更快地被身体吸收，并且避免因药物浓度过高可能带来的不适感。

如果在服药后感到口干或喉咙不适，可以适当增加水的摄入量。但是避免过量饮水，以免对肾脏产生负担。如果您有肾脏问题或其他特殊健康状况，最好在服用金戈前咨询医生的建议。

适量饮水有助于金戈的有效吸收和代谢，但无需过多饮水，保持适当的水分平衡即可。

服用金戈时，建议饮用适量的水来帮助药物更好地吸收和发挥效果。一般来说，服用金戈时需要喝一整杯水（约200-300毫升），以确保药物能够顺利通过食道进入胃部并快速溶解。水量过少可能会影响药物的吸收效果，水量过多则可能导致胃部不适。

需要特别注意的是，金戈最好在餐前或餐后1小时内服用，并且避免与含有大量咖啡因、酒精或高脂肪食物的饮料一同服用，因为这些因素可能影响药效的发挥。金戈作为一种用于改善男性性功能的药物，其主要成分是西地那非，服用时饮水适量有助于加速药物在体内的代谢过程。

服用金戈时，喝足够的水是非常重要的，这不仅有助于药物的吸收，还能避免对胃部产生不适影响。

成人喝宝宝奶粉的好处并不显著，且不推荐常规饮用。

1. 营养成分：宝宝奶粉的主要成分是为婴儿提供所需的全面营养，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。对于成人来说，虽然这些营养物质是有益的，但成年人通常不需要通过奶粉来满足日常营养需求，普通饮食就能提供足够的营养。

2. 消化吸收：宝宝奶粉较为易消化，这对一些消化功能较弱的成年人可能有所帮助。大部分健康成人的消化系统并不需要额外的奶粉帮助。

3. 特定需求：在一些特殊情况下，如需要补充额外的营养，或者因某些疾病导致无法正常进食，成人可以考虑短期使用宝宝奶粉。这类情况应当在医生指导下进行。

成人不必依赖宝宝奶粉来满足营养需求。如果不是因特殊健康问题，成年人选择均衡饮食来摄取所需营养更为适宜。