性生活时间较短可能由多种因素引起，主要包括以下几方面：

1. 心理因素：压力、焦虑、过度疲劳等心理因素常常影响性生活的持久性。焦虑可能导致早泄，或者性生活时表现不稳定。

2. 生理因素：如前列腺问题、荷尔蒙失衡、阴茎血液循环不良等，也可能导致性功能障碍，进而影响性生活时间。如果存在这些问题，建议及时就医检查。

3. 生活习惯：吸烟、酗酒、缺乏锻炼等不良生活习惯可能导致性能力下降。改掉这些习惯，并增加锻炼，有助于提高性生活质量。

4. 性健康问题：早泄是比较常见的性功能障碍，往往与心理压力或生理健康问题相关。此时可以通过药物治疗、行为治疗或性生活训练来改善。

建议：如果问题持续，最好到正规医院或男科进行检查，找出具体原因并采取相应的治疗措施。改善生活习惯，保持良好的心理状态，有助于提升性生活质量。

男人过性生活时间短的原因可能有多种，以下是几种常见的情况：

1. 心理因素：压力、焦虑、过度紧张或不自信等心理问题，可能导致性生活时间短。男性如果在性生活前过度焦虑，可能会提前射精，影响性生活的持续时间。

2. 生理因素：如早泄、性功能障碍等疾病也会导致性生活时间短。早泄是指男性在性行为中未能延长时间，可能由于荷尔蒙不平衡、神经系统异常或泌尿生殖系统问题等因素引起。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、酗酒、吸烟、饮食不规律等，可能对男性性功能造成影响，从而导致性生活时间较短。

4. 健康问题：一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，也可能影响男性的性功能，导致性生活时间短。

性生活时间短的原因较为复杂，可能是多种因素共同作用的结果。如果问题持续存在，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

延迟射精药物的选择：

对于延迟射精的问题，目前市面上有几种药物可以帮助改善这种情况。常见的药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI类药物）和局部麻醉药物。

1. SSRI类药物（如帕罗西汀、舍曲林等）：这些药物常用于治疗抑郁症，但也有延迟射精的副作用，因此被广泛应用于延迟射精的治疗中。帕罗西汀是最常用的一种药物，它通过增加大脑中的5-羟色胺水平来延长射精时间。

2. 局部麻醉药物：例如含有利多卡因或苯佐卡因的喷剂或凝胶，这些药物通过麻痹阴茎表面神经，减少性刺激的敏感度，从而延迟射精。使用时需要注意适量，避免过度麻木感影响性生活质量。

3. 其他补充药物：例如枸橼酸西地那非（伟哥类药物）虽主要用于治疗阳痿，但有时也能在一定程度上改善射精控制能力。

重要提示：在使用任何药物前，建议先咨询医生，避免自我诊断和随意用药，确保安全和效果。

夫妻生活中，男人时间短的原因可能有以下几种：

1. 心理因素：如焦虑、压力、过度紧张等，可能导致性功能表现不佳。尤其是工作压力大或情感不和时，男性的性表现往往会受到影响。

2. 生理问题：如早泄、勃起功能障碍等，都是常见的生理原因。早泄可能与荷尔蒙水平、神经系统问题、血液循环不畅等因素有关。

3. 生活习惯：不规律的作息、吸烟、饮酒过量、缺乏锻炼等不良习惯，可能会导致体力不支，进而影响性生活的持久性。

4. 健康问题：如糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病，可能会影响性功能，导致男人在性生活中表现时间较短。

解决方法：首先应调整心理状态，减轻压力，保持良好的心态。养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，戒烟限酒，增加体育锻炼。如果问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，进行全面检查与治疗。

男的可以使用延时喷雾，但是在使用之前需要了解几个关键点。延时喷雾的主要成分通常是局部麻醉剂，如利多卡因，它通过暂时降低敏感性，帮助延长性生活的时间。大多数男性使用延时喷雾是为了改善早泄问题或延长性行为时间。

使用延时喷雾时要注意：

1. 不要过量使用，使用过多可能会导致不适，如局部麻木或影响正常的性体验。
2. 使用前需要清洁，喷雾要均匀涂抹在生殖器上，并避免直接接触伴侣的皮肤，以免造成不适。
3. 选择适合自己的产品，不同品牌的延时喷雾成分和效果可能不同，使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
4. 长期使用需谨慎，如果你有皮肤过敏或其他健康问题，应避免使用或在医生指导下使用。

男的确可以使用延时喷雾，但为了安全有效，最好根据个人情况合理使用，避免过度依赖。如有不适或疑虑，及时咨询专业医生。