45岁性生活多久一次是正常的
魏宝灏 主任医师 回答时间：2025-06-09
对于45岁的人来说，性生活的频率因个体差异而异，并没有一个绝对的“正常”标准。一般来说，45岁的人每月性生活1-3次是比较常见的频率，但这受到多种因素的影响，包括身体健康状况、心理状态、生活压力以及伴侣的需求等。
随着年龄的增长，男性和女性的性欲和性功能可能会发生一定的变化，如男性可能会出现勃起功能的减弱，女性则可能因为激素水平的变化而经历阴道干涩等问题。这些生理变化有时会导致性生活频率的减少。但如果在性生活频率减少的双方感到满意、没有心理压力或身体不适，这种频率是完全正常的。
最重要的是，性生活的质量比频率更为关键。如果夫妻之间的沟通良好，互相理解与支持，不论频率如何，都能够维持健康、和谐的性生活。因此，性生活的频率应根据个人和伴侣的需求来调整。
幸宽勤
主任医师
10156人阅读 1个回答
盐酸达泊西丁是一种常用于治疗男性早泄的药物，主要通过延长射精潜伏期来改善早泄症状。其效果持续时间通常为 4-6小时，但具体时长可能会因个体差异而有所不同。研究表明，大部分患者在服药后的这一时间段内，能获得明显的延长射精时间的效果。
药效持续时间与用药时间、个体身体状况、药物代谢速度等因素相关。一般来说，盐酸达泊西丁的作用峰值出现在服药后 1-2 小时，而药物的效果会随着时间逐渐减弱。因此，为了确保效果，建议在性生活前约 1-3 小时服用，并遵循医生的指导。
需要注意的是，盐酸达泊西丁不应长期依赖使用，且应根据医生的建议进行调整和使用。如有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。
[详细]
纪立娇
副主任医师
19560人阅读 1个回答
外用延时巾是一种常见的延时产品，通常通过局部麻醉成分来帮助延长性生活的时间。其原理是通过涂抹在生殖器区域，麻痹局部神经，从而减少过度敏感，延缓射精。延时效果因人而异，通常能延长10-30分钟，但具体的延时时长受到个人体质、使用方式和产品质量的影响。
一般来说，延时巾的使用效果是在涂抹后5至10分钟开始显现，其延时效果可以持续约20至40分钟。不过，需要注意的是，过度依赖外用延时产品可能会影响正常的生理反应，因此建议适度使用。如果发现延时巾的效果不明显，可能是产品浓度不足或个人体质问题，建议更换品牌或咨询专业医生。
外用延时巾并不是一种永久解决方案，它只能作为暂时的延时手段，对于延长性生活时间有一定的辅助作用，但并非对所有人都有效，使用时要谨慎并了解自己的身体反应。
[详细]
邹洋
副主任医师
5506人阅读 1个回答
缩阴哑铃的使用时间因人而异，通常建议每天使用15-20分钟。在使用过程中，可以根据个人的体力和适应情况逐步增加时间，但应避免过度使用，以免引起不适。
开始时，建议每天进行1-2次，每次坚持5-10分钟，逐步增加至15分钟。对于初学者，建议在专家指导下进行训练，以确保正确的使用方法和避免不当操作导致的伤害。每次训练时，要保持放松的状态，注意呼吸和肌肉的收缩感受。
长时间坚持使用有助于改善盆底肌肉的力量和张力，从而起到缩阴的效果。但需要注意，效果并非立竿见影，需要时间和耐心。不同人的体质和需求不同，因此，最好根据自己的身体情况调整训练时间和频次。
[详细]
荣颂原
主任医师
3931人阅读 1个回答
男性夫妻性生活时间短的问题通常与多种因素有关，包括生理、心理以及生活习惯等。过度的焦虑与压力是导致夫妻性生活时间短的常见原因。工作压力、生活中的烦恼等负面情绪可能导致男性在性生活中表现不佳。不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动等，都可能影响性功能，导致早泄或持续时间短。
荷尔蒙水平不平衡也可能是一个重要因素。睾酮水平过低会影响性欲和持久力。某些疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致性功能障碍。不良的饮食习惯、缺乏足够的营养支持，亦可能会影响性生活质量。
如果问题持续存在，建议男性可以尝试调整生活方式，减轻压力，保持规律的运动和健康饮食，避免过度疲劳和不良习惯。如果问题没有改善，应及时就医，寻求专业的医学帮助，如药物治疗、心理疏导等方式，帮助恢复正常的性生活质量。
[详细]
田全瑾
主任医师
15432人阅读 1个回答
每天过性生活对身体和心理有一定的好处，尤其是在适度和健康的情况下。性生活可以提高心血管健康，通过增加心率和血液循环，帮助增强心脏功能。性生活有助于减压和改善情绪，因为性行为时身体释放的“幸福激素”——如内啡肽、催产素等，能有效缓解焦虑和抑郁，提升心情。
性生活还能增强免疫系统，有研究表明，适度的性生活可以提高抗体水平，帮助抵抗疾病。性生活还对睡眠质量有积极影响，促进深度睡眠，让身体更容易恢复和修复。
对于女性而言，性生活有助于骨盆肌肉的锻炼，有利于预防尿失禁等问题。对男性来说，适量的性生活有助于保持前列腺健康，降低患前列腺癌的风险。
过度或不健康的性生活可能对身体产生负面影响，因此保持适度和健康的性生活方式是关键。
[详细]
花顺宣
主任医师
6797人阅读 1个回答
缩阴哑铃是一种用于增强女性盆底肌肉力量的训练工具，通常由医用硅胶或其他安全材料制成。放入时的感觉因人而异，但一般来说，如果操作得当，放入时应当感觉轻微的压力，而不应有明显的疼痛或不适。初次使用时，建议选择较轻的哑铃，并确保放入时保持放松的状态。可以借助润滑剂帮助哑铃顺利进入，并避免不必要的摩擦。
放入时，应慢慢适应，避免过度用力。使用者可能会感觉到一定的扩张感或是轻微的异物感，这是正常现象。当放入正确后，哑铃应当能够自如地停留在体内，不会因为重力而掉落。如果有不适感或疼痛，应该立刻停止使用，并检查哑铃是否适合自己的体型或选择较轻的哑铃。
长期使用可以有效增强盆底肌肉的紧致度，改善阴道松弛等问题，但切勿过度依赖，应根据自己的身体状况逐步增加训练强度。
[详细]
甄颂树
主任医师
16482人阅读 1个回答
选择延时喷剂时，关键是看其成分、安全性及效果。目前市场上比较有口碑的延时喷剂品牌有威而钢、保力达和金戈等，这些品牌都经过一定的市场验证，使用效果较为显著。
威而钢（VigRX）：该品牌的延时喷剂成分天然，效果持久，不会对身体产生明显副作用。威而钢的喷剂针对早泄问题有显著的缓解作用，且使用后几乎没有不适感，深受消费者青睐。
保力达（Prosolution）：保力达喷剂的配方经过多次临床测试，效果稳定。它能够有效延缓射精时间，增加性生活的满足感，使用时感觉自然。
金戈（Jin Ke）：金戈的延时喷剂采用植物提取成分，温和而不刺激，适合敏感体质的人群。其效果被许多用户验证，延时效果明显。
选择延时喷剂时，应注意是否含有麻醉成分，避免对健康产生长期影响。建议选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品。
[详细]
昌骞升
主任医师
4168人阅读 1个回答
带套套爱爱一般情况下不会怀孕。避孕套是目前最常见的避孕方法之一，它的作用是通过物理屏障阻止精子进入女性的生殖道，从而防止精子与卵子结合。避孕套的正确使用能够达到约98%的避孕效果。
避孕套的避孕效果并非百分之百，可能因为使用不当（如破损、滑落、使用过期套套、未完全戴好等）而导致怀孕的风险。因此，为了确保避孕效果，必须确保每次使用时避孕套完好无损，并且正确佩戴。
如果担心避孕套可能失效，可以配合其他避孕措施（如避孕药或紧急避孕药）进一步降低怀孕的概率。避孕套是可靠的避孕工具，但正确使用至关重要。
[详细]
傅普浪
副主任医师
19624人阅读 1个回答
自制口球的过程需要谨慎，确保安全和舒适性。以下是制作口球的步骤：
选择合适的材料：可以使用柔软的橡胶、硅胶、皮革或者布料。橡胶和硅胶通常较为舒适，易于清洁，皮革则需要更多的护理。确保材料不刺激口腔或皮肤。
制作口球的球体：可以使用橡胶球、塑料球或其他坚固的圆形物体，直径建议为5-7厘米，这样可以适应大多数人的口腔大小。
固定带子：选择合适的带子，可以用皮带、布条或弹性绳。带子应设计成可调节长度，避免过紧或过松，以确保舒适和安全。
固定口球与带子：将带子穿过球体的中心，固定好确保球体可以牢固地固定在口中，同时不造成不适感。确保带子的长度适合佩戴者的头部，固定时要留出足够的空间，避免压迫口腔。
检查安全性：使用前要确保球体无锐角，且表面光滑无刺激性，避免对口腔和皮肤造成伤害。
制作完成后，使用时务必注意佩戴时间不宜过长，并在使用过程中保持沟通和安全意识。
[详细]
罗嫒秀
副主任医师
9718人阅读 1个回答
经期同房可能导致以下几种症状和健康风险：
引发感染：月经期间，宫颈口相对开放，易受细菌侵入，可能导致阴道感染、尿道感染等问题。尤其是在不注意卫生的情况下，感染风险更高。
加重经期不适：经期本身身体处于较为脆弱的状态，同房可能导致腹痛加剧、月经不规律等问题。性生活时的压力和刺激可能增加月经流量或引起出血量变化。
影响生殖健康：经期同房可能增加感染的概率，长期如此可能会对子宫内膜造成损伤，甚至影响生育能力。尤其对于一些存在妇科疾病的人群，如子宫内膜异位症患者，更应该避免在月经期间同房。
情绪波动：月经期间，女性的激素水平波动较大，容易出现情绪不稳定。此时的同房可能导致情绪更加波动，甚至引发不适感。
因此，为了避免以上问题，建议女性在月经期间尽量避免同房，特别是对有生殖健康问题的女性更应格外注意。
[详细]
