跳蛋使用前应选择合适尺寸、确保材质安全并进行事前清洁。

1、准备与选购

优先选择医用级硅胶、无味、IPX防水的产品，注意尺寸与夹持感。购买后确认无损坏，随附充电线与密封圈。

2、使用前的准备

清洗外表并擦干，取适量水基润滑剂涂抹，避免油性润滑剂；确保手干净后再使用。

3、正确的使用步骤

开机从最低档开始，缓慢深入，女性以舒适为度，避免长时间高强度振动。使用时尽量保持体位放松，随时可通过遥控停止。

4、安全与清洁

使用后关闭电源，清洗外壳与密封圈，建议温水+中性清洁剂，避免浸泡充电端；自然风干后收纳。

5、注意事项与禁忌

避免在皮肤破损、感染、妊娠期时使用；不要与共用的设备共用，注意清洁卫生，避免与油基润滑剂混用。

“明目地黄丸”是一种传统的中成药，主要用于改善眼部健康，尤其对与肝肾阴虚相关的眼部问题有一定的辅助治疗作用。其成分以地黄、枸杞、菊花等中药材为主，具备滋阴养肝、明目清热的效果。

1、主要功效

明目地黄丸被广泛用于治疗因肝肾阴虚所引发的视力模糊、眼干涩、眼疲劳等症状，尤其适用于因用眼过度、年纪增长或体质虚弱导致的视力问题。它还可以缓解与肝火上炎相关的眼部红肿、疼痛等症状。

2、适用人群

此药适合因长期电脑使用、阅读过度等原因，导致眼睛干涩、疲劳、视力下降的成年人使用。年长者出现的眼部问题，如夜盲、视物模糊等，也可考虑使用明目地黄丸。

3、使用注意

在使用时，需根据个体的具体情况咨询专业医生，特别是对于有肝肾疾病或其他基础病的患者。孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜随意使用。

附子理中丸是含经加工的附子成分的中药配方，药效强、潜在毒性高，须在合格中医师指导下使用。自行用药或超量服用可能引发心律异常、麻木、呕吐等风险。

1、适用前提与禁忌

仅在医生评估后方可使用，孕妇、极虚、肝肾功能不全者及对附子过敏者禁用。需提供既往用药史和慢性病信息。

2、剂量原则与注意

具体剂量由医生根据年龄、体质和症状决定。不同加工等级差异大，非处方自测剂量不可靠。必要时在医生监督下调整。

3、异常反应与应对

如出现头晕、胸闷、手足发麻、恶心、呕吐、心悸，应立即停药并就医，勿自行增量。

4、获取渠道与就诊建议

请在具资质的中医门诊开具处方，按医嘱用药。购买时核对批号与加工方式，避免非正规渠道。

1、加强盆底肌肉训练

通过凯格尔运动等盆底肌肉训练，可以有效增强男性控制射精的能力。这些练习有助于提高对射精的控制力，延缓高潮的发生。

2、使用延迟喷剂或避孕套

市面上有专为延迟射精设计的喷剂或避孕套，这些产品含有轻微麻痹成分，可以减弱生殖器的敏感度，从而延长性行为时间。但应注意避免过度使用，以免影响性体验。

3、改变性生活方式

适当的休息和减少压力对延迟射精也有帮助。过度疲劳、焦虑或过度兴奋都会加速射精。保持心理健康，避免过度焦虑，有助于提高控制射精的能力。

4、尝试“暂停-开始”法

这种方法是指在即将射精时暂停性活动，待冲动稍微减轻后再继续。反复进行这种操作可以帮助男性更好地控制射精时机。

001避孕套是一种常见的避孕工具，使用时需要注意一些基本的操作步骤，以确保其效果和安全性。

1、正确佩戴时机

在性行为前，务必确保避孕套完整无损，且在阴茎勃起后及时佩戴，避免在插入前佩戴，减少穿透的风险。佩戴时需确认避孕套的方向，确保展开时正确。

2、佩戴步骤

从包装袋中取出避孕套，轻轻挤出气泡，防止破裂。然后，握住避孕套的封闭端，确保其底部朝外，贴合阴茎的顶部，轻轻推至根部。整个过程中，避免使用锐利物品或指甲，以免撕裂避孕套。

3、使用后的处理

性交结束后，需迅速拔出阴茎，并小心地将避孕套从根部滑下，避免精液外泄。此时避免与伴侣产生过多摩擦，防止避孕套滑脱。用纸巾包裹避孕套后，妥善丢弃，避免冲入马桶。