腿脚总觉得很软可能由多种原因引起，以下是常见的几种原因：

1. 体力透支：长时间站立、走路或进行剧烈运动后，腿部肌肉可能疲劳，导致腿脚无力。这种情况通常休息后会有所缓解。

2. 营养不良：缺乏维生素B、钙、镁等重要的营养物质，可能会影响神经系统和肌肉的功能，导致腿脚乏力。

3. 血液循环不良：例如下肢静脉曲张或动脉硬化，血液供应不足会使腿部供氧不足，引起腿软。

4. 神经系统问题：神经压迫或损伤，如坐骨神经痛或腰椎间盘突出，可能会导致腿部力量下降，出现无力感。

5. 内分泌失调：甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可能影响代谢，导致肌肉无力或萎缩。

6. 心理因素：焦虑、紧张或长期精神压力可能引发身体症状，包括腿脚发软。

若症状持续或伴有其他不适，应及时就医，找出根本原因并进行针对性治疗。

腿脚无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：

1. 缺乏运动：长期不运动会导致肌肉力量减弱，导致腿脚感觉无力。这通常发生在久坐不动或不常进行体育锻炼的人群中。

2. 营养不良：缺乏维生素D、钙或镁等重要营养素可能导致肌肉无力。营养不良可能是由于饮食不均衡或吸收障碍引起的。

3. 疲劳：过度劳累或睡眠不足也会引起全身无力，包括腿脚在内。长时间的高强度体力活动或精神压力大可能导致这种情况。

4. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症、周围神经病变或脊髓损伤，可能导致肌肉无力和协调性差。

5. 血液循环问题：如下肢动脉硬化或静脉曲张，可能导致血液流动不畅，从而引起腿脚无力或疲劳感。

6. 内分泌失调：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病可能导致肌肉无力和疲劳感。

如果腿脚无力持续存在或伴随其他症状，建议尽快就医，进行详细检查以明确病因。