锁精环平时不建议一直佩戴。虽然它在性行为过程中有助于延缓射精、增加性快感，但如果长时间佩戴，会对生殖器造成不适甚至伤害。长时间佩戴锁精环可能导致血液循环受阻，增加不适感，严重时可能出现肿胀或麻木等症状。长时间的压迫可能导致生殖器皮肤的摩擦刺激，容易引发炎症或皮肤病。

一般来说，佩戴锁精环应控制时间，每次佩戴时长不宜超过30分钟，并且应在使用后及时取下，给生殖器足够的休息和恢复时间。佩戴时还需要确保使用合适大小的锁精环，避免过紧或过松，以保证舒适和安全。

锁精环不适合长时间佩戴，应根据实际情况合理使用。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。

金戈是一种处方药，主要用于治疗男性勃起功能障碍（ED）。 这种药物含有西地那非成分，能通过增加阴茎血流量来改善勃起功能。根据医生的指导，金戈通常是在需要时服用，而非日常长期服用。

金戈并不适合所有人日常使用，它有一定的副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等，且与某些药物（如硝酸甘油类药物）可能发生相互作用，可能对健康造成危险。因此，如果没有勃起功能障碍等相关症状，不应自行长期服用金戈。

对于没有勃起功能障碍的男性，长期使用金戈可能会引发不必要的健康风险，且药效可能会有所依赖，因此不建议用于日常保健。如果有性功能问题或对金戈的使用有疑问，应在医生指导下使用，避免自行用药。

金戈不是日常保健药物，建议在专业医生的建议下，根据实际需要使用。