男人房事时间短可能与多种因素有关，主要包括以下几个方面：

1. 心理因素：压力、焦虑、情绪不稳定等心理因素可能导致男性在性行为时过快射精。过度担心表现、对性生活的恐惧等都会影响性功能。

2. 生理因素：如早泄、勃起功能障碍等性功能障碍问题。早泄通常表现为在性行为开始不久后就射精，且难以控制，这可能是由于生理原因，如荷尔蒙失衡、神经系统问题等引起的。

3. 生活习惯：不规律的生活作息、缺乏锻炼、过度饮酒或吸烟等不健康的生活习惯也可能导致房事时间较短。健康状况差的男性，可能更容易出现性功能问题。

4. 年龄因素：随着年龄增长，男性的性功能逐渐减退，尤其是进入中老年后，房事时间可能会有所缩短。

建议：如果长期出现房事时间短的情况，建议寻求专业医生的帮助，进行相关检查，找到根本原因并接受治疗。改善生活习惯、减压、保持健康的心理状态对改善这一问题也有很大帮助。

阴道干涩可能由多种原因引起，最常见的原因是激素水平变化，尤其是雌激素水平的下降。女性在更年期、产后或哺乳期时，雌激素分泌减少，导致阴道润滑减少，进而出现干涩的感觉。

性生活不够频繁、缺乏前戏、精神压力大、疲劳等因素也可能导致阴道干燥。这些因素会影响到身体的自然润滑反应，使得阴道壁无法分泌足够的润滑液。

有些女性可能由于药物使用（如抗抑郁药、避孕药、抗过敏药等）也会出现阴道干涩的症状。某些疾病如糖尿病、免疫系统疾病等，也可能影响阴道的湿润度。

如果这种情况持续或影响生活质量，建议及时就医，通过专业医生的检查和治疗来确认原因并进行相应的处理。也可以考虑使用阴道润滑剂来缓解干涩的症状。

针对“龟头抹什么延时”这一问题，以下是一些常见的延时产品及建议：

1. 延时喷雾：常见的延时喷雾含有利多卡因或苯佐卡因等成分，能够通过麻木龟头部位来延长性交时间。使用时一般喷少量于龟头，并在几分钟后擦拭干净，避免过度使用。

2. 延时凝胶：与喷雾类似，延时凝胶通过麻痹龟头神经达到延时效果。涂抹时要适量，不要过多，以免影响双方的体验。

3. 延时避孕套：这种避孕套的内壁通常涂有延时成分，能够在一定程度上延缓射精。选择质量有保障的品牌，避免出现过敏或不适。

4. 中草药延时膏：一些品牌推出了基于中草药成分的延时膏，利用草本药物达到延时效果。使用前最好了解清楚是否适合自己，避免出现过敏或不适。

需要注意的是，使用这些产品时应根据个人的身体情况谨慎选择，避免过度依赖，并确保使用前对产品成分进行了解，以减少副作用的发生。如有长期问题，建议咨询专业医生。

龟头喷延时的常见产品有延时喷雾、延时凝胶等，主要成分通常是麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因。

这些成分可以通过麻痹龟头的神经，达到减少敏感度，从而延长性生活的时间。常见的延时喷雾品牌包括丁酸氯倍他索延时喷雾、早泄延时喷剂等，使用时需要按照说明书上的剂量进行喷涂，避免过量使用引发不适。一般来说，喷在龟头的表面，轻轻按摩均匀吸收。

使用延时喷雾时需注意：

1. 使用前应清洁龟头区域，保持干净，避免杂质干扰效果。
2. 喷涂后等待几分钟，让药物充分吸收。
3. 避免喷涂过量，过量使用可能会导致麻木感过强，影响性爱体验。
4. 在使用前最好进行皮肤敏感性测试，以防对成分过敏。

需要注意的是，延时喷雾是辅助性产品，不解决根本的性功能问题。如果存在早泄等症状，建议咨询专业医生，寻求更为系统的治疗方法。

对于延迟射精的问题，可以尝试使用一些药物来帮助改善。局部涂抹类药物是比较常见的选择。常见的药物包括利多卡因（lidocaine）和苯佐卡因（benzocaine），这些药物属于局部麻醉剂，能够减少龟头的敏感度，从而延迟射精。

具体使用时，一般是在性交前15-20分钟，涂抹适量的药物在龟头部位。涂抹后需要轻轻按摩，使其均匀分布，以免影响到伴侣的感受。建议使用专门的延时喷剂或延时凝胶，这些产品在药物浓度和配方上更为适合，不容易过量或刺激。

使用这些药物时需要注意，不能长期依赖药物，因为它们只是暂时缓解问题，不能根治延迟射精的根本原因。建议配合心理调节、生活习惯改善等多方面的治疗。如果问题持续存在，最好咨询医生，了解是否有其他潜在的健康问题，如心理因素或生理疾病。