夫妻性生活时间越来越短的问题，通常与以下几个因素有关：

1. 压力和焦虑：现代生活中的工作压力、家庭责任以及经济负担往往会让人感到焦虑不安，影响性欲和性功能，使得夫妻性生活的时间变得短暂。

2. 生理因素：随着年龄的增长，体力、激素水平的变化以及健康问题（如高血压、糖尿病等）可能会影响到性能力，导致性生活时间缩短。

3. 不良生活习惯：例如饮食不规律、缺乏运动、过度吸烟饮酒等，都可能导致血液循环不畅，进而影响性功能。

4. 缺乏沟通和情感联系：长期的关系中，缺乏有效的沟通和情感交流，也可能导致性生活质量下降，时间缩短。

要改善这一问题，可以从以下方面入手：改善心理状态，减轻压力；保持健康的生活习惯，如均衡饮食和规律运动；增加与伴侣的情感交流；必要时可以咨询医生，进行相关的身体检查和治疗。

在房事过程中坚持的时间短，可能由多种原因引起，常见的有以下几点：

1. 心理因素：焦虑、紧张或过度担忧可能导致提前射精。压力过大或过度期望成功都可能影响表现。

2. 生理原因：一些生理因素，如早泄、荷尔蒙水平不平衡、前列腺问题等，可能会导致无法延长性生活时间。长期缺乏运动或不良饮食习惯也会影响性功能。

3. 生活习惯：熬夜、吸烟、过度饮酒等不健康的生活方式容易导致体力不足，进而影响性耐力。

4. 缺乏沟通：性生活中的双方沟通不足，可能导致一方因不适应而提前结束。了解彼此的需求和节奏，能有效改善性关系。

要改善这一问题，建议放松心态、调整生活方式，以及寻求专业医生的帮助，例如进行性健康检查或心理咨询。增加锻炼、合理饮食和调整作息也能起到一定的改善作用。

男人在性生活中出现“硬不起来”的情况，通常是由以下几种原因引起的：

1. 心理因素：压力、焦虑、抑郁、生活中的负面情绪都可能影响到性功能，尤其是对表现的过度担忧，容易导致勃起功能障碍。

2. 生理因素：随着年龄的增长，男性体内的睾丸激素水平逐渐下降，这可能影响到勃起的质量。血液循环不畅、动脉硬化、高血压、糖尿病等慢性疾病也可能导致血流不足，进而影响勃起功能。

3. 不良生活习惯：抽烟、酗酒、熬夜等不健康的生活方式，尤其是过度的饮酒和吸烟，可能损伤血管，减少供血至生殖器，影响勃起。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会影响性功能，导致勃起困难。

硬不起来的原因多种多样，既有心理因素，也有生理和生活习惯的影响。如果症状持续，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议。

女生性生活后少量出血可能有几种原因，以下是常见的几种情况：

1. 阴道摩擦导致的轻微损伤：性生活过程中，如果阴道润滑不足或动作过于剧烈，可能会导致阴道壁或外阴部位的小血管破裂，出现少量出血。这种情况通常不会持续太长时间。

2. 宫颈糜烂或宫颈息肉：如果女性存在宫颈糜烂、宫颈息肉等问题，在性生活过程中容易受到刺激，引起少量出血。这种情况一般需要到医院检查和治疗。

3. 排卵期出血：部分女性在排卵期会出现轻微的出血或斑点出血，这种情况通常不需要过于担心，但如果症状持续或加重，建议就医。

4. 激素水平波动：例如避孕药或荷尔蒙水平不稳定可能引起轻微的阴道出血，这种出血通常是周期性的，并不严重。

如果出血情况持续或伴随疼痛、异味等异常症状，建议及时就医检查，以排除其他可能的健康问题。

过性生活时射精过快通常是由于以下几个原因引起的：

1. 心理因素：如焦虑、紧张、压力过大，尤其是对于性生活缺乏信心或过于担心表现时，容易导致射精过快。焦虑会使大脑和身体的信号传递变得过于敏感，从而过早射精。

2. 生理因素：例如性功能障碍、激素水平不平衡或神经系统问题等，可能会导致射精反应过于敏感。某些疾病，如糖尿病或前列腺炎，也可能导致射精控制能力减弱。

3. 过度刺激：过度的性刺激或性活动频繁，可能使男性在性生活时无法有效控制射精。

4. 缺乏足够的性经验：尤其是年轻男性，性经验较少，可能还没有学会如何延迟射精。

改善过快射精的情况，可以通过调整心理状态、放松心态、增加性经验和进行必要的治疗来缓解。如果问题长期存在，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和治疗。