如何固本培元养气强精
姜琼姗
副主任医师
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延迟男性射精是许多男性面临的常见问题。射精过早不仅影响性生活质量,也可能导致心理上的压力和焦虑。通过一些方法,可以有效延迟射精,改善性生活质量。
1、加强盆底肌肉锻炼
盆底肌肉的强化有助于控制射精。通过“凯格尔运动”锻炼盆底肌肉,可以增强这些肌肉的耐力和控制力,延迟射精的时间。每天进行数次练习,每次保持数秒钟的收缩,逐渐增加强度。
2、使用延时喷剂或避孕套
市场上有许多延时喷剂或特殊设计的避孕套,能够减少阴茎的敏感度,延长性行为的持续时间。这些产品含有轻微的麻痹成分,能够在不影响快感的情况下延迟射精。
3、改变性行为技巧
通过控制节奏和时机来延迟射精。适时的停顿、改变姿势等都能有效减少过早射精的发生。例如,在接近射精时暂停动作,待感觉减弱后再继续进行。
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詹奎直
副主任医师
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成人用品“实体娃娃”通常指根据真人比例制造的仿真模型,具有逼真的外观和触感,以满足用户的性需求。它们在设计上注重人体结构的逼真,包括面部特征、身体比例、皮肤质感等,并使用高品质的硅胶或 TPE材料,以模拟实际肌肤的柔软和弹性。根据不同制造商和型号,实体娃娃在细节处理上可能包括可调节的关节、多功能的面部表情、可更换的配件甚至内部结构以增强使用体验。部分高端产品还可以配备智能功能,例如声音交互、温控等,提升逼真感。市场上实体娃娃在外观方面多样,涵盖不同的年龄、身材、肤色和发型,以满足多样化的用户偏好。购买时,建议选择信誉良好的品牌,确保产品材质安全、工艺精细,以维护使用安全与健康。
1、实体娃娃的外观特征
实体娃娃具有逼真的面部轮廓、细腻的皮肤质感和人造人类的身体比例,外观多样,可以根据需求定制。
2、材料与制造工艺
高品质的实体娃娃由硅胶或TPE制成,确保柔软且具有弹性,工艺上采用精细的模具和手工装饰细节。
3、功能与可调节性
部分实体娃娃配备关节、可更换面部表情或智能互动功能,提升用户体验的真实感和趣味性。
4、用途与市场选择
主要用于个人享受、陪伴以及收藏,购买时应选择信誉品牌,关注安全性及材质环保。
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凤律墨
副主任医师
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达泊西汀是一种用于治疗早泄的药物,通常用于延缓射精,提高性生活质量。关于“达泊西汀吃多少效果好”这一问题,药物的剂量应根据个体情况进行调整。
1、常规剂量
达泊西汀的推荐起始剂量通常为30毫克,每次服用时间建议在性生活前约1至3小时。根据个体的耐受性,如果30毫克剂量效果不明显,医生可能会增加到60毫克。
2、剂量调整
对于初次使用者,建议从较低剂量开始,以减少副作用的发生。如果30毫克效果明显但仍不满足需求,可以在医生指导下增加剂量至60毫克。超过60毫克的剂量通常不推荐,因可能增加副作用的风险。
3、副作用和注意事项
达泊西汀可能会引起头晕、恶心、失眠等副作用,部分用户可能需要适应。药物应在医生指导下使用,避免过量服用。与酒精合用时可能加重副作用,因此最好避免同时饮酒。
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苗凡斌
主任医师
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使用成人用品“龟龄集”在睡前是否可以,主要取决于产品的成分和使用说明。一般来说,如果产品是天然成分制成,无明显刺激,且没有医生或产品说明明确禁止夜间使用,短期内适量使用一般不会产生明显不良反应。但应注意个体差异,尤其对于敏感肌肤或有基础疾病的人群,可能存在不适风险。建议先咨询专业医师或详细阅读产品说明,避免过量或长期连续使用。
1、产品成分及适用时间
确认产品成分是否安全,且符合个人体质。大多数成人用品的说明会指出合适的使用时间和频率,夜间使用一般不影响效果,但应避免在睡眠中出现过敏反应或不适。
2、健康风险及注意事项
如果出现任何不适,如瘙痒、红肿或刺痛,应立即停止使用。孕妇、哺乳期女性及有皮肤疾病者使用前应咨询医生。
3、合理使用建议
建议遵循产品说明,避免过度使用,以保障安全。如果打算长期或频繁使用,建议在医师指导下进行。
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俞汝娉
副主任医师
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成人用品“脾虚湿热”患者是否可服用附子理中丸,需要结合具体病情判断。附子理中丸具有温中散寒、补益脾胃的作用,适用于脾虚寒重引起的症状如腹冷、面色苍白、疲倦乏力等,但湿热较重的情况下,使用须慎重。湿热表现为口苦口黏、舌苔黄腻、身体重重、腹胀等,此时温补可能会加重湿热,不宜单纯服用附子理中丸。
1、脾虚湿热的辨别
脾虚湿热常表现为脾虚的虚弱伴随湿热的困扰,具体表现有身体沉重、腹胀、大便偏稀、舌苔黄腻等。可以通过舌苔、便便情况结合症状判断。
2、附子理中丸的适应症与注意事项
附子理中丸适用脾虚寒重、阳虚不足引起的不适,中药中的附子性温,用于温中散寒,补益脾胃,但对湿热偏重者不宜单用,可能加重湿热。
3、建议与注意事项
建议在中医医师指导下辨证施治,结合个人体质调整用药。如湿热较重,应先清热祛湿,再考虑温补,避免自行用药。
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