男性延时谢精的方法
陶臻廷 副主任医师 回答时间：2025-12-29
1、保持良好的生活习惯
规律的作息时间和足够的休息对延长性生活时间至关重要。充足的睡眠能够帮助改善身体机能，减轻压力和焦虑，从而提高性功能的持久力。
2、饮食调整
多摄入含锌、硒、维生素E等有助于提高男性性能力的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。这些营养成分有助于调节激素水平，增强性功能，延长射精时间。
3、延时技巧
通过“暂停-挤压法”等性行为技巧，可以在接近射精时中断和控制刺激，有助于延长性活动时间。适度的凯格尔运动也可以帮助增强盆底肌肉控制力，延长射精时间。
4、药物辅助
市面上有一些延时药物，如含有达泊西汀等成分的药物，通过调节神经传导物质的作用来延缓射精。这些药物应在专业医生指导下使用，以避免副作用。
汪安程
主任医师
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延时喷剂通过在龟头局部麻木来降低敏感度，从而延长射精时间。选购要点包括成分与安全性、使用方法、对伴侣的影响，以及与避孕套的兼容性，建议遵循说明并先做小面积试用。
1、成分与安全
优选正规品牌，常见成分为苯佐卡因等局部麻醉剂，需注意过敏史与对皮肤刺激。
2、使用要点
按说明薄涂，避免过量，射精前1-2分钟涂抹后再穿避孕套，避免接触阴道。
3、效果与风险
效果因人而异，通常5-15分钟；高浓度或频繁使用可能导致麻木感与伴侣不适，需谨慎。
4、选购建议
查看成分、产地与有效期，优先知名品牌，避免低价劣质品和混合使用。
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班彤晟
副主任医师
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擦了延时湿巾后出现勃起困难是一些男性可能遇到的情况，这通常与湿巾中的麻醉成分、使用方法以及心理因素有关。正确使用和科学应对可以有效缓解问题。
1、检查使用方法
延时湿巾通常含有轻度局部麻醉剂，如果涂抹过多或停留时间过长，可能降低生殖器敏感度，影响勃起。建议严格按照说明使用，涂抹适量并在指定时间内清洁干净。
2、注意心理状态
使用延时湿巾时，如果过度焦虑或担心勃起受影响，会加重勃起困难。保持放松心态，专注伴侣互动而非仅关注效果，有助恢复自然勃起。
3、适当调整使用频率
频繁使用含麻醉成分的湿巾可能导致暂时性敏感度下降。可适当减少使用次数，给予生殖器一定恢复时间。
4、必要时寻求专业帮助
如果问题持续存在或伴随其他勃起障碍，建议咨询泌尿科或男科医生，排查潜在生理因素，并获得个性化指导。
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黎甫纬
主任医师
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成人用品中常被问及“吃什么药能延时增硬持久”这一问题。药物选择需区分目标：改善勃起还是延迟射精，须在医生指导下用药，避免自行购药。
1、药物类别与适应
勃起药：PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非，帮助勃起。延时药：处方SSRI（舍曲林、帕罗西汀）及达泊西汀，用于控制射精。
2、用药风险与禁忌
PDE5抑制剂禁忌硝酸酯、重度低血压及某些心病者，需评估。SSRI/达泊西汀可能恶心、头晕、性欲变化，需注意副作用与酒精及药物相互作用。
3、就诊与合规
正规就诊，遵医嘱用药，避免网购来源不明药物。慢性病患者应评估后个性化用药。
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秋彦曙
主任医师
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杰士邦延时喷雾为局部麻醉型延时产品，通过降低龟头敏感度来帮助延长射精时间，使用前请清洁并干燥阴茎，按说明用药量。
1、使用前准备
清洁并干燥外部皮肤，避免有破损区域。按说明喷2次，形成薄膜，轻轻按摩至吸收，等待5-10分钟再进行性行为。
2、正确使用方法
距龟头约3-5厘米喷1-2次，避免喷在包皮内、睾丸等部位；如出现麻木感，擦去多余药物后静置。
3、注意事项
避免眼部和阴道接触；如出现刺激、红肿、灼烧等症状，应立即停用并清洗；不可与其他同类药物叠加使用。
4、禁忌与安全及储存
对麻醉成分过敏者禁用；皮肤破损、妊娠期请咨询医生；置于阴凉干燥处，儿童避免接触。
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井颜竹
副主任医师
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男用延时湿巾属于外用护理用品，主要用于龟头及冠状沟表面的清洁与短时舒缓，效果因成分不同而异。使用前请仔细阅读说明，避免湿巾直接接触眼睛、口腔或开放创面。
1、使用前准备
检查包装完整、有效期正常，确认成分与禁忌；双手清洁，避免污染伤口或粘膜。
2、正确涂抹方法
撕开包装，沿龟头及冠状沟表面轻擦，避免包皮深处、伤口或粘膜，动作轻柔均匀。
3、等待与使用时长
结束后按指示等待1-5分钟使成分吸收，再进行性活动；如有刺激或麻木，请停止使用并清水冲洗。
4、使用后的护理与禁忌
用后丢弃，勿重复使用；避免与其他外用药混用，避高温潮湿；对成分过敏者禁用；如持续不适请咨询医生。
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明冰津
副主任医师
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成人用品延时喷剂常见成分为苯佐卡因、利多卡因等局部麻醉剂，也有不含麻醉的成分，选购时关注成分、对乳胶安全并按说明用量。
1、常见成分与作用
苯佐卡因、利多卡因等能降低龟头敏感，通常5-20分钟起效，持续因人而异。不含麻醉的喷剂证据较弱。
2、使用方法与注意事项
按说明喷在龟头外露面，待干燥后再做爱；避免过量、频繁喷涂，若出现灼痛应停用并清洗。
3、安全与禁忌
过敏者禁用；皮肤破损者慎用；孕妇、哺乳期与未成年人避免使用。选正规渠道，留意成分与保质期。
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宁研樱
主任医师
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关于成人用品中的“吃什么药物可以延长性功能”，需区分勃起功能和射精控制，药物须在医生指导下使用，避免自行用药。
1、治疗勃起功能障碍的药物简述
常用PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非，需处方，在性刺激下方能起效，禁与硝酸盐同用。副作用包括头痛、潮红，禁忌：低血压、重大心血管疾病者需评估。
2、延迟射精相关药物及安全要点
用于延长时间的药多为SSRI类（舍曲林、帕罗西汀），需医生监测，常见副作用恶心、睡眠障碍、性欲下降。局部麻药膏可降低敏感度，但应按说明使用，避免伴侣感知过度下降。
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邵敏千
副主任医师
7678人阅读 1个回答
麦味肾气丸声称以温补肾阳、固精益气为主，用于肾气不足所致的性功能问题、腰膝酸痛及疲乏等症状。
1、功效定位
核心定位为温补肾阳、固精，宣传帮助改善性功能障碍、腰膝酸痛及疲乏，并非所有用户均有显著改善，使用前应考虑个体体质差异。
2、证据与风险
证据方面尚缺大型公开研究，证据多来自传统经验，个体差异与药物相互作用需关注，包括年龄、慢性病史、用药情况等因素。
3、使用注意
使用应遵医嘱或说明书，孕妇、儿童禁用，慢性病患者需评估肝肾功能并观察不良反应，遇到不良反应应停止并咨询医生，长期使用时应定期复诊。
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束杨蓉
主任医师
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在选择利多卡因成人用品时，建议关注用途、浓度、配方与安全性等关键指标。
1、核心指标
关注用途、浓度与成分，常见2%-5%利多卡因，确保无额外麻药混合，留意与产品材料的相容性与耐受性。
2、质量与合规
选择有正规厂家、GMP认证和第三方检测的产品，核对批号、有效期与注册信息，避免假冒伪劣。
3、使用与安全注意
严格按说明涂抹，避免过量与长期重复使用；敏感或孕妇、哺乳及皮肤破损者应咨询医生或避免使用。
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林振璐
副主任医师
17992人阅读 1个回答
市场上并无公认的“延时效果最好”避孕套，效果因人而异。多数在套内加入局部麻醉剂以降低敏感度，延长射精时间，但也可能影响伴侣感受或引发过敏，需按标签使用。应选正规品牌、明确成分并符合当地标准。
1、延时原理与风险
原理：局部麻醉剂降低龟头敏感度。风险：可能影响伴侣感受、存在过敏可能。
2、选购要点
要点：选正规厂商、看成分、有检测报告，避免仅凭广告。
3、使用与安全
使用遵循包装指示，先做过敏测试；如有不适应停用并咨询医生。
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