延长射精时间的方法有以下几个技巧：

1. 调整呼吸：深呼吸有助于放松身体，减少紧张感，有助于延迟射精。建议在快感逐渐增强时，进行缓慢深呼吸。

2. 控制节奏：通过调整性爱的节奏，避免过快进入高潮。可以尝试“暂停-开始”的方法，适时停顿并稍作休息，再继续进行。

3. 使用挤压法：在接近高潮时，用手指轻轻挤压阴茎的根部，可以延缓射精的发生。

4. 训练盆底肌肉：通过凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量，这能帮助提高控制力，从而延长射精时间。

5. 选择合适的避孕套：使用含有延时成分的避孕套，能够减少刺激感，从而延长射精时间。

这些方法可以通过结合实践与耐心，逐渐改善射精控制力。如果问题持续或严重，建议咨询专业医生进行进一步的评估与治疗。

性生活进行到一半就软的情况通常是由于以下几个因素引起的：

1. 心理因素：压力、焦虑、紧张或对表现的过度担忧可能导致勃起困难。情绪波动和心理状态不佳都会影响性功能。

2. 生理因素：如血液循环不畅、激素水平异常、体内疾病（如糖尿病、高血压）等，都可能导致勃起功能障碍。疲劳和睡眠不足也可能影响勃起质量。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过量、缺乏运动，都会影响勃起功能。

4. 药物副作用：一些药物，特别是抗抑郁药、降压药等，可能导致性功能问题。

针对这种情况，建议及时与专业医生沟通，进行必要的检查，找出根本原因。如果是心理因素引起的，可以考虑心理咨询或放松训练；如果是生理因素，医生可能会推荐一些治疗方法或药物。改善生活习惯、保持良好的作息和饮食也有助于恢复正常的性功能。

许多人使用延时喷剂后感觉没有效果，原因可能有以下几点：

1. 使用不当：喷剂需要在性行为前一定时间喷在生殖器上，通常需要在皮肤吸收后才能起效。如果使用时没按照说明，可能导致效果不明显。

2. 个体差异：每个人的体质和对药物的反应不同，有些人可能对延时喷剂中的成分不敏感，因此效果不如预期。

3. 心理因素：很多时候，性行为中的心理因素也会影响效果。如果过度紧张或期待太高，可能会导致药物效果被“心理作用”削弱，无法达到预期效果。

4. 喷剂质量：市面上的延时喷剂质量参差不齐，某些产品的效果不稳定，甚至含有不合格成分，可能导致无效或产生副作用。

因此，如果使用延时喷剂后效果不佳，可以尝试调整使用方法，选择更适合自己体质的产品，或者考虑咨询专业医生的建议。

夫妻生活不协调的原因可能有多种，主要包括情感问题、性格差异、沟通不足、生活压力等。具体来说：

1. 情感问题：长期缺乏感情沟通和关爱，导致夫妻间的亲密感减少，进而影响性生活的和谐。
2. 性格差异：夫妻双方性格、兴趣或生活习惯的差异，可能使彼此在性生活中的需求不同，从而产生不协调。
3. 沟通不足：性生活不协调往往与夫妻间缺乏有效沟通有关。若不能坦诚表达个人需求或困扰，容易导致误解或矛盾。
4. 生活压力：工作、家庭等方面的压力也可能影响夫妻生活的质量。身心疲惫或情绪不佳会直接影响性生活的和谐。

要改善夫妻生活不协调，首先需要增强沟通，彼此了解对方的需求和期望。可以尝试在生活中增加情感互动，如约会、共同参与活动等，增强夫妻间的亲密感。必要时，可以寻求专业的婚姻辅导或心理咨询，帮助解决潜在的心理或情感问题。

夫妻性生活时间越来越短的问题，通常与以下几个因素有关：

1. 压力和焦虑：现代生活中的工作压力、家庭责任以及经济负担往往会让人感到焦虑不安，影响性欲和性功能，使得夫妻性生活的时间变得短暂。

2. 生理因素：随着年龄的增长，体力、激素水平的变化以及健康问题（如高血压、糖尿病等）可能会影响到性能力，导致性生活时间缩短。

3. 不良生活习惯：例如饮食不规律、缺乏运动、过度吸烟饮酒等，都可能导致血液循环不畅，进而影响性功能。

4. 缺乏沟通和情感联系：长期的关系中，缺乏有效的沟通和情感交流，也可能导致性生活质量下降，时间缩短。

要改善这一问题，可以从以下方面入手：改善心理状态，减轻压力；保持健康的生活习惯，如均衡饮食和规律运动；增加与伴侣的情感交流；必要时可以咨询医生，进行相关的身体检查和治疗。