益肾灵颗粒是否可以经常食用，需要根据个人的具体情况来判断。益肾灵颗粒是一种常用于调理肾脏功能的中药制剂，主要通过补肾、益精、强壮身体来发挥作用。是否能长期或经常使用该药物，必须考虑以下几个方面：

1. 药物成分和使用目的：益肾灵颗粒的主要成分多为中药材，通常包括枸杞子、黄精、熟地黄等，它们有助于补肾益气、养血养肾等功效。如果你有肾虚、腰膝酸软、精力不足等症状，适当使用益肾灵颗粒是有益的。但是，如果没有这些症状或已不再需要补肾，长期或过度使用可能会导致体内“过补”或其他副作用。

2. 使用频率和剂量：长期或经常使用益肾灵颗粒是不建议的，尤其是没有医生指导的情况下。中药虽然相对温和，但其药效和作用是逐渐积累的，过度使用可能导致体内营养失衡或引发其他健康问题。建议在医生的指导下使用，遵循合适的剂量和疗程。通常，益肾灵颗粒适用于短期调理，长期使用需要根据个人的体质变化进行调整。

3. 个体差异和体质因素：不同的人体质不同，有些人可能对益肾灵颗粒中的某些成分敏感，出现过敏反应或不适。因此，使用前最好进行适当的体质评估，尤其是肾功能有问题或存在其他基础病的人，使用该药物时需要特别小心。

4. 副作用和禁忌症：虽然益肾灵颗粒大多数人使用时不会出现严重副作用，但部分人群（如肾功能衰竭患者、高血压患者等）可能会有禁忌症。如果出现不适症状，如消化不良、过敏反应等，应立即停药并就医。

益肾灵颗粒并不适合经常食用，长期服用前应咨询医生，确保其安全性和有效性。保持适度的使用和合理的饮食、生活习惯，才能达到良好的保健效果。

益肾健脾颗粒是一种常见的中药制剂，主要用于调理肾脏与脾胃功能，具有多方面的功效。其主要功能主治包括：

1. 益肾固精：益肾健脾颗粒能够滋补肾阴，增强肾脏的功能，适用于肾虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等。

2. 健脾益气：该颗粒有助于增强脾胃的消化吸收功能，对于脾虚所引发的食欲不振、消化不良、腹胀等症状有较好的调理效果。

3. 补气养血：益肾健脾颗粒能够通过调节脾胃与肾脏的功能，改善气血不足引起的体虚乏力、面色苍白等问题。

4. 改善水肿：由于肾脏功能的改善，益肾健脾颗粒还对水肿现象有一定的缓解作用，尤其是脾虚型水肿患者。

益肾健脾颗粒适用于肾虚、脾虚引起的一系列健康问题，能够有效调理肾脾功能，促进身体的恢复。

70岁老头仍然可以过夫妻生活。年龄的增长可能会带来一些身体上的变化，但并不意味着不能享受性生活。随着年龄的增加，男性可能会遇到一些生理变化，如性欲下降、勃起功能障碍等，但这些问题通常可以通过改善生活方式、饮食、运动，甚至医学干预来缓解。

保持健康的生活习惯对性生活有积极影响。定期运动、合理膳食、充足睡眠和减少压力都能帮助保持良好的性功能。适当的药物治疗，如服用助勃药物，也可以有效改善勃起功能障碍。

心理因素也很重要。老年人可能因为身体变化而对性生活产生顾虑，但保持积极的心态和与伴侣的良好沟通，能够增进情感和性生活的质量。

70岁并不代表性生活的结束，通过适当的调整和治疗，大多数老年人仍然能够享受和伴侣的亲密生活。

在选择益肾灵颗粒时，市场上有多个品牌可供选择，消费者在选择时需要考虑品牌的口碑、产品的质量及其成分。目前比较推荐的益肾灵颗粒品牌有同仁堂、宝宝牌和肾宝牌。

1. 同仁堂益肾灵颗粒：作为中国传统中医药的老品牌，同仁堂的益肾灵颗粒质量有保障，且其使用的中药成分精准，效果较为显著，适合长期服用。

2. 宝宝牌益肾灵颗粒：这个品牌在市场上也有很高的评价，产品在价格上较为亲民，适合一些预算较低的消费者，同时也能保证药效。

3. 肾宝牌益肾灵颗粒：这个品牌的益肾灵颗粒专注于肾脏保健，其配方中添加了多种中药成分，效果突出，适合肾脏功能较弱的人群使用。

选择益肾灵颗粒时，建议优先选择口碑较好、生产工艺精细、并有一定品牌历史的产品，同时也要根据个人的体质和需求来选择适合的品牌。

绝经之后，夫妻生活是可以继续的，但可能会面临一些挑战。

随着女性进入绝经期，体内的激素水平发生变化，尤其是雌激素的减少，这可能会导致阴道干涩、性欲下降、性生活不适等问题。绝经并不意味着性生活的终结。夫妻之间的沟通和理解尤为重要。通过适当的性健康护理、使用润滑剂、调整性生活方式等措施，可以帮助缓解因生理变化带来的不适。

心理因素也对性生活有重要影响。一些女性可能因绝经后对身体变化的焦虑或对衰老的恐惧，而影响性生活质量。因此，保持良好的心态和与伴侣的亲密交流，能够增强双方的情感联系，并提高性生活的质量。

绝经后夫妻仍然可以过正常的性生活，只要采取适当的应对措施，并保持积极的心态和沟通。