延迟月经的药物主要有两类：激素类药物和非激素类药物。

1. 激素类药物：常见的药物包括黄体酮（例如“地屈孕酮”）和口服避孕药。黄体酮可以通过调整体内激素水平，延迟排卵，从而推迟月经的到来。口服避孕药通过抑制排卵并调节月经周期，达到延迟月经的效果。这类药物通常用于短期调节，但需在医生指导下使用，以避免副作用。

2. 非激素类药物：常见的有非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬。它通过减轻痛经、减少子宫收缩，虽然主要用于缓解经期不适，但有时也会对月经周期产生一定的调节作用。

重要提醒：虽然这些药物可以有效延迟月经，但每个人的体质不同，药物使用需谨慎。长期或不当使用激素类药物可能会对身体造成负面影响，如影响生育、月经不调等问题。因此，建议在医生指导下使用药物，以确保安全和效果。

关于“吃什么药可以延时又不损害身体”这一问题，首先需要明确的是，延时药物并不是万能的解决方案，长期依赖可能对身体产生副作用。市面上常见的延时药物主要分为两类：一类是含有西地那非（如伟哥）的药物，另一类是延时喷雾剂或口服延时药物，如一些含有达泊西汀的药物。

西地那非通过增强阴茎血流来改善勃起功能，但它并非专门用于延时，且可能会引起头痛、面色潮红等副作用。而达泊西汀是一种用于延长性行为时间的药物，通常用于治疗早泄。它通过调节大脑中的神经递质来延长性行为时间，副作用相对较少，但仍可能出现恶心、头晕等轻微反应。

除了药物，保持良好的生活方式、饮食和锻炼也是延时的关键。适当增加锻炼、改善睡眠质量和减压，能够有效提高性能力，减少对药物的依赖。如果确实需要药物辅助，建议在医生指导下使用，避免滥用药物，确保安全和健康。

目前市面上的延时药物如达泊西汀可在一定程度上帮助延时，但最重要的是综合改善生活方式，并在专业医生指导下使用药物。