夫妻生活时间短的问题，通常是由心理、身体或生理因素引起的。针对这种情况，以下是一些有效的治疗建议：

1. 调整心理状态：压力、焦虑或过度紧张常常影响性生活的质量。夫妻双方可以通过沟通、放松练习和心理疏导来缓解压力，建立更为和谐的性生活关系。

2. 改善生活习惯：健康的饮食、规律的作息和适量的运动能够增强体力和耐力，有助于延长性生活时间。避免过度疲劳和不良习惯，如吸烟、过量饮酒等。

3. 药物治疗：如果是因为生理原因，如早泄或其他性功能障碍导致时间短，建议就医并在专业医生指导下使用药物治疗，如外用药物或口服药物等。

4. 行为训练：如"暂停-压迫法"、"顺时针训练法"等，通过一些生理训练和技巧帮助延长性生活时间。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，建议就医，寻求泌尿科或性健康专家的帮助，进行更深入的诊断和治疗。

通过综合调整心理、生理和生活方式，大部分夫妻可以改善性生活时间短的问题。

延时喷剂是许多男性在面对早泄等问题时选择的一种辅助产品。在选择合适的延时喷剂时，首先要关注成分的安全性与效果的持久性。常见的延时喷剂成分包括利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂，这些成分可以有效地减轻敏感度，延缓射精。选择时建议选择成分天然、安全的品牌，避免过度依赖含有化学成分较多的产品。

在市场上比较受欢迎且评价较好的品牌有金凯瑞延时喷剂、双效喷剂、瑞士莱克等，它们的效果较为稳定，且大多数经过临床测试，使用时不会产生明显的不适感。使用时注意适量喷洒，避免过多导致的不适。

使用延时喷剂时，建议选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。延时喷剂仅作为辅助工具，建议搭配健康的生活方式及适当的心理调节，才能达到最佳效果。

针对“男人延时补肾用什么东西比较好”这一问题，补肾和延时需要从改善身体的整体健康和调节体内的激素水平入手。以下是一些常见且有效的补肾食物和方法：

1. 枸杞子：枸杞含有丰富的天然成分，有助于滋补肝肾、提高性功能。长期食用能有效改善体力和延长持久力。

2. 海参：海参富含丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够补肾养阴，增强男性性能力，帮助延长时间。

3. 人参：人参被誉为“补气之王”，具有增强体力、提高免疫力的作用，对延缓衰老、提高性功能有明显效果。

4. 淫羊藿：这种草药被广泛用于中医药中，具有补肾壮阳的功效，常用于调节男性性功能。

5. 黑枸杞：黑枸杞富含天然的植物激素，能增强男性体力，改善性功能，帮助延时。

6. 饮食搭配：合理的饮食也很重要，保证高蛋白、低脂肪的饮食结构，增强体力、改善肾功能。

总结：对于男人来说，适当的食疗和草药如枸杞、海参、人参、淫羊藿等可以有效帮助延时并补肾。搭配规律的生活作息和适度的运动，能够取得更好的效果。

哪款避孕套比较好用？

1. 材质选择： 选择避孕套时，首先要考虑其材质。天然乳胶是最常见的材料，具有良好的弹性和舒适性，但部分人可能对乳胶过敏。对于这些人，聚氨酯和聚异戊二烯是不错的选择，尤其是聚氨酯避孕套传热效果好，更能增加敏感度。

2. 厚度： 避孕套的厚度直接影响使用感受。一般来说，超薄型避孕套（如0.02mm至0.04mm）能提供更自然的体验，而普通款（0.05mm至0.07mm）则提供更多的安全感和耐用性。如果追求舒适和亲密感，选择超薄款比较好。

3. 涂层设计： 许多品牌的避孕套会添加润滑液，帮助减少摩擦，增加舒适度。带有润滑的避孕套对于提高使用体验非常重要。如果容易干涩，可以选择带润滑剂的避孕套，如含有水溶性或硅基润滑液的款式。

4. 品牌推荐： 市场上常见的高品质品牌如杜蕾斯、冈本和杰士邦都提供多种选择，冈本003和杜蕾斯超薄系列是消费者口碑较好的款式，因其薄、舒适且安全性高，深受欢迎。

总结： 最适合的避孕套应根据个人需求选择，考虑材质、厚度和润滑设计，选择信誉好的品牌通常能更有保障。

在选择延迟喷剂时，主要考虑产品的成分、安全性、效果以及用户评价。目前市面上较为推荐的几款延迟喷剂有：

1. 保力士延迟喷剂：这款喷剂采用利多卡因作为主要成分，能够有效延缓射精，使用后不会影响正常的敏感度。根据使用者反馈，效果明显且安全性较高。

2. 必伟延迟喷剂：这款产品通过局部麻醉的方式达到延迟效果，效果持续时间较长。它的优点在于使用后不会对性欲造成较大影响，适合大部分男性使用。

3. 百利丰延迟喷剂：它的温和配方可以有效缓解过敏反应，延长性生活时间，同时不会产生强烈的麻木感。适合皮肤较为敏感的人群。

建议选择经过认证、口碑较好的品牌，并在使用前进行小范围测试，确保不会对皮肤产生过敏反应。如果有不适，应该立即停止使用并咨询专业医生。