如果你不小心服用了达泊西汀，不要惊慌。达泊西汀是一种用于治疗早泄的药物，通常不会引起严重的急性副作用，但如果是未经医生建议而服用，仍需小心处理。

第一步是观察自己是否有任何不适症状。达泊西汀常见的副作用包括头晕、恶心、疲劳等，如果出现这些症状，应该尽量休息，保持水分，避免操作交通工具或进行危险活动。

第二步是检查服用的剂量。如果你服用的是推荐剂量（通常为30毫克），对大多数人来说不会造成严重问题。但如果服用了过量，或有其他身体不适，应立即寻求专业医生的帮助，最好拨打急救电话或前往医院。

第三步是避免自行长期使用达泊西汀，除非医生指导。达泊西汀作为处方药，应该在医生的监控下使用，避免因滥用而产生副作用或其他健康问题。

及时关注身体反应，必要时就医，以确保自己的健康不受影响。