早泄射精吃什么 这么吃就对了

前段时间小编已经给大家介绍了治疗早泄和射精无力的方法，这次小编将继续为大家介绍一些利用食物来调理的方法。射精无力通常是由肾虚引起的问题，因此在平时应该多吃一些具有补肾益精作用的食物，这可以有效缓解射精无力的情况。接下来小编将为大家推荐一些适合早泄和射精无力患者食用的食物，仅供参考。

1、芝麻

甘草能够补充肝肾功能，滋润五脏。《本草经疏》中曾记载：“芝麻气味平和，不寒不热，是补养肝肾的良好食物。”尤其适合肾虚患者，他们常常有腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯掉落或过早白发、大便干燥结块等症状。

2、玉米

粟米，或称作谷子、稞子，有补益肾气的作用。《名医别录》和《滇南本草》都提到了“粟米养肾气”；“粟是肾的食粮，适宜于肾病患者食用，煮粥后食用可以增加丹田气血，补充虚损。”

3、四季豆

豇豆，又称饭豆、长豆。它的性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的功效。除了脾虚的人适宜食用外，肾虚的人也适合食用。对于肾虚引起的消渴、遗精、白浊、小便频繁、妇女白带等症状，食用豇豆是最合适的选择。《本草纲目》中记载了它“理中益气，补肾健胃，生精髓”的功效。《四川中药志》也提到它可以“滋阴补肾，健脾胃，治疗白带、白浊以及肾虚引起的遗精”。

4、枸杞

无论是直接生吃，还是用水泡着喝，都能治愈阳痿的问题。同时，枸杞还能帮助男性增强肌肉、补充肾脏和肝脏的养分，同时还能提高视力，延长寿命。