根据您描述的情况，首要关注休息，避免长期保持坐立姿势，适度进行体育运动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，保持作息规律，避免熬夜，不吸烟不饮酒，增加摄入含锌、硒等元素的食物，如羊肉和牡蛎，可口服一些中药制剂，如复方玄驹胶囊，避免过度手淫，如有包皮过长，可能需要进行包皮环切手术。积极治疗尿路感染和前列腺炎等疾病。[详细]

如果前列腺出现增生等疾病，则可能出现尿频、尿急等症状。进行前列腺超声检查与饮食无关。然而，需要憋尿，以便进行清晰的检查。因此，在进行超声检查前，请适量饮水，等待有尿后再进行检查。[详细]

男性尿结石通常发生在前列腺内的腺体，而非尿道内。一般来说，如果前列腺内的结石体积较小，无需特殊治疗。但若结石体积较大，导致压迫尿道而引起排尿困难，就需要考虑接受手术治疗。[详细]

经常食用枸杞有助于改善肾虚问题，长期食用枸杞可以滋补肾脏。枸杞具有滋阴补肾的功效，对于肾阳虚或肾阴虚都有改善作用，可以减轻患者的腰膝酸软和精神疲乏，有助于改善四肢乏力等症状。[详细]

高血压和肾病患者在日常饮食中应避免摄入过多盐和辛辣刺激食物，可以选择一些蔬菜和优质蛋白来保持营养平衡。例如，可多摄入西红柿、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、瘦肉、牛奶、鸡肉、鱼肉等食物。[详细]