饮用可乐可能会诱发肾结石，因为这类饮料易导致碳酸钙沉积，可能导致碳酸盐类肾结石的形成。为了减少患肾结石的风险，应避免长时间大量饮用碳酸饮料，最好选择白开水作为饮品。饮水不仅可以促进体液代谢，还能防止钙盐在肾脏积聚。增加摄水量有助于增加尿液产生量，排尿时能够将小颗粒结石和钙盐排出体外。每天额外饮水量保持在1200毫升左右即可。此外，每天适度运动也很重要，运动可改变体位帮助排出结石，还可预防钙盐在泌尿道沉淤。