经常服用金戈是不安全的。金戈（学名：西地那非）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，其通过增强血流来帮助男性获得和维持勃起。长期或过度使用金戈可能会导致一系列健康风险。

金戈对心血管系统有一定影响，尤其是对于有心脏病、高血压或低血压等基础疾病的患者。过度服用可能引发心脏负担加重，甚至引发严重的心脏事件。

金戈可能引起副作用，如头痛、面部潮红、视力模糊等，长期使用这些副作用可能会变得更加明显和严重。

再者，不适合所有人群。对于某些疾病患者，如肝肾功能不全、严重心脏病患者，服用金戈需要特别小心，最好在医生指导下使用。

因此，如果没有勃起功能障碍，或没有医生的建议，不应长期服用金戈。对于有相关症状的人，建议寻求专业医疗建议，确保药物的合理使用和避免潜在的健康风险。