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问女人肝肾阴虚食疗方法,女人肝肾阴虚最佳10食物

问女人肝肾阴虚食疗方法,女人肝肾阴虚最佳10食物

发布时间: 2024-06-06 09:28:01 阅读量:3610

1条回答

洪蓬奔 副主任医师 回答时间:2024-06-06

肝肾阴虚常表现为腰背酸痛、头晕眼花、耳鸣等虚热症状。日常需保持规律生活作息,食用清淡营养食物,忌辛辣,增加运动量。此外可适量食用山药、枸杞、海参、芝麻等食物,也可考虑服用滋补肝肾药物进行治疗,多休息,避免熬夜。条件允许的话建议就医检查,无需过度焦虑。

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