秒射，即早泄，是男性常见的性功能障碍之一。治疗秒射的方法可以分为行为疗法、心理疗法和药物治疗，通常多管齐下效果最佳。

行为疗法是通过改善性生活方式、学习控制射精的技巧来缓解早泄。常用的技巧有“暂停-再启动法”和“挤压法”，通过反复练习这些方法来增强对射精的控制能力。规律的运动、健康的饮食和良好的作息也能帮助提高体力和耐力，对控制射精有正面影响。

心理因素往往也是早泄的根本原因之一，特别是焦虑、自卑或压力。因此，心理治疗也是不可或缺的，包括与伴侣沟通，建立相互信任，减轻心理负担。如果焦虑较为严重，心理咨询可能提供帮助，缓解情绪上的困扰。

药物治疗可以选择使用一些外用的延时喷剂或口服药物来短期控制早泄。不过，药物只是暂时性改善，长期效果需依赖行为和心理调整。任何药物使用前都需咨询医生，避免产生依赖或副作用。

综合以上方法，配合长期的坚持与调节，很多人可以逐渐改善早泄问题。