得了早射怎么样调理较好

早泄，是男性性功能障碍中常见的一种，给患者带来了身心双重的困扰。面对早泄问题，不少男性感到尴尬，甚至选择避而不谈。早泄并非不可治愈，正确的调理方法可以有效缓解这一困扰。我们将介绍一些调理早泄的方法，帮助患者重拾自信，享受美好的性生活。

一、认识早泄

早泄指的是男性在性交过程中，持续时间过短，无法满足双方需求，常常在性生活刚开始不久就已经达到高潮并射精。根据临床表现和持续时间长短，可分为原发性早泄和获得性早泄两种类型。原发性早泄指的是从性生活初期就存在的早泄问题，而获得性早泄是在性生活正常的基础上突然出现早泄症状。

二、调理方法

1、心理调理

早泄往往与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、自卑等。因此，心理调理是治疗早泄的重要一环。患者可以通过放松心情、减少焦虑、增强自信等方式来缓解早泄症状。可以尝试一些心理疗法，如认知行为疗法、情绪调节训练等，以帮助患者改变不良的心理状态，从而改善早泄问题。

2、生活调理

良好的生活习惯对于调理早泄同样至关重要。患者应该保持充足的睡眠，合理饮食，适度运动，避免过度疲劳和精神紧张。戒烟限酒也是非常必要的，因为烟酒对神经系统和血液循环有一定的损害，会加重早泄症状。

3、性生活调理

在性生活方面，患者应该学会控制自己的性冲动，采取一些延长性交时间的技巧。例如，可以尝试缓慢而深入的性交方式，增加前戏时间，采用避孕套或者局部麻醉剂等辅助性器具，以延长射精时间。与伴侣进行沟通和配合也是非常重要的，共同探讨并寻找适合双方的性交方式，以达到性生活的满意度。

4、药物治疗

对于一些严重的早泄患者，药物治疗也是一种有效的方法。目前，临床上常用的药物治疗包括口服药物和局部涂抹药物两种。口服药物主要是一些抑制性神经的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、氯硝西泮等，可以延长射精时间。局部涂抹药物则是将一些麻醉剂或者抗抑制剂直接涂抹在阴茎龟头上，以减少对阴茎敏感度，从而延长性交时间。

三、预防早泄

预防胜于治疗，对于没有患上早泄的人来说，也应该重视预防工作。保持健康的生活方式，避免过度性生活和频繁手淫，学会正确的性交技巧，保持良好的性生活质量，都是预防早泄的有效途径。

结语

早泄是一种常见的男性性功能障碍，但并非不可治愈。通过心理调理、生活调理、性生活调理和药物治疗等综合手段，可以有效缓解早泄症状，重拾自信，享受美好的性生活。预防早泄也是非常重要的，大家应该注意保持良好的生活习惯和正确的性行为，预防早泄的发生。