早泄是男性常见的性功能障碍之一，表现为在性生活中无法控制射精，通常发生在较短时间内。针对早泄坚持不到一分钟的情况，以下是一些有效的调理方法：

1. 调整心理状态：焦虑、压力等负面情绪可能加剧早泄问题。保持放松、积极的心态，有助于提高性功能。可以通过冥想、深呼吸等方法减轻心理负担。

2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳。合理饮食，多摄取富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果等，有助于提升性功能。

3. 锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动等锻炼方式，增强盆底肌肉的力量，从而提高控制射精的能力。

4. 使用延时产品：可适当使用延时喷雾或药物，帮助延长性生活时间，但应在医生指导下使用。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续，建议及时就医，进行专业诊断和治疗，避免症状加重。

通过以上方法，配合自我调节，早泄问题有望得到有效改善。

同房后出现大量白色分泌物是正常现象，这种情况大多与女性的生理反应有关。通常情况下，白色分泌物是由宫颈分泌的黏液所形成的，它在性行为过程中会有所增加。这是由于性刺激引起的生理反应，目的是保持阴道的湿润和舒适。

白色分泌物在同房后较为常见，尤其是排卵期，由于荷尔蒙水平的变化，分泌物的量和粘稠度也会有所不同。一般来说，这种分泌物是无臭、无异常的，属于正常生理现象。但如果分泌物伴随有不正常的气味、颜色（如黄色、绿色）、或伴随瘙痒、烧灼感等不适症状，则可能是阴道感染或其他妇科问题，建议及时就医。

如果白色分泌物没有异常症状，通常不需要过度担忧。如果感到不适或有疑虑，最好还是咨询医生以确保健康。