老年人性生活对身体有好处。研究表明，适当的性生活有助于老年人的身心健康。性生活能促进血液循环，增强心血管系统的健康。性生活还可以帮助释放愉悦激素，如内啡肽和多巴胺，这有助于减轻压力、缓解焦虑和抑郁情绪，提升情绪状态。再次，性生活对免疫系统有一定的促进作用，有助于增强抗病能力。

性生活有助于改善睡眠质量，老年人在性生活后通常能更好地放松入睡，保持身体和心理的健康。而且，性生活还可以增加身体的柔韧性和肌肉力量，尤其是在保持亲密关系时，能够提高老年人的社交能力，促进更好的家庭和谐。

需要注意的是，老年人应根据自身健康状况，适度进行性生活，避免过度劳累和不适当的行为。如果有心血管疾病或其他健康问题，应在医生指导下进行性生活。

适度的性生活对老年人健康是有益的，但需根据个人情况和医生建议来安排。

同房后发现阴道有少量出血，可能由以下几种原因引起：

1. 性生活过于剧烈或过度摩擦：如果性生活过程中力度较大或频繁摩擦，可能会导致阴道轻微受伤，出现少量出血。

2. 月经周期相关：如果在月经前后同房，可能会出现少量的血性分泌物，特别是排卵期前后，荷尔蒙波动也可能导致阴道轻微出血。

3. 宫颈糜烂或宫颈炎：宫颈病变如轻度宫颈糜烂、宫颈炎等，可能会导致同房后出现出血，特别是在接触到宫颈时。

4. 宫内节育器（IUD）：如果使用宫内节育器，可能会出现一些轻微的出血，尤其是在同房时。

5. 妊娠相关：若为早期怀孕，可能由于胚胎着床等原因导致少量阴道出血，通常为粉红色或褐色。

如果这种情况持续或伴有其他症状，如腹痛、异味、异常分泌物等，建议尽早就医检查，排除可能的健康问题。

老年人能吃他达拉非，但需要在医生指导下使用。

他达拉非是一种常用于治疗勃起功能障碍和前列腺肥大的药物。对于老年人来说，是否能使用他达拉非需要根据个人的健康状况来决定。老年人通常存在较多的慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，这些都可能影响药物的使用安全性和效果。

在使用他达拉非之前，老年人应进行详细的体检，特别是心血管系统的评估。如果有严重的心脏病、低血压或肝肾功能不全的情况，应该避免或谨慎使用他达拉非。他达拉非可能与某些药物产生相互作用，因此需要告知医生正在使用的其他药物。

老年人可以在医生的建议和监控下使用他达拉非，但必须遵循医生的指导，确保药物的安全性与有效性。

老年人性生活的最佳时间通常是根据个人的身体状况、健康状况以及心理状态来决定的。 不同于年轻人，老年人对性生活的需求和时间安排会有所不同。

一般来说，早晨和晚上是较为适宜的时段。 早晨时，身体经过一夜休息，精力相对充沛，且荷尔蒙水平较高，因此可以选择早晨进行性生活。晚上则是一天劳累后的放松时刻，老年人也可以选择在晚上，身体放松时进行性生活。

最重要的是根据老年人的身体状况和个人喜好来调整时间。 有些老年人可能在早晨精力充沛，而另一些则可能在晚上感到更加放松和愉快。应避免在身体疲劳、精神不佳时强行进行性生活，以免对健康产生不良影响。

老年人性生活的最佳时间没有固定标准，应该根据个人的实际情况来调整。保证双方都感到舒适、愉悦和满足，才是最重要的。

面对发现老公和婆婆过着夫妻生活这一问题，首先需要冷静处理，不急于做出激烈反应。此事涉及家庭的核心关系，情绪的爆发可能会带来无法挽回的后果。

第二步是与丈夫进行冷静的对话，直接询问他关于此事的真相，了解他和婆婆之间的关系及其背后的动机。有时，夫妻间的误解或婆媳关系的复杂性也可能被放大。

第三步，要明确自己的立场和底线，这关系到你今后的生活态度和家庭结构。如果确实发生了不正常的事情，需要表明自己的立场，要求丈夫做出合理的选择，并明确婚姻中的忠诚和信任是最基本的底线。

建议寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理咨询师，帮助你理清情感和家庭问题，找到适合的解决方案。无论结果如何，保护自己的尊严和情感安全是最重要的。