得了早些泄怎么治疗呀

得了早泄怎么治疗？从根源找答案

早泄，作为男性性功能障碍中的一种，不仅会影响男性自身的生活质量，也会对夫妻关系造成一定程度的困扰。面对这一问题，许多患者常常感到尴尬与无助。但幸运的是，针对早泄，有许多治疗方法可供选择，从根源找答案，助您重拾自信，重新享受美好生活。

一、生活习惯调整

1. 规律生活：保持规律的生活作息，有助于调节身体的生理节律，对缓解早泄有一定帮助。

2. 健康饮食：摄入富含锌、镁、维生素E等有益于男性健康的营养物质，如海鲜、坚果、蔬菜水果等，有助于改善性功能。

3. 适度运动：适当的运动可以提高身体素质，增强性功能，如散步、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。

二、心理调节

1. 减压放松：学会有效的减压方法，如深呼吸、放松训练、冥想等，有助于舒缓焦虑、紧张情绪，改善早泄症状。

2. 沟通交流：与伴侣坦诚沟通，共同寻找解决问题的方法，减少夫妻间的心理负担，增进感情，对治疗早泄十分重要。

三、药物治疗

1. 局部麻醉药膏：含有局部麻醉成分的药膏，可以减轻阴茎对刺激的敏感度，延长性交时间，但需注意使用方法和副作用。

2. 口服药物：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等药物，可以延长性交时间，但需在医生指导下使用，避免不良反应。

四、性治疗

1. 性心理治疗：通过心理医生的指导，帮助患者了解早泄的心理原因，学习有效的性行为技巧，改善性功能障碍。

2. 性教育：接受专业的性教育，了解性知识，树立正确的性观念，有助于缓解性焦虑，改善性功能。

五、手术治疗

在极少数情况下，如其他治疗方法无效，可考虑进行手术治疗，如阴茎神经切除术等，但手术风险较大，需慎重考虑。

六、中医中药调理

中医中药治疗早泄的方法多样，如针灸、草药调理等，可以根据个体情况选择适合的调理方案，但需在医生指导下使用，避免不良反应。

结语

早泄虽然会给患者带来一定的困扰，但并不是不可治愈的问题。通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等多种方法的综合应用，大多数患者都可以得到有效的缓解和治疗。在选择治疗方法时，建议患者根据自身情况，结合医生的建议，选择合适的方法进行治疗。也希望社会各界能够增加对早泄的认识，减少相关的歧视和偏见，共同为男性性健康营造良好的环境。