在选择阴道润滑剂时，最重要的是选择成分温和、无刺激的产品。常见的润滑剂类型包括水基润滑剂、硅基润滑剂和油基润滑剂。

水基润滑剂是最常见的选择，适用于大多数人群，因其不含油脂，使用后容易清洗，且不容易引起过敏或刺激。此类润滑剂适合与避孕套一起使用，不会破坏避孕套的材料。

硅基润滑剂则具有更长的持久性，适合需要较长时间润滑的情况，如长时间性行为或水中活动。它不容易被水洗掉，提供更持久的润滑效果，但可能不适合与硅胶类玩具一起使用。

油基润滑剂虽然润滑效果较好，但容易引起避孕套破裂，且不易清洗，可能导致卫生问题，因此一般不建议用于常规性生活中。

水基润滑剂是最为推荐的选择，既安全又适合日常使用。使用时，最好选择无香料、无酒精添加的产品，以避免刺激阴道的敏感部位。

要延时持久，男性可以通过以下几种方法来改善：

1. 增强心理控制：延时的关键之一是心理调节。男性可以通过放松心态，减少焦虑和紧张，避免过度担忧自己的表现。可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来帮助控制情绪和欲望。

2. 训练生理反应：男性可以通过“停止-开始”法或“挤压”法来延迟射精。这些方法可以帮助增加对生理反应的控制，使其能够延长性生活的时间。

3. 锻炼盆底肌肉：做凯格尔运动有助于增强盆底肌肉的力量，提高对射精的控制能力。这种锻炼可以通过收缩和放松会阴部肌肉来进行，逐步提高耐力。

4. 调整性生活频率：过于频繁的性生活可能导致精力不足，反而影响持久度。适当的休息有助于恢复体力和精力。

5. 使用延时产品：市面上有一些延时喷雾或延时套套，适量使用可以有效延缓射精。

通过以上方法的综合运用，可以帮助男性提高延时持久的能力，从而提升性生活质量。

“九浅一深”是指一种性行为方式，其中男性的插入深度较浅，多次浅插后偶尔深插。对于女性来说，这种方式可能带来不同的感受。

女性在九浅一深的过程中，可能会感受到多次浅插带来的轻微刺激，尤其在较浅的插入时，刺激的频率和节奏会让阴道口的敏感区域得到较多的触碰，可能产生一些快感。 由于插入深度较浅，对深层刺激的需求可能得不到充分满足，导致一些女性可能感受到某种程度的空虚或缺乏满足感。

而偶尔的深插则可能带来较为强烈的刺激，特别是在深插时，能够触及到女性敏感的宫颈区域或更深的内部组织，从而激发更强烈的快感。 这种深浅交替的方式有时可以增强性行为的变化感，带来一定的趣味性和新鲜感，但也可能导致女性的生理和心理反应差异较大。

九浅一深的方式既有可能给女性带来一定的愉悦感，也可能因缺乏持续的深层刺激而感到不够满足，具体感受因人而异。

没有一个明确的年龄界限可以定义男人不能过夫妻生活。男性的性能力与年龄相关，但并不意味着随着年龄的增长，男人就完全无法进行夫妻生活。一般来说，男性的性能力随着年龄的增长可能会逐渐减弱，尤其是40岁以后，可能会出现性欲下降、勃起困难等问题。这些变化因人而异，也与生活习惯、健康状况等因素密切相关。

一些研究表明，70岁以上的男性仍然可以享受正常的性生活，但可能需要更长时间的恢复期，或者更高的性生活质量要求。健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、避免过度饮酒和吸烟等，有助于延缓性能力的衰退。

男人并没有固定的“停止年龄”，而是根据个人的身体状况和健康因素决定。只要保持身体健康，适当的性生活是可以持续的，关键在于夫妻之间的沟通和相互理解。

夫妻生活中，增强感情的动作主要包括以下几个方面：

1. 身体接触和亲密行为：频繁的亲吻、拥抱、手牵手等身体接触可以增加夫妻之间的亲密感，帮助释放情感和压力，增强彼此的信任和依赖感。

2. 沟通和倾听：在日常生活中，夫妻双方要注重倾听对方的需求和感受，及时表达自己的想法和情感，避免冷战和沉默，通过有效沟通建立深层次的情感联系。

3. 共同的兴趣和活动：一起做一些喜欢的事情，如旅行、运动或者烹饪等，能促进共同的体验和回忆，增强夫妻间的默契和凝聚力。

4. 小惊喜和浪漫：偶尔准备一些小惊喜，像是写一封情书、送一束花或安排一次浪漫约会，这些细节能够打破平淡生活，增加夫妻之间的情感温度。

5. 尊重与关心：尊重彼此的独立性和空间，同时也要关心对方的情感和心理需求，保持良好的互动，避免冷漠和疏远。

这些动作不仅能增进感情，还能帮助夫妻建立更加牢固的关系。