夫妻生活时间不长可能带来一系列的负面影响，特别是在心理和生理方面。夫妻生活时间过短可能导致夫妻间的情感疏远，缺乏足够的亲密接触和沟通，容易使双方感到彼此的距离感加大。长期缺乏性生活的满足感，可能导致心理压力增大，甚至引发焦虑、抑郁等心理问题。

在生理层面，性生活时间过短可能会影响双方的性健康，尤其是在男性方面，可能导致性功能障碍，如早泄等问题。对于女性来说，过短的性生活可能无法达到充分的性高潮体验，长期下来可能影响性欲的产生，甚至影响生育功能。

性生活的质量和时间也是夫妻关系的重要调节因素，若性生活过于匆忙且不够深入，双方很难真正享受亲密时光，从而导致性生活的满意度降低，影响婚姻的长期稳定性。

因此，提高夫妻生活的质量和时间，不仅有助于增强夫妻间的情感联系，也能促进双方的身心健康。

30岁男生夫妻生活时间不长，可能与多种因素有关。心理压力是一个常见原因，工作、生活或家庭压力过大可能会导致焦虑，进而影响性生活质量和持续时间。生理因素也不可忽视，包括体力疲劳、荷尔蒙水平的波动或潜在的健康问题（如前列腺问题、激素不平衡等）。性生活的频率和情感沟通也非常关键，长期缺乏沟通和相互了解可能导致性需求不匹配，进而影响夫妻生活的质量。

为了改善这一情况，首先要注重身心健康，保持适当的运动、健康的饮食，并进行定期体检，确保没有潜在的生理问题。夫妻之间要加强沟通，了解彼此的需求和期望，共同探讨如何提升性生活质量。减少生活中的压力，尝试放松和调整心态，也有助于改善夫妻生活的时长和质量。

如果问题持续存在，建议咨询专业医生或心理医生，寻找更具体的解决方案。