在选择杜蕾斯避孕套时，最安全的款式通常是标准的“超薄型”与“舒适型”，以及针对特殊需求的“延时型”和“抗菌型”。这些款式通过严格的质量控制，符合国际安全标准，能够有效防止怀孕和性传播疾病。

1. 超薄型：如“杜蕾斯超薄激情”系列，采用高科技薄膜材料，提升使用舒适度，同时保持较高的强度和弹性，减少破损的风险。
2. 舒适型：如“杜蕾斯天然舒适”系列，设计注重适应不同体型，使用时更加舒适，减少摩擦带来的不适。
3. 延时型：如“杜蕾斯持久系列”，在内壁涂抹适量的延时剂，可以延长性生活时间，但同样保证安全性。
4. 抗菌型：如“杜蕾斯医护系列”，具有抗菌功能，适合对卫生要求较高的人群。

无论选择哪一款杜蕾斯避孕套，确保购买正规渠道的产品，避免假货和劣质产品，能更好地保障使用安全。

性生活延时持久的简单方法有几个有效的策略：

1. 控制呼吸：通过深呼吸练习，放慢呼吸节奏，能够帮助减缓性刺激反应，从而延长性生活时间。建议在性过程中深吸气，缓慢呼气，保持冷静，减少紧张。

2. 凯格尔运动：加强盆底肌肉训练，通过做凯格尔运动，能够有效提升控制能力。每天做10-15次的凯格尔练习，逐渐增强肌肉的力量和耐力，有助于控制射精。

3. 延时避孕套：使用专为延时设计的避孕套，通常含有轻微麻痹作用的物质，如苯佐卡因，可以延长性活动的时间。

4. 换姿势：在性过程中适时变换姿势，避免单一体位引起过多的刺激，能够帮助更好地控制射精。

5. 心理放松：过度紧张或焦虑会导致过快射精。通过放松心态，增强自信，能够更好地掌控性行为的节奏。

通过这些简单且有效的方法，通常能帮助提高性生活的持久力，建议结合个人的情况逐步实施。

除了达泊西汀，市面上还有一些常见的延时药物，主要包括以下几种：

1. 利多卡因：利多卡因是一种局部麻醉剂，常见的延时药物形式为延时喷雾或延时凝胶，通过暂时性麻痹阴茎部位，延缓射精。

2. 氯氮平：氯氮平是一种抗抑郁药，具有延长射精时间的作用，通常用于一些精神方面的原因导致的早泄情况。

3. 舍曲林：舍曲林作为一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），具有延缓射精的效果，适用于轻度或中度的早泄患者。

4. 美托洛尔：美托洛尔是一种β受体拮抗剂，虽然主要用于治疗高血压和心脏病，但它也有延时作用，适用于一些特殊人群。

这些药物虽然能延长射精时间，但使用时应当根据个人情况谨慎选择，并且最好在医生指导下使用，以避免不良反应。

锁精环在使用时，主要通过束缚阴茎根部来延缓射精，从而延长性行为的时间。使用时，用户通常会感受到阴茎根部的紧束感，这会减少血液流向阴茎，使勃起更加坚挺，同时也能延迟射精反射。

对于男性而言，锁精环的舒适感因个人差异而异，一些人可能会感到轻微的不适或压迫感，尤其是在初次使用时，但大多数人表示在逐渐适应后，能够享受更长时间的性体验。与此锁精环还能增加伴侣的愉悦感，因为延长了性行为的持续时间，使得双方都能获得更多的满足。

需要注意的是，佩戴锁精环时不宜过紧，否则可能会导致局部血液循环受阻，造成不适或疼痛。使用时建议选择合适的尺寸，并确保在使用过程中能随时移除，以避免因不适感或长时间佩戴而引发健康问题。

对于“男性延迟什么效果好”这一问题，延迟效果好的方法通常有以下几种：

1. 药物治疗：常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和局部麻醉药物。例如，达泊西汀是一种常用的延迟药物，能有效延缓射精，提高性生活质量。使用局部麻醉喷雾剂（如利多卡因）也能帮助减少过度敏感，从而延长时间。

2. 行为疗法：如“暂停-挤压法”或“边缘法”，通过控制射精的时机，逐渐延长性行为的时间。这些方法需要经过专业人士的指导。

3. 增强体力与放松训练：保持良好的体力和进行盆底肌肉训练（如凯格尔运动）能够增强对射精的控制能力，延长性生活的时间。

药物治疗与行为疗法结合使用，并配合生活方式的改善，是提高男性延迟效果的有效途径。