男士怎么延时
卓巧葵 主任医师 回答时间：2025-12-11
男性延时问题是许多成年男性关注的健康话题，合理方法可以改善性生活质量，提升自信心。以下内容结合医学和行为干预建议，提供科学、可行的延时方案。
1、行为训练
通过“挤压法”和“暂停-挤压法”等技巧，男性可训练控制射精反应，从而延长性生活时间。规律训练通常需要数周至数月，配合伴侣沟通效果更佳。
2、心理调适
焦虑、紧张是导致早泄的重要因素。通过放松训练、深呼吸、认知行为疗法等方式，可有效降低心理压力，提高性耐力。
3、药物辅助
短效外用延时喷剂或含局部麻醉成分的避孕套可降低龟头敏感度，延长性生活时间。对于早泄明显者，医生可考虑选择口服药物，但需遵医嘱，避免滥用。
4、生活方式调整
保持规律作息、适度运动、戒烟限酒、均衡饮食，有助于改善整体性功能。增强核心肌群和骨盆底肌锻炼（凯格尔运动）对延时也有积极作用。
童旖星
副主任医师
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成人用品“快感液”的正确使用方法对于提升体验非常重要。按照使用指南操作，能确保安全有效地增强快感。
1、使用部位
快感液主要用于外部敏感区域，如阴蒂、龟头、乳头等部位，也可根据个人喜好涂抹在其他感受敏感的部位。避免将其直接进入阴道、肛门或口腔，以防引起不适或感染。
2、涂抹方法
取适量快感液，用干净的手指或专用辅助工具轻轻点涂在需要增强感受的区域。轻柔按摩以帮助液体均匀分布，避免过度用力，以免刺激皮肤或引起不适。
3、注意事项
在使用前应确认产品无过敏反应，阅读标签上的使用说明。原则上，避免与其他润滑剂或润滑油混用。使用后如出现不适，应立即停止使用，并用清水冲洗。
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毕非功
主任医师
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成人用品中“延时喷剂”的主要作用是延长男性的性交时间，通过麻痹局部敏感区域，减缓神经传导，从而减轻早泄问题。其主要成分多为局部麻醉剂，如利多卡因或普鲁卡因，作用于阴茎表层，降低敏感度，延长射精时间。产品设计注重安全性，强调使用时避免过量，以防止影响正常性生活和引发不适。
1、延时喷剂的作用机制
延时喷剂通过局部麻醉剂降低阴茎敏感度，减缓神经反应，延长性交时间，帮助改善早泄困扰。
2、主要成分及安全性
常用成分为利多卡因或普鲁卡因，使用后迅速起效，副作用较少，但应遵医嘱或说明书使用，避免过量，以防影响安全和舒适度。
3、使用注意事项
使用前应进行皮肤敏感测试，避免过量使用，务必在性行为前20-30分钟喷涂，且避免摄入其他含麻醉剂的产品。若有不适应立即停止使用并咨询医生。
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洪尚珍
副主任医师
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成人用品“怎么样能让男人性功能长久一点”相关问题，建议从改善身体健康、合理使用辅助工具和培养良好习惯入手。
1、增强身体健康
保持均衡的营养摄入，补充富含锌、维生素E和抗氧化成分的食品，有助于改善血液循环和睾丸功能。规律锻炼，特别是有氧运动，可以提升心血管健康，为性功能提供坚实基础。戒除烟酒，减少压力，改善睡眠质量，也对延长性持续时间有积极作用。
2、合理使用成人用品
选择适合的成人用品，如延时环或润滑剂，可减缓高潮反应，延长持续时间。但应遵循正确的使用方法，避免过度刺激造成反效果。
3、心理调适与沟通
情绪紧张或压力大容易影响持久力。保持放松心态，避免对性能的焦虑，同时与伴侣坦诚沟通，共同探索适合自己的节奏，可以有效延长性行为时间。
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郜红铃
副主任医师
12677人阅读 1个回答
成人用品中，男士穿戴假阳具的选择应根据材质、设计、安全性和使用体验综合考虑。不同类型的假阳具在舒适度、逼真度和使用便捷性方面各有优势，选择时应结合自己的需求和偏好。
1、材质选择
优质假阳具通常采用医用硅胶、TPE（热塑性弹性体）等安全无毒的材料。这些材质不易引起过敏，触感逼真，适合长时间佩戴和频繁使用。硅胶材质的耐用性强，易清洗，兼具安全性和环保性。
2、设计与尺寸
假阳具设计应符合人体工学，尺寸贴合佩戴者的身体比例，避免不适。可以选择带有可调节的带子或束缚带的款式，以确保佩戴稳固，便于调整和舒适度提升。
3、安全性与使用技巧
佩戴前后应彻底清洗假阳具，避免细菌滋生。选择无味、非含有毒化学物质的产品。使用润滑剂可以减轻摩擦，提升体验。若出现不适，建议立即取下并用清水清洗。
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牧煜霄
副主任医师
11170人阅读 1个回答
成人用品（女性用品）在正确使用下能有效提升个人护理与性愉悦体验。使用前应确保器具清洁，采用温水和温和的无刺激性清洗剂彻底清洗，避免细菌滋生。存放时应置于干燥、通风的地方，避免灰尘和污染。
1、选择适合的产品
根据个人需求选择不同类型的女性用品，如震动棒、按摩器或润滑剂。选择正规品牌，有明确生产信息和安全认证的产品。
2、正确使用方法
使用前涂抹适量润滑剂，减少摩擦不适。产品使用过程中应温和操作，避免过度用力或用时过长。对于带有电池或充电功能的设备，应遵守说明书操作，避免水入侵。
3、安全与清洁维护
使用后，立即用温水和无刺激性清洗剂清洗器具，必要时可用专用清洁剂。保持干燥存放，避免交叉污染。避免与他人共用同一器具，确保个人卫生。
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谭虎秦
副主任医师
10964人阅读 1个回答
固精肾气丸是一种传统中药配方，主要用于改善肾气不足引起的精液稀少、早泄、腰膝酸软等症状。其作用机制主要通过补益肾气、固摄精血，达到增强肾脏功能、提升性功能、改善体力的效果。该药配伍多由补肾填精、滋养肾阴的药材组成，具有调节肾脏功能平衡、改善精液质量的作用，有助于提升生育能力和身体整体健康。
1、固精肾气丸的主要作用
固精肾气丸主要用于改善由肾气虚所导致的精液不足、早泄等问题，增强肾脏功能，提升身体抗疲劳能力。
2、功效与适应人群
其具有补肾益气、固摄精液的功效，适用于肾虚引起的早泄、遗精、腰膝酸软、疲惫无力等症状的人群，但不适合虚热或阴虚火旺者服用，应在医生指导下使用。
3、注意事项
使用时应结合个体体质，避免过量或长期依赖，建议在专业医师指导下使用，尤其配合调养和生活习惯改善，以取得最佳效果。
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焦鼎渤
主任医师
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在选择男性用品时，效果的好坏往往与产品的类型、品牌、成分及使用方法密切相关。市面上常见的男性用品包括增强型保健品、情趣用品、按摩器具等，每种产品针对的需求和效果各有不同。因此，选择合适的产品需根据个人的需求进行。
1、男性保健品
男性保健品一般分为提高性功能、增强体力或补充营养等种类。常见的有效成分包括人参、枸杞、鹿茸等，它们能够帮助提高男性的性欲、耐力和精力。选择时需注意选择正规品牌，避免含有不良成分的假冒伪劣产品。
2、情趣用品
情趣用品如震动棒、假阳具等，通过刺激性快感来提升性生活质量。这类产品应选择有质量认证的品牌，并根据自己的需求进行选择。例如，震动棒可帮助增加快感，假阳具则用于模拟性交体验。
3、按摩器具
男性按摩器具多用于放松肌肉、缓解压力或改善血液循环。常见的有前列腺按摩器和阴茎按摩器等，这些产品能通过专业的设计来改善男性健康。
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蔡珊杉
主任医师
8221人阅读 1个回答
成人用品“附子理中丸”的最大用量应严格遵循医嘱或药品说明书，避免自行超量服用。由于附子理中丸含有附子等较为强烈的药材，过量服用可能引发中毒反应，如心跳加快、血压升高、四肢麻木等症状，甚至危及生命。在使用过程中，建议根据个体体质、症状严重程度以及医生指导调整剂量。一般而言，成人每日服用剂量不应超过说明书中的建议量，对于首次使用者或体质虚弱者，应在医师指导下逐步调整，以确保安全。切勿盲目增加剂量或延长服用时间，以避免不良反应。对于特殊人群（孕妇、哺乳期妇女、慢性病患者）更应遵医嘱，严防副作用发生。
1、最大用量建议
在没有专业指导下，不建议超过说明书推荐剂量，通常成人每日服用量不应超过6克，具体应依据医生指示调整。
2、服用注意事项
严格遵守剂量指导，避免自行加量，必要时咨询专业医师。
3、不良反应及处理
超量可能导致中毒症状，如心悸、头晕、四肢麻木等，出现不适应立即停药并就医。
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董玲冰
副主任医师
4420人阅读 1个回答
名流避孕套作为一种常见的成人用品，其使用的润滑油种类对于使用体验有着重要影响。通常，名流避孕套采用的润滑油为水溶性润滑剂，这种润滑剂的主要成分是水、甘油和一些增稠剂。水溶性润滑剂的优势在于不会对避孕套的材料造成损害，同时也易于清洗，不会留下油腻感。水溶性润滑剂对大多数皮肤类型友好，不容易引起过敏反应，因此是大多数避孕套的标准润滑剂。
1、润滑油成分及特点
名流避孕套使用的水溶性润滑剂具有较好的润滑效果，能有效减少摩擦，提升舒适度。与硅基润滑剂相比，水溶性润滑剂更加安全，不会与避孕套的材质发生反应，避免了可能的破损风险。
2、使用注意事项
在使用过程中，如果需要更长时间的润滑效果，可以选择适量补充润滑剂。但需要避免使用油性润滑剂或有添加香精的产品，以免影响避孕套的效果或引起不适。
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颜亮直
主任医师
4282人阅读 1个回答
飞机杯是一种成人用品，主要用于模拟性生活体验。其制作过程包括设计外形、选材、成型和测试等多个步骤。
1、设计外形
飞机杯的外形设计需要考虑人体工学，确保使用时能够提供舒适的手感与真实的体验。常见的设计包括外壳的流线型结构与内腔的纹理设计，能够模拟真实的生殖器感觉。
2、选择材料
制作飞机杯的材料通常选用具有良好弹性和舒适感的TPE（热塑性弹性体）或硅胶。这些材料能够模拟皮肤的触感，同时具有较高的耐用性和舒适性。材料的选择决定了产品的柔软度、耐用度和价格。
3、成型工艺
飞机杯的成型工艺主要采用注塑或挤出成型技术。通过模具将材料加热至一定温度，然后注入模具中冷却，形成内腔结构。为了模拟更真实的体验，内腔设计常常包含不同的纹理和突起，增加摩擦感。
4、测试与质量控制
成型后的飞机杯需要经过严格的质量检测，包括材料的安全性、产品的密封性和耐用性等。合格的产品会经过多次测试，确保没有任何生产缺陷。
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