关于“男人有什么土办法延长时间”这一问题，通常是指在性生活中延长男性的持久力，避免过早射精。以下是一些常见的民间方法和技巧，但需要强调的是，这些方法并非完全科学，效果因人而异。如果问题严重，建议还是寻求专业医生的帮助。

1. 调整呼吸方法 呼吸的深浅与性生活的持久性密切相关。男性在性生活过程中若能保持深呼吸，有助于放松身体，减轻紧张情绪，从而延长时间。特别是通过腹式呼吸，可以有效地控制性高潮的到来。

2. 改变性姿势 改变性姿势也是延长时间的一种常见方法。例如，采用女上位或侧卧位等姿势，能够减轻男性的身体负担，控制性高潮的节奏，延缓射精的发生。

3. “暂停法”技巧 这种方法源于“渐进暂停法”，即在即将达到高潮时，停止所有动作，等待射精欲望的减退，再继续进行。通过不断反复此过程，男性能够增强对射精的控制能力，从而延长时间。

4. 局部麻醉剂 一些男性会使用含麻醉成分的喷雾剂或凝胶，通过局部麻醉来降低阴茎的敏感度，从而延缓射精。这类方法虽然效果立竿见影，但不建议长期使用，因为过度依赖可能会影响性体验。

5. 锻炼盆底肌肉 经常进行凯格尔运动可以有效增强盆底肌肉的力量，改善性功能。通过锻炼这些肌肉，男性可以更好地控制射精时间，甚至有助于改善勃起质量。

6. 合理饮食与生活习惯 健康的饮食和生活方式对于男性的性能力至关重要。多吃富含锌和硒的食物（如海鲜、坚果、全麦食品等），保持充足的睡眠和适度的运动，有助于提升体力和耐力，从而可能间接提高性生活的持久性。

总结来说，以上方法都可作为一些辅助手段，但并非万全之策。如果存在持续性或较为严重的早泄问题，建议尽早咨询专业医生，以确保健康。

男人延时的有效方法有很多，以下是一些常见且实用的办法：

1. 合理饮食与补充营养：增加锌、硒、维生素B等营养素的摄入，能够提升性功能。例如，多吃富含锌的食物（如牡蛎、红肉、坚果）和富含硒的食物（如巴西坚果）。

2. 锻炼与增强体力：适度的体育锻炼，尤其是有氧运动和盆底肌训练（凯格尔运动），能够增强身体耐力、提高血液循环，从而延长性活动时间。

3. 控制心理压力：过度的焦虑或压力可能影响性功能。通过放松技巧、冥想或深呼吸来缓解压力，有助于延长时间。

4. 改变性姿势：选择适合的性姿势也能帮助延时。例如，采取女性在上、慢节奏的方式，男性能够更好地控制射精时机。

5. 使用延时产品：市场上有一些外用延时喷剂或延时套套，可以在短期内帮助延长性时间，缓解早泄问题。

通过上述方法，可以有效帮助男性延时，改善性生活质量。如果问题持续，建议寻求专业医生的帮助。

房事时间短的治疗办法主要包括以下几种方法：

1. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度疲劳，增加锻炼，特别是增强盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于提高耐力。

2. 心理调节：房事过快往往与心理压力、焦虑等因素有关。可以通过放松训练、深呼吸等方法来减轻压力，提升自信心，减少焦虑情绪。

3. 药物治疗：若是由生理因素引起，可以选择合适的药物，如延时药物（例如达泊西汀）来延长房事时间。但药物使用需遵循医生建议，不要自行滥用。

4. 物理治疗：如使用延时套套、性行为技巧训练等方法，帮助延长房事时间。

5. 就医检查：如果房事时间短严重影响生活质量，建议去医院进行检查，排除其他潜在的身体问题，如前列腺问题等。

通过综合这些方法，大部分男性能够有效改善房事时间短的问题。但最重要的是根据自身情况选择合适的方案，避免盲目治疗。

左归丸是一种传统的中药方剂，主要用于滋阴补肾，适用于肾阴虚所导致的症状。常见的症状包括头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、口干咽燥等。该药方的组成包括熟地黄、山药、枸杞子等药材，具有良好的滋补作用。

对于肾阴虚引起的症状，左归丸确实有较好的疗效，可以帮助调理身体、恢复活力。它能有效滋补肾阴，增强身体的抗疲劳能力。由于每个人的体质不同，使用左归丸时的效果也会因人而异。因此，建议在使用前最好咨询中医师，以确保它适合自己的身体状况。

总体来说，左归丸在改善肾阴虚方面是有效的，但需要根据个人的具体情况来判断是否合适。若长期使用无效或出现副作用，应及时停止并寻求专业意见。

如果他达拉非吃一片20毫克不好使，可能存在以下几种原因：

1. 个体差异：每个人的体质不同，药物的效果也会有所不同。有些人可能对20毫克的剂量反应较弱，可能需要更高的剂量才能达到理想效果。

2. 药物吸收问题：如果在服用他达拉非时存在胃肠道问题，比如消化不良，可能会影响药物的吸收，导致效果不佳。

3. 心理因素：有时，心理压力或焦虑可能会影响药物的效果，导致身体无法完全发挥药物的作用。

4. 药物相互作用：他达拉非可能与其他正在服用的药物发生相互作用，影响其效果。如果你正在服用其他药物，特别是含有硝酸盐类或某些抗生素的药物，可能会导致他达拉非的效果减弱。

5. 疾病影响：如果存在严重的心血管疾病或其他基础疾病，可能会影响他达拉非的疗效。

建议：如果20毫克的剂量无效，可以咨询医生是否需要调整剂量或检查是否有其他潜在问题。避免自行增加剂量，以确保安全。