延时喷剂主要通过降低阴茎表面的敏感度，延长性行为的时间。它的主要成分通常为局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，作用于皮肤表层，并不会直接进入体内系统。因此，延时喷剂一般不会直接影响精子的质量或活性。

不过，某些延时喷剂可能含有刺激性化学成分，若不清洗干净或使用过量，可能在性生活时通过阴道接触影响女性的生殖系统环境，进而间接影响受精的成功率。若喷剂残留过多，可能在射精时混入精液，理论上对精子活动环境产生一定影响，但这种情况较为罕见。

延时喷剂对精子的影响较小，通常不会对生育能力产生显著影响。但为了安全，建议使用前仔细阅读说明书，确保在性生活结束后彻底清洁，避免喷剂成分进入体内。若有生育计划或遇到不适症状，建议咨询专业医生意见。

人软无力可能由多种原因引起，主要包括生理和心理因素。生理上的原因可能包括营养不良、贫血、甲状腺功能异常、低血糖、心脏问题或慢性疾病等。这些状况可能导致身体能量不足，肌肉力量减弱，从而出现软弱无力的症状。缺乏锻炼也可能导致肌肉力量下降，导致人容易感到疲劳无力。过度劳累、睡眠不足或不良的生活习惯，如长期久坐不动，也会引发这种症状。

心理因素也不容忽视，压力过大、焦虑和抑郁等心理问题会影响身体的正常功能，导致无力感。过度的心理压力可能导致内分泌失调，进一步引发身体的不适感。

如果软弱无力的症状持续出现或加重，建议及时就医进行全面检查，以排除潜在的健康问题。保持均衡的饮食、适当的锻炼和良好的作息习惯，有助于预防和改善这种状况。心理健康也同样重要，必要时可寻求专业心理咨询。

在面临“快射出来了”的问题时，有几种方法可以帮助延长时间，缓解过早射精的困扰。进行自我调节是关键，适当放松情绪，避免过度紧张，这样可以减少压力对生理反应的影响。呼吸放慢、深呼吸都有助于保持节奏和控制感。

可以尝试采用“暂停-继续”的方法。在感到即将射精时，短暂停止动作，等待紧张感缓解后再继续。这种方法能够训练自身耐力，使身体逐步适应更长时间的刺激。

规律的骨盆底肌肉训练（例如凯格尔运动）也有帮助。骨盆底肌肉的强化有助于控制射精反射，从而延长性爱时间。每天进行几组收缩和放松练习，经过一段时间可以明显改善控制力。

如果以上方法效果不明显，可以考虑在专业医生的建议下使用相关的延时产品或治疗方法，比如局部喷雾剂、外用药物等。这些措施能够减轻敏感度，帮助延长性生活的持续时间。但切记不要过度依赖，应从根本上进行心理和生理的调整，以获得更好的长期效果。

对于“精子射得快怎么办”的问题，通常与早泄相关。早泄是指在性行为中射精过快，难以控制的情况。早泄的原因可能包括心理因素和生理因素。心理因素上，紧张、焦虑、压力等情绪可能导致过早射精，而生理因素则可能涉及敏感性过高、神经传导异常等。

以下是一些常见的应对方法：

1. 行为训练：通过锻炼“挤压法”和“暂停-继续法”来延长射精时间。在性行为中，尝试在接近射精前暂停片刻，深呼吸或转移注意力，再继续进行，逐步提升对射精的控制力。

2. 放松心情：减少压力，保持轻松的心态。焦虑会导致更难控制射精，适当的放松练习（如深呼吸、冥想等）有助于缓解紧张情绪，增强自信心。

3. 药物治疗：对于一些严重的情况，可以咨询医生，适当使用延时药物或局部麻醉喷雾。使用此类药物时需注意遵循医嘱，避免过度依赖。

4. 规律锻炼：加强骨盆肌肉的锻炼，如凯格尔运动，有助于提高对射精的控制能力，并改善整体性功能健康。

若以上方法效果不佳，建议寻求专业医生的帮助，进行个性化治疗。