阴道干涩是女性在过性生活时常见的问题，可能由多种因素引起。最常见的原因是体内激素水平的变化，尤其是雌激素水平下降。这通常发生在更年期、哺乳期或长期使用避孕药等情况下，激素变化导致阴道分泌物减少，导致干涩。

精神压力、焦虑和紧张也是引起阴道干涩的重要因素，这些情绪会影响性激素的分泌，从而减少阴道润滑液的产生。缺乏足够的前戏也是一个常见的原因，前戏不足导致阴道没有足够的自然润滑，容易产生干涩。

某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，也会对阴道分泌物产生抑制作用，导致干涩。

如果出现阴道干涩，可以考虑使用水基润滑剂来改善性生活的舒适度。如果问题持续，建议就医，了解是否是由健康问题如荷尔蒙失调引起的，必要时可以通过激素替代疗法等进行调整。

带套容易软可能是由于多种因素引起的，以下是一些常见原因：

1. 心理因素：情绪紧张、焦虑、过度担心性能或是对避孕套的使用不适应，都可能导致性功能的暂时性下降，造成带套时容易软。此时应放松心情，避免过度焦虑。

2. 避孕套的尺寸问题：如果避孕套太紧或太松，可能会影响血液流通，导致勃起困难。选择适合自己尺寸的避孕套非常重要。

3. 避孕套材质问题：某些人对避孕套的材质可能存在过敏反应，如乳胶过敏，会引起不适，进而影响勃起。可以尝试使用不同材质的避孕套，如聚氨酯或聚异戊二烯材质。

4. 体力或健康状况问题：疲劳、饮酒、吸烟等不良习惯也可能导致带套时勃起不坚。保持良好的生活习惯和健康的身体状况对于性功能至关重要。

5. 长时间未有性生活或过度刺激：长期未进行性生活或过度的性刺激也可能导致勃起不稳定。

建议根据具体情况调整使用方式或寻求专业医生的建议，以便找到最适合自己的解决方法。

性生活中出现“硬不起来”的问题，可能涉及多种原因。以下是常见的几种原因：

1. 心理因素：压力、焦虑、情感不和、工作压力或过度的自我要求都会影响性功能。心理上的紧张与压力常常导致勃起困难。

2. 生理原因：包括血液循环不畅、内分泌失调、激素水平异常等问题。如心血管疾病、糖尿病、肥胖等也可能影响到勃起功能。

3. 生活习惯：吸烟、过度饮酒、不良饮食习惯等都会影响血管健康和性功能。长期不良的生活方式会导致血流不畅，影响勃起。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响性功能。如果长期使用某些药物，可能需要与医生讨论调整方案。

解决这一问题，建议从改善生活习惯、减轻心理压力、定期锻炼和饮食调节入手。如果问题持续或加重，建议及时就医，进行必要的检查，以排除潜在的身体健康问题。

在选择延时效果好的套套时，市场上有几个品牌在用户中评价较好。冈本和杜蕾斯是两大知名品牌，它们的延时套套在消费者中口碑较高。

1. 冈本的延时套套采用了先进的技术，配合适量的延时润滑液，能有效延缓男性的快感，增加性生活的持久度。其延时效果比较自然，使用后不会有过多不适感。

2. 杜蕾斯的延时套套采用的是独特的延时润滑技术，具有较强的延时效果，能够帮助延长时间，提升体验感。杜蕾斯的延时套套有多个系列，适合不同需求的人群，且质量有保障，深受许多消费者的喜爱。

总体而言，冈本和杜蕾斯在延时效果上表现不错，选择时可以根据个人的需求和品牌偏好进行购买。

房事插着插着就软了的原因可能有多种，常见的有以下几种：

1. 心理因素：性行为中的紧张、焦虑或过度担心可能会导致性功能障碍，进而影响勃起的持续性。这种情况常见于对表现的过度焦虑或关系中的情感问题。

2. 生理因素：如果男性患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能会影响血液循环，进而导致勃起问题。吸烟、酗酒等不良生活习惯也会影响性功能。

3. 激素水平：男性体内的睾丸激素水平过低，可能导致性欲减退和勃起问题。如果激素水平出现不平衡，也可能导致类似情况。

4. 药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、抗高血压药物等，可能对性功能产生负面影响，导致勃起困难或勃起维持不住。

5. 过度疲劳或睡眠不足：长期的身体疲劳、睡眠不足或者作息不规律，也可能导致性功能出现问题，勃起不持久。

针对这些问题，建议及时调整生活习惯，避免过度压力，并可以考虑咨询专业的泌尿科或性健康医生，进行必要的检查与治疗。