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怎么延迟男生时间(男人怎么延迟时间长)

03-25 浏览量:8648

工作和生活壓力常常讓很多男性在性生活中感到時間不夠。但是,透過一些簡單而有效的技巧,男士們可以增進和延長性行為的時間,更好地應對挑戰。指壓、腹式呼吸和熱冷水療法都是不錯的方法,現在就來看一看如何延遲男性性行為時間。

如何拖延男生的时间

1、指压阴茎法

指压技术有助于增强男性的性器官功能,使其更强壮、反应更迅速、动作更灵活。特别是在清晨进行此类练习更具益处。你可以握住器官前端的三分之一,向下按压阴茎头部,待整个阴茎受到刺激后,再恢复原状。反复进行此操作可延长性交时间。

2、腹式呼吸法

排便后能消除身体压力,接着进行深层腹式呼吸训练,每天做约200次,有助于改善生殖器官的血液循环,延长性行为时间。通过几分钟的腹式呼吸,男性会发现在工作时更专注,提高工作效率,性功能也会更出色。

3、冷热水交替刺激法

日常洗澡时,可以轮流用冷水和温水冲洗男性阴囊,能够带来舒缓效果。持续收缩阴囊不仅能增强性功能,延长持久时间,还能促进血管舒缩运动,提升性能力。

4、调整性交姿势

针对男性想延长性生活时间的情况,多样的姿势能提供满足感。比如女上位、侧卧或坐姿等方式,都可增加性生活的时长和强度。选择这些姿势可减轻男性的负担,令肌肉更放松,更便于控制欲望和射精时机,达到延长性生活的目的。

5、使用避孕套

有些男性因为龟头较为敏感,当受到阴道刺激时容易导致射精感,进而缩短性生活时间。戴上安全套可以延长性行为时间;如有需要,甚至可考虑使用两到三层安全套来减少对生殖器官的刺激。

在前文中,提到了一些可以用来拖延男生时间的方法,这些都是可以在日常进行练习的。然而,并非持续时间越长越好,一定要根据自己的身体状况来进行性生活。过分追求时间的延长可能导致身体不适,因此要适度。平时坚持运动对性能力也有很大帮助。