男人怎样延迟
申响 主任医师 回答时间：2025-06-16
男人延迟射精的方法有多种，关键在于控制和调节身体与心理的反应。以下是一些有效的技巧：
控制呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，减轻紧张感，延缓射精。建议在性爱过程中，进行缓慢、深沉的腹式呼吸，避免急促的呼吸加快射精反应。
凯格尔运动：通过强化盆底肌肉，增强对射精的控制力。每天进行凯格尔运动，收紧和放松下腹部肌肉，有助于延迟射精。
暂停法：在感觉即将射精时，暂时停止所有性刺激，进行短暂的休息，等到射精的冲动减弱后再继续。此法有助于提高对射精的控制力。
改变体位：某些体位可能使男性更容易控制射精。尝试改变体位，避免过于紧密的接触，减轻刺激强度。
药物和外用药物：有些药物（如局部麻醉剂或药物治疗）可以延缓射精，但使用时需要在医生指导下进行，以避免副作用。
通过以上方法，男人可以在性生活中更好地延迟射精，提升双方的性福感。
童旖星
副主任医师
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男性用延迟喷雾对女性是有一定影响的。延迟喷雾通常含有局部麻醉成分，如利多卡因或苯佐卡因，这些成分能够减缓男性的射精过程。当这些成分与女性的私密部位接触时，可能会对女性产生影响。如果女性的生殖器区域接触到喷雾中的麻醉成分，可能会导致麻木感或不适感，甚至可能影响到她的敏感度和舒适度。
某些延迟喷雾可能含有化学物质或香料，可能会引起女性过敏反应或不适。因此，使用这类产品时，最好注意避免喷雾直接接触到女性的私密部位，并在使用前与伴侣进行沟通，确保双方的舒适和安全。
男性使用延迟喷雾时要谨慎，避免直接影响到女性，若出现不适反应，应及时停止使用，并咨询医生。
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包北陵
副主任医师
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杰士邦延时巾是一种外用产品，旨在通过延迟男性的性行为时间来提高性生活质量。根据产品说明，使用一次杰士邦延时巾后，一般可以延迟10至30分钟，具体效果因人而异。延迟时间受到多种因素的影响，包括个人生理状态、使用方法、以及是否配合其他性技巧等。
杰士邦延时巾的延时效果主要来源于其含有的局部麻醉成分，如利多卡因。使用时，将延时巾均匀擦拭于阴茎表面，待其稍微吸收后即可进行性行为。需要注意的是，使用过度可能会产生麻木感或不适，因此按照说明书上的使用方法进行操作非常重要。
杰士邦延时巾的延时效果因人而异，但一般能够帮助延长性行为的时间，提升性生活的满意度。使用时要注意量的掌控，避免不适。如果有任何不适症状，应立即停止使用并咨询专业医生。
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窦珏颜
主任医师
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对于50岁男人来说，夫妻生活的频率并没有固定的标准，主要取决于个人的身体状况、心理状态和生活方式等因素。一般来说，50岁男性的性欲和生理状态可能逐渐发生变化，尤其是随着年龄的增长，睾酮水平逐渐下降，性功能可能会有所减弱。但这并不意味着性生活应该完全减少或停止。
根据医学研究和专家的建议，对于50岁男性来说，每周1到2次夫妻生活是较为正常的频率。这个频率对于大部分男性来说能够满足生理需求并维持健康的夫妻关系。当然，这个频率并非固定标准，个体差异较大。如果夫妻双方都满意，频率适合个人健康状况和生活方式，那么便是“正常”的。
保持良好的生活习惯、饮食和定期锻炼有助于改善性功能和性生活质量。如果有任何性功能障碍或者健康问题，建议咨询专业的医生进行检查和调理。
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柏国嘉
副主任医师
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在50多岁时，夫妻生活质量的提高关键在于调整心态、改善生活方式和增强沟通。以下是几点建议：
保持良好的身体健康：定期锻炼，保持健康体重，注意饮食，尤其是增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻食物。这不仅有助于保持体力，还能提升性欲和改善整体健康。
增强心理健康：50岁以后，夫妻关系中的心理需求愈发重要。保持积极心态，避免焦虑和压力，寻求心理咨询或通过冥想、瑜伽等方式减压，有助于保持心情愉悦和性生活的和谐。
改善沟通：多与伴侣沟通，分享彼此的需求和愿望。开放的交流可以消除误解，提升情感连接，帮助了解对方的真实想法和期望，从而增进亲密感。
增加浪漫和新鲜感：50岁之后，性生活不再是单纯的生理需求，更多是情感和精神的交流。可以通过改变环境、尝试新鲜的约会活动或重温初识时的浪漫方式，增进情感交流，提升夫妻生活质量。
通过以上几点的努力，夫妻双方可以有效提高生活质量，享受更加健康和和谐的伴侣关系。
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龙帆嵘
主任医师
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关于“男人性生活延时的药物”，市面上确实有一些药物可以帮助延长性生活时间，常见的主要包括口服药物和外用药物。
口服药物：最常用的延时药物是他达拉非（Tadalafil）和西地那非（Sildenafil），这些药物通过增强血液流向阴茎，帮助维持勃起并延长性生活时间。达泊西汀（Dapoxetine）是一种常用的早泄治疗药物，能有效延长射精时间，适用于早泄患者。
外用药物：外用延时药物一般为延时喷剂或延时凝胶，这些药物通过局部麻痹阴茎表面，减少过度的敏感性，帮助延迟射精。这些药物通常需要在性生活前15-20分钟使用。
重要提示：在使用任何药物之前，建议先咨询医生，特别是有心血管疾病、高血压等基础病的男性，避免药物的不良反应。药物并非解决问题的唯一途径，适当的性生活习惯、心理调节等也是延时的关键因素。
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龙朗
主任医师
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要延迟射精，男人可以采取以下几种方法：
控制呼吸：深呼吸有助于放松身体，减轻紧张感，进而延迟射精。每次想射精时，暂停并进行深呼吸，有助于控制兴奋感。
Kegel练习：通过加强盆底肌肉的锻炼，男人可以增强控制射精的能力。收缩和放松盆底肌肉（类似憋尿的动作），可以有效延迟射精的发生。
改变节奏：在性生活过程中，可以通过改变动作节奏或暂停一会儿，来延迟射精。这可以帮助减少过度的兴奋感，使射精时间延长。
使用避孕套：避孕套可以减少阴茎的敏感度，从而帮助延迟射精。市面上也有一些专门设计的延时避孕套，含有轻微麻痹成分，效果更加明显。
心理疏导：有时候，过度的焦虑或紧张可能导致提前射精。通过放松心态，避免过度紧张，男人可以改善射精控制。
药物辅助：在医生的指导下，部分药物（如SSRIs类抗抑郁药）也有助于延迟射精，但需要谨慎使用。
这些方法可以帮助男性有效延迟射精，提高性生活质量。
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滕漫令
主任医师
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他达拉非是一种常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）和前列腺肥大的药物，主要通过增强阴茎的血流来帮助勃起。其作用机制是通过抑制一种叫做磷酸二酯酶5（PDE5）的酶，促进一氧化氮的释放，进而改善血管扩张和血流。
他达拉非的主要效果包括：
不过，使用他达拉非时需要注意一些副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等，严重的情况应及时就医。使用前应咨询医生，确保安全。
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程宣
副主任医师
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使用缩阴球的时间和频率要根据个人的身体情况和使用目标来调整。一般来说，每天使用缩阴球的时间不应超过15-20分钟。初次使用时，建议从短时间开始，逐渐适应。使用时，保持舒适，不要过度用力，避免出现不适感或过度疲劳。一般情况下，每天使用1-2次是合适的，尤其是在增强盆底肌肉力量的初期阶段。
对于初学者，最好在专业人士的指导下使用，避免错误使用可能带来的负面效果。如果感到不适或出现疼痛，应立即停止使用，若问题持续，建议寻求医生或物理治疗师的帮助。
每天使用缩阴球的时间控制在15-20分钟之间，频率保持在1-2次，避免过度使用。长期坚持使用能够有效帮助改善盆底肌肉的力量和弹性，达到理想的效果。
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奚璟琰
主任医师
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“享久3代延时喷剂”是目前市面上较为常见的一款延时喷剂产品，其主要作用是延缓男性的性高潮时间，帮助延长性生活的时间。与第一代和第二代产品相比，享久3代延时喷剂在成分、效果及使用体验上有所提升。
享久3代采用了更加先进的纳米技术，使药物成分能够更快、更均匀地渗透至皮肤，起效更快，效果更加明显。而且，其主要成分在保证安全性的对皮肤刺激更小，适合更广泛的人群使用。
3代喷剂的延时效果通常能够持续更长时间，不少用户反映其效果明显优于前两代产品。通过减少生理反应的过度敏感，帮助男性延长性生活时间，提升性生活的质量。
享久3代喷剂的使用更加简便、方便，喷雾设计让使用过程更加精准，避免了过量使用的问题，同时对皮肤的刺激和异味也做了优化。
享久3代延时喷剂相比前两代在技术、效果及用户体验方面都有显著提升，适合需要延时效果的男性朋友。
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宫思畏
主任医师
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独爱外用延时膏是一种常见的延时产品，专为延缓男性的射精时间设计。其主要成分通常是局部麻醉剂，能够通过降低生殖器区域的敏感度，从而帮助延长性生活时间。
使用时，将膏体均匀涂抹在阴茎上，并等待几分钟，让药物发挥作用。一般情况下，使用后可以延缓射精时间，增加性生活的持久性。效果因人而异，有些人可能感觉效果不明显，或出现轻微的不适，如刺痛感或麻木感。为了安全使用，建议按照说明书正确使用，并避免过量使用。
需要注意的是，延时膏并非长久解决方案，它只是一种辅助工具。如果频繁依赖，可能掩盖了其他潜在的健康问题，建议有长期需求的用户咨询医生，了解是否存在生理或心理因素影响。
独爱外用延时膏适合偶尔需要延长时间的男性使用，但不应长期依赖。
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