对于65岁以上的老年人来说，夫妻生活仍然是维系感情和身心健康的重要部分。随着年龄的增长，生理变化可能影响性生活，但保持良好的沟通和理解彼此的需求是关键。

老年人可能面临性欲下降、性功能减退等问题。此时，调整期望和放慢节奏是必要的，可以通过增加前戏、增进感情的方式来提高亲密感和满足感。增强体力、保持健康的饮食，并进行适当的运动也有助于改善性生活质量。

老年夫妻需要面对的是心理层面的挑战。年龄的增长可能带来一些情绪和心理问题，如焦虑、抑郁等，这时夫妻间的支持与鼓励显得尤为重要。通过积极的心理调适，夫妻双方可以在情感上更加亲密，建立更为稳固的关系。

定期体检可以帮助及早发现潜在的健康问题，保证夫妻生活的健康与安全。

65岁以上的夫妻生活依然是充满意义的，关键在于调整心态、增强身体健康，并且彼此包容与支持。

男人正常性生活的持续时间因人而异，但一般来说，性生活的正常时长大致为5到7分钟。这个时长是指从插入到射精的时间，不包括前戏。值得注意的是，这个时间并不代表性生活质量的高低，因为每个人的生理和心理状态不同。

一些研究表明，大多数人认为5到7分钟的性生活是适宜的，既能保证满足感，也不会过于疲劳或不适。当然，性生活的质量和情感的投入远比时长更为重要。如果过短或过长都可能影响双方的满意度，适当的沟通和理解是维持健康性生活的关键。

有些男性可能会因为紧张、压力等因素导致性生活过短，甚至出现早泄的情况。此时可以通过放松心态、改善生活习惯以及适当的治疗来改善情况。

性生活时长并非唯一的标准，真正重要的是双方的满足感和沟通。

性生活时间短是很多人面临的一个问题，可能受到多种因素的影响。心理因素如压力、焦虑、过度疲劳等，常常是导致性生活时间短的主要原因。生理因素包括性功能障碍、激素水平异常、前列腺问题等，也可能导致性生活时间短。不健康的生活习惯，如酗酒、吸烟、缺乏运动，也可能加剧这一问题。

如果性生活时间短的问题持续存在，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。调整心理状态，减少压力，保持积极的心态，有助于改善性生活质量。改善生活习惯，如增加锻炼、合理饮食、保证充足的睡眠，也能有效提高性生活的质量和持续时间。

药物治疗和行为治疗是解决性生活时间短的一些常见方式，但使用任何治疗方法前，最好咨询专业医生，确保采取最合适的解决方案。

男人性生活硬度不够的原因有多种，主要可以归结为以下几点：

1. 心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致性功能障碍，影响勃起的质量和硬度。过度担忧表现，或对性生活的过高期望也可能影响性表现。

2. 身体健康问题：心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病可能影响血液循环，导致阴茎血流不畅，从而影响勃起硬度。激素水平异常（如睾丸激素低下）也可能是原因之一。

3. 生活习惯不良：如抽烟、酗酒、缺乏运动等不健康的生活方式会影响身体的血液循环，进而影响性功能。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，男性的性激素水平自然下降，加上生理机能的逐渐衰退，性功能可能逐渐减弱。

5. 药物副作用：一些药物，特别是抗抑郁药、降压药等，可能会影响性功能，导致硬度不足。

解决这一问题，建议通过调整生活方式、减压、改善饮食及运动习惯，同时必要时就医进行检查和治疗。

房事时间太短可能有多种原因，主要可以归结为以下几点：

1. 心理因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题是导致房事时间过短的常见原因。当人们感到压力大或者对性生活有过高的期待时，可能会导致过早射精。

2. 生理因素：一些生理问题，如早泄、荷尔蒙失衡或前列腺问题等，也可能导致性生活时间短。早泄是最常见的生理因素之一，通常是由神经系统或激素问题引起的。

3. 不规律的生活习惯：缺乏足够的锻炼、饮食不健康、吸烟喝酒等不良生活习惯也可能影响房事的持续时间。身体健康状况差时，性生活往往容易出现问题。

4. 缺乏沟通与性教育：情侣之间缺乏足够的沟通，或对性生活缺乏了解，也可能导致一些行为上的问题。没有建立好的情感基础和性技巧，可能导致房事时出现过快的情况。

改善这种情况，可以通过减轻压力、调整生活习惯、寻求医生帮助等方式进行解决。如果症状持续，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。