男人得了早射怎么治疗

早泄，即早期射精，是男性性功能障碍中比较常见的问题之一，给患者带来了诸多困扰和不适。但幸运的是，早泄是可以治疗的。以下将介绍一些治疗早泄的方法，帮助男性朋友解决这一困扰。

一、药物治疗

药物治疗是治疗早泄的常见方法之一，常用的药物包括SSRI类抗抑郁药物、局部麻醉药物等。这些药物可以通过调节神经递质水平或减少阴茎的敏感度来延长性交时间。但使用药物治疗需要遵医嘱，不能擅自服用，以免产生不良反应。

二、心理治疗

早泄往往与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、性压力等。因此，进行心理治疗是治疗早泄的重要手段之一。心理治疗可以通过心理咨询、性治疗等方式帮助患者排解心理压力，改变不良性心理因素，从而缓解早泄症状。

三、性行为治疗

性行为治疗是一种结合了心理治疗和行为训练的治疗方法，旨在通过训练和练习改变性行为习惯，延长性交时间。常见的性行为治疗方法包括“停止-开始”技巧、“挤压”技巧等，患者可以在性治疗师的指导下进行相应训练。

四、生活方式调整

合理的生活方式也对治疗早泄起到一定的辅助作用。如避免酗酒、戒烟、保持良好的睡眠习惯、避免过度性刺激等，都有助于改善早泄症状。

五、锻炼身体

适当的身体锻炼可以提高身体素质，改善性功能，从而有助于治疗早泄。有氧运动、核心肌群训练等都是不错的选择，但要注意适度，避免过度劳累。

六、饮食调理

合理的饮食也对治疗早泄有一定的帮助。适当增加富含锌、镁、维生素E等营养素的食物摄入，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高性功能，改善早泄症状。

七、中医治疗

中医治疗早泄已有悠久的历史，包括针灸、中药疗法等。中医治疗强调整体调理，可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，对一些慢性早泄患者效果显著。

结语

早泄虽然给男性朋友带来了不少困扰，但是通过科学的治疗方法，是可以得到有效控制和治疗的。在选择治疗方法时，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行治疗，以取得更好的疗效。注意调整生活方式、保持良好的心态也是治疗早泄的重要环节。