要让男人在房事中更持久，关键在于调整生活习惯、锻炼身体和心理调适。

1. 增强体力和耐力：通过有氧运动、力量训练等提高身体的耐力，可以有效延长房事时间。尤其是腹部、臀部和大腿肌肉的锻炼，能够提高控制能力。

2. 改善饮食习惯：均衡饮食对性健康至关重要。避免高脂肪和高糖分食物，增加富含锌、硒的食物，如海鲜、坚果、全谷物等，这些对提高性功能有帮助。

3. 规律作息，减压：良好的作息和睡眠质量有助于恢复体力，减轻压力。长期压力过大会导致性欲下降，影响持久力。

4. 适当的前戏：通过充足的前戏，使男性在性行为时放松，提高持久力，减少早泄的风险。

5. 练习凯格尔运动：凯格尔运动能够强化盆底肌肉，帮助提高性功能和控制力。

6. 避免过度依赖药物：虽然一些延时药物短期有效，但长期依赖可能带来副作用，最好通过自然方式改善房事持久性。

坚持这些方法，长期来看，可以有效提高男性的房事持久力。

在女性月经结束后，通常建议等待3-5天再考虑同房。这段时间内，子宫内膜恢复较为平稳，身体的健康状况也较为理想。月经后的排卵期通常出现在月经周期的第10-14天，这是女性怀孕的最佳时机。

对于准备怀孕的女性来说，排卵期是最关键的时段，此时女性的卵子成熟并释放出来，如果与精子结合，就能受孕。一般来说，女性在月经后3-5天同房，如果在排卵期附近，怀孕的几率会更高。

要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间不同，因此需要根据个人的情况来调整同房时间。如果月经周期较不规律，建议通过排卵试纸等方式监测排卵，确保在合适的时机同房，从而提高怀孕的概率。

总结：月经干净后建议等待3-5天，再根据排卵期安排同房，怀孕的最佳时机通常是排卵期。

包皮手术后，恢复时间因个体差异而有所不同，一般情况下，建议至少等待4到6周，直到伤口完全愈合并且没有任何不适感时再恢复夫妻生活。在这段时间里，要避免性生活，以防止伤口受到刺激或感染，影响恢复进程。

手术后的恢复期间，需要定期清洁伤口，并遵循医生的建议来进行护理。如果出现异常的红肿、疼痛或分泌物等症状，应及时就医，以确保恢复过程顺利。

部分男性可能在手术后会感到局部敏感或不适，这种情况一般会随着恢复进程逐渐改善。恢复期间，避免过度摩擦或压迫伤口，以免影响愈合。最重要的是，在恢复完全之前，应与医生沟通并得到专业的指导。

包皮手术后是否可以性生活，主要取决于术后恢复情况。通常建议在手术后至少等待6周再进行性生活。这是因为手术后，包皮区域需要一定的时间来愈合，避免过早进行性生活可能导致伤口裂开、感染或者其他并发症。

半个月后的性生活风险较大，虽然有些患者可能会感觉没有明显的不适，但手术部位的恢复并不完全，可能还会有肿胀或轻微的疼痛感。如果此时进行性生活，可能会影响愈合过程，增加不适感，甚至导致术后并发症。

因此，建议在手术后6周内避免性生活，并且在恢复期间定期复查，确保伤口愈合良好。如果有任何不适或疑虑，最好向专业医生咨询，确认是否可以恢复性生活。

在大姨妈干净的第二天同房的情况下，怀孕的几率是相对较低的，但并不是完全没有可能。正常情况下，月经周期的排卵期一般发生在下次月经开始前的第14天左右。因此，月经干净后的第二天通常还在排卵期的前几天，此时受孕的几率较小，因为卵子尚未释放。

每个女性的月经周期和排卵时间都不完全相同，有些女性的排卵期可能较早或较晚，也有一些女性可能出现不规则的排卵，因此如果排卵期提前，精子在体内存活并遇到排出的卵子时，仍有怀孕的可能性。

如果你不希望怀孕，建议使用避孕措施，例如安全套、避孕药等，以避免意外怀孕的风险。