早泄的药膳

早泄的药膳

芡实茯苓粥是一道营养丰富的粥品。

【原文来源】《摘元方》

【配料】芡实15克，茯苓10克，大米适量

【烹饪方法】将芡实和茯苓压碎，加入适量水中煎煮至软烂，然后加入已清洗净的大米，继续煮烂成稠粥。

【使用方法】每日分成数顿食用，连续几天持续食用。

【作用】有助于补益脾气，适用于尿液困难、混浊、阳痿和早泄等症状。

腐皮白果粥是一道美味的糙米粥，添加了腐竹和白果。

【出处】《饮食疗法》

【材料】白果使用量为9～12克，腐皮使用量为45～80克，白米适量。

【准备】将白果剥去外壳和内核，与腐皮和白米一起放入锅中，加入适量的水，开始煮粥。

【使用方法】每天早晨吃一次。

【药性】对肾脏和肺部具有滋补作用。适用于治疗早泄、尿床、频繁小便、白带过多、肺虚咳喘等症状。