针对“什么药可以增加硬度延长时间”这一问题，常见的药物有几类，主要用于改善男性性功能，帮助增加勃起硬度并延长性交时间。

1. PDE5抑制剂：这类药物是治疗勃起功能障碍（ED）最常见的选择，能够帮助增加血液流向阴茎，从而提高勃起硬度。常见的药物包括：

• 伟哥（西地那非）
• 他达拉非（希爱力）
• 伐地那非（乐威壮）
  这些药物通常需要在性生活前30分钟至1小时服用，效果持续时间从几小时到24小时不等。

1. 局部药物：例如含有前列腺素E1的药物，可以通过注射或药物涂抹的方式，直接作用于阴茎，促进血流，增强硬度。

2. 激素类药物：对于某些因睾丸激素水平低导致的性功能问题，补充睾酮激素可能有助于改善勃起硬度和性欲。

需要注意的是，所有药物应在医生指导下使用，避免滥用或与其他药物产生不良反应。健康的生活方式，如规律的运动、合理的饮食和减压，也能有效改善性功能。

提高硬度和延时的关键在于改善血液循环、增强体力以及调节心理状态。硬度可以通过改善血液流动和提高血管健康来达到。例如，增加锻炼，特别是有氧运动和力量训练，有助于增强心血管功能，促进血液循环，从而改善勃起功能。健康的饮食也至关重要，适量补充锌、硒、维生素E等有助于性健康的营养素。

延时方面，心理因素占据了重要地位。减轻焦虑和压力是延长时间的关键。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧，帮助保持冷静和放松，避免过度紧张导致早泄。使用“暂停-挤压”技巧或延时药物（如含有氟马替尼的药物）也可以帮助延长时间。

硬度和延时的提高依赖于身体和心理的双重调节，健康的生活方式和适当的压力管理是实现这一目标的重要途径。

要加强硬度和延时，传统中医认为可以通过调理肾气、补肾壮阳来改善。这些问题常与肾虚、气血不足相关，因此中药可以作为辅助治疗。

1. 枸杞子：具有滋补肝肾、养血明目的作用，可以增强身体的活力，改善性功能。

2. 淫羊藿：被称为“强肾草”，有助于补肾壮阳，提升男性性功能，延长性行为时间。

3. 人参：作为一种大补元气的药材，能够增强体力和耐力，改善精力不足引起的性功能问题。

4. 鹿茸：含有丰富的生物活性成分，有助于补肾壮阳，提升性功能，延缓衰老。

5. 枸杞+黄精：这种组合能调理身体的整体状态，增强体力和耐力，从而起到改善性能力的效果。

6. 巴戟天：具有温阳补肾的效果，有助于提高男性性功能，增强硬度和延时。

使用这些中药时，建议在中医师的指导下进行配伍和调理，因为每个人的体质不同，可能需要个性化的治疗方案。保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，也是保持健康的关键。

“快射了就软了”是男性在性行为或自慰过程中常见的问题，通常与心理或生理因素有关。以下是可能的原因和解释：

1. 心理因素：紧张、焦虑、压力或过度关注表现可能导致勃起功能障碍。很多男性在接近高潮时，可能会因为害怕早泄或担心自己的表现而感到焦虑，这种心理压力会干扰性兴奋，导致勃起突然减弱。

2. 疲劳或过度刺激：长时间的性刺激或疲劳也可能导致身体进入保护模式，勃起状态逐渐减弱。大脑和身体可能在接近射精前自动调节，以避免过度的能量消耗。

3. 荷尔蒙水平波动：睾酮等性激素水平较低可能影响性功能，尤其是在接近射精时，身体可能无法维持足够的勃起强度。

4. 血液循环问题：勃起需要足够的血液供应。如果存在血管问题或某些健康状况（如高血压、糖尿病等），可能会导致血液流动不畅，导致快射时勃起减弱。

要改善这种情况，可以尝试放松心情，改善生活习惯，必要时寻求医生或心理咨询师的帮助。

男人出现“软了”的情况，通常是指勃起功能障碍。这种现象的成因可以分为生理和心理两大类。

生理原因包括：

1. 内分泌问题：如低睾酮水平、糖尿病、甲状腺功能失调等，都会影响性功能。
2. 心血管疾病：勃起需要充足的血液供应，若有动脉硬化、高血压等问题，可能导致血液流入阴茎受阻，从而无法维持勃起。
3. 神经系统疾病：如脊髓损伤、帕金森病等，也会影响性功能。
4. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等，可能影响勃起能力。

心理因素同样重要：

1. 压力和焦虑：工作、生活中的过大压力，或对性表现的担忧，都会导致短暂的性功能障碍。
2. 抑郁症：情绪低落可能降低性欲，影响性反应。
3. 关系问题：与伴侣的沟通不畅或情感疏离，可能间接影响性表现。

针对这种情况，建议首先排除生理问题，可以寻求医生的帮助进行检查和治疗。调节心态、改善生活方式如加强锻炼、减轻压力，往往对恢复性功能也有很大帮助。