性生活时间短是很多人面临的问题，但可以通过以下几种方式来改善：

1. 心理因素的调节：性生活时的紧张、焦虑或过度期待都会导致过早射精。可以尝试放松心态，避免过多的心理负担，进行深呼吸和冥想等放松训练，有助于延长性行为时间。

2. 锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises）可以增强控制射精的能力。定期锻炼盆底肌肉能够有效延长性生活的时间，并提高性满足感。

3. 调整性爱姿势：某些姿势可能容易引起过早射精。尝试改变姿势，比如采取女上位或侧卧位，可以更好地控制射精时机。

4. 使用延时喷剂或避孕套：市面上有一些延时喷剂或避孕套可以降低生殖器的敏感度，帮助延长性生活时间，但使用时需注意选择合适的产品，避免过度依赖。

5. 寻求专业帮助：如果问题持续，可以考虑就医，专业的医生或性健康咨询师可以根据个人情况提供更专业的治疗建议，如药物治疗或行为治疗。

通过以上方法，大部分男性可以有效改善性生活时间短的问题，恢复自信。

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精液中带血可能的原因有几个。前列腺炎或精囊炎是常见的原因，这些疾病会导致前列腺或精囊受到感染或炎症，进而使精液中出现血液。泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，也可能导致精液中带血。第三，精管损伤，例如性生活中过于剧烈或外伤，可能会导致精管受损，导致血液混入精液中。

血液凝固问题、长期便秘等也可能是引起精液带血的潜在原因。某些药物（如抗凝药物）也可能引起此症状。

如果精液中偶尔出现少量血液，并且没有其他明显症状，通常不必过度担心。但若是血量较多、持续时间较长，或伴随其他不适症状，建议尽早就医，进行相关检查，如尿液检查、前列腺液检查等，以明确诊断并进行相应治疗。

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精囊炎可能导致**呈现淡黄色，并且在射精时会出现疼痛。建议你去正规医院进行前列腺液和**的常规检查。可以在医生的指导下使用一些抗生素进行治疗。同时，要注意个人的性卫生。如果出现不适症状，最好去医院检查一下。 [详细]

需要考虑症状可能是由于局部炎症感染引起的。建议您前往正规的医院进行相关检查，以确认是否存在炎症，并在确诊后积极进行抗炎治疗。如果炎症得不到及时控制，可能会导致早泄和勃起功能障碍，间接影响男性的生育能力，因此建议加强私处的护理。如果出现不适症状，建议尽早到医院检查。 [详细]

如果进行包皮环切手术，可能会导致冠状沟部位出现水肿，从而影响排尿。为了预防伤口感染，可以使用碘伏进行擦洗消毒，并口服罗红霉素等消炎药，以及使用头孢类抗生素进行治疗。在治疗期间，应避免吸烟和饮酒，尽量减少剧烈活动，并在睡前少喝水，以减轻勃起。伤口完全愈合大概需要一个月的时间。 [详细]