夫妻生活男士时间短
皮月萱 主任医师 回答时间：2025-04-21
夫妻生活中，男性出现时间短的问题，通常指的是早泄，即在性行为过程中，男性在未能完全满足伴侣前就过早射精。这个问题影响着夫妻生活质量，甚至可能导致夫妻关系的紧张。解决这一问题的关键是了解其成因和采取相应的应对措施。
早泄的常见原因包括：
解决方法：
总结：男性时间短的情况并非不能解决，通过综合的调整和治疗，大多数男性能够恢复正常的性生活。如果症状持续或加重，建议尽早寻求专业医生的帮助，以确保早泄问题得到及时、有效的治疗。
何帅珑
副主任医师
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女人不愿意过夫妻生活的原因可能有多种，通常涉及生理、心理、情感等多个层面。以下是一些常见的原因：
生理因素：一些女性可能因为身体上的不适或疾病导致不愿意发生性关系。例如，生殖器疼痛、阴道干涩或感染等问题可能让女性感到不适，进而影响她们的性生活欲望。荷尔蒙水平的变化（如怀孕、产后、更年期等）也会影响女性的性欲。
心理因素：女性的情感和心理状态在性生活中占据重要地位。情感疏离、压力大、焦虑、抑郁等心理问题可能导致她们对性生活缺乏兴趣。尤其是在感情不和谐的情况下，女性往往会通过拒绝性生活来表达她们的失望或不满。
性体验和过去的创伤：一些女性可能在过去经历过性创伤或不愉快的性经历，如性骚扰或性暴力，这会对她们的性心理产生长期影响，导致她们对性生活产生抵触情绪。
婚姻或伴侣问题：如果夫妻之间的感情出现问题，女性可能会因为对伴侣的失望、冷淡、缺乏沟通和理解等原因，拒绝性生活。特别是在婚姻中存在信任危机或感情冷淡时，女性可能缺乏情感上的亲密感，因此对性生活不感兴趣。
生活压力与疲劳：现代女性在家庭、工作和社会角色的多重压力下，常常感到身心疲惫。长时间的压力积累，可能使她们在性生活方面缺乏精力或兴趣，特别是如果她们觉得性生活需要投入过多的时间和精力时。
缺乏性生活的满足感：如果女性在性生活中没有获得足够的愉悦或满足感，她们可能会因此失去兴趣，尤其是在她们觉得性生活没有带来身心的愉悦时，拒绝过夫妻生活的可能性就会增加。
女性不愿意过夫妻生活的原因多种多样，需要具体问题具体分析。与伴侣进行有效的沟通、关注女性的生理与心理需求，以及寻求专业帮助（如性健康咨询）是解决这一问题的有效途径。
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窦滢京
主任医师
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性生活时间短可能与多种因素相关，如心理压力、身体健康状况、饮食习惯等。通过改善饮食，可以帮助提高体力和性能力，延长性生活的时间。以下是一些有助于改善性生活时间的食物建议：
富含锌的食物：锌是促进男性性功能的重要矿物质，缺乏锌可能导致性欲下降和性功能减弱。富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、南瓜子、豆类、坚果等。这些食物有助于增强性激素的分泌，改善性功能。
含有精氨酸的食物：精氨酸是提高血液循环、改善勃起功能的氨基酸，能够有效增加阴茎血流量。常见的富含精氨酸的食物包括坚果、瓜子、红肉、禽类、海鲜等。
富含维生素B的食物：维生素B族特别是维生素B1、B2、B3和B6对改善性生活质量非常重要。这些维生素有助于增强体力，减轻疲劳，提高性欲。含有丰富维生素B的食物包括全麦食品、蛋黄、肝脏、牛奶、蔬菜和水果。
富含抗氧化物的食物：抗氧化物有助于保护身体免受自由基的损害，改善血液循环，促进性健康。蓝莓、草莓、胡萝卜、番茄、绿茶等富含抗氧化物的食物，可以帮助提升身体整体健康和性功能。
富含omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有助于改善血液流动，增加性功能。深海鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽、核桃、奇亚籽等食物富含omega-3脂肪酸，有助于延长性生活时间。
充足的水分：保持水分平衡对性生活至关重要。脱水可能会导致疲劳、性欲下降等问题，建议每天饮用足够的水，避免咖啡因和酒精过度摄入。
避免油腻和高糖食物：高脂肪和高糖的食物可能影响血液循环和体力，降低性生活质量。应避免油炸食品、加工食品和含糖量高的甜食。
总结来说，多吃富含锌、精氨酸、维生素B、抗氧化物和omega-3脂肪酸的食物，并保持良好的饮食习惯，有助于改善性生活时间和质量。适量运动和保持心理健康也非常重要。
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郦定和
副主任医师
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关于“35岁夫妻生活多久一次最佳”这个问题，并没有一个固定的标准答案，因为每对夫妻的情况不同，性生活的频率会受到多种因素的影响，包括身体健康、生活压力、情感需求以及个人的性生活习惯等。以下是一些常见的考虑因素，供参考：
1. 生理需求与健康状况 一般而言，35岁对于大多数人来说，身体健康处于稳定阶段，但也可能开始面临一些变化，比如代谢减慢、荷尔蒙波动等。若夫妻双方身体健康良好，没有特别的身体或心理问题，每周进行2-3次性生活是比较普遍的频率。这有助于维持良好的生理和心理健康。
2. 情感和沟通需求 性生活不仅仅是生理上的需求，还是夫妻间情感交流的一部分。35岁夫妻的情感需求可能更注重于相互的理解和沟通，而不是单纯的性满足。因此，性生活的频率应根据双方的情感需求来调节。如果夫妻双方有较强的情感联系，性生活的频率可以适当增加；如果感情较为疏远，则可能需要更多的沟通和理解，以找到合适的频率。
3. 生活压力和工作情况 35岁很多人正处于事业发展的高峰期，工作压力较大，也可能有育儿、家庭责任等问题。因此，夫妻性生活的频率也受到生活压力的影响。在高压力的情况下，性生活可能会减少。此时，夫妻可以通过调节工作与生活的平衡，适当增加亲密互动，而非单纯追求频率。
4. 个体差异 每个人的性欲需求不同，35岁夫妻的性生活频率也需要考虑到个体的差异。性欲的高低、对性生活的兴趣等因素都会影响性生活的频率。因此，夫妻应根据彼此的需求和感受来协商，找到一个双方都满意的频率。
总结： 对于35岁夫妻来说，性生活的最佳频率通常为每周2-3次。最重要的是夫妻双方能根据彼此的健康状况、情感需求、生活压力和个体差异来共同决定适合自己的频率。关键在于保持良好的沟通和理解，确保性生活能够成为增进感情、促进健康的积极因素。
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蔡臻雨
副主任医师
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夫妻感情很好但是没有夫妻生活的问题，通常涉及到生理、心理、情感等多方面因素。即使夫妻感情深厚，夫妻生活的缺失也可能会对婚姻关系产生一定的影响。针对这一现象，我们可以从以下几个方面进行分析：
生理因素：随着年龄的增长，夫妻双方的性欲可能会发生变化。比如，女性在更年期后，荷尔蒙水平的变化可能导致性欲减退；男性在年纪增大后，性功能可能逐渐衰退。此时，夫妻可能会因身体原因不再像年轻时那样主动进行性生活。
心理因素：在一些夫妻关系中，心理压力、焦虑或过去的创伤经历可能会影响性生活的质量。一方可能因工作压力、情感问题或其他心理原因，导致对性行为产生厌倦或不愿进行。性冷淡、性厌恶等心理因素也可能在夫妻生活中产生负面影响。
情感因素：有些夫妻感情很好，彼此间的亲密关系更多体现在非性方面，如陪伴、沟通、共同的兴趣爱好等。此时，性生活并不被视为关系维系的必要因素。夫妻之间的亲密度和沟通深度能够有效弥补性生活的不足，这种关系往往稳定而和谐。
生活习惯和外部因素：现代生活节奏加快，尤其是育儿、工作等因素可能使夫妻双方疲惫不堪，甚至没有足够的时间和精力去维系性生活。长时间的物理或心理距离，也可能让夫妻逐渐疏远，性行为自然减少。
沟通与解决：如果夫妻生活的缺乏已经影响到婚姻的质量，最有效的解决办法就是开诚布公地沟通。夫妻双方可以通过讨论各自的需求和困扰，寻找到适合自己的方式来调整和改善婚姻生活。如果是生理或心理问题导致的性生活缺乏，可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
夫妻感情很好但没有夫妻生活并非完全不正常，它可能是由多种因素共同作用的结果。关键在于夫妻双方能否通过良好的沟通和适当的调整，找到彼此都能接受的方式，维持稳定健康的婚姻关系。如果需要，可以寻求专业帮助，解决可能存在的生理或心理问题。
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宣盼望
主任医师
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在选择延时产品时，市场上有许多种类，常见的包括延时喷雾、延时凝胶、延时口服药物等。选择合适的延时产品需要综合考虑产品的安全性、效果和个人的使用需求。
延时喷雾：目前市面上比较流行的延时喷雾产品有“金戈喷雾”和“早泄喷雾”。这些喷雾通常含有局部麻醉成分，如利多卡因，能够减少生殖器的敏感度，从而延长性生活的时间。使用时需注意喷雾的用量，过量可能会引起不适。金戈喷雾的效果较为显著，并且使用简便，深受用户好评，但需要确保使用前测试是否有过敏反应。
延时凝胶：延时凝胶的使用方式和喷雾相似，但通常更加温和，适合那些对喷雾刺激较为敏感的人群。例如超时延时凝胶，它采用天然成分，不仅能延时，还能够增加润滑感，减少因摩擦产生的不适感。延时凝胶的效果通常比较温和，但需要一定时间才能达到最佳效果。
延时口服药物：例如伟哥类药物（如万艾可、希爱力等）也能起到延时的效果。这类药物通常通过改善血液循环、提高性欲和耐力来间接延长性活动时间。这类药物的副作用也需要谨慎对待，特别是心血管有问题的人群应在医生指导下使用。
天然草本产品：一些植物提取的天然延时产品，如枸杞、淫羊藿、红景天等，被认为可以在一定程度上改善男性的性能力，增强耐力和延时效果。尽管效果相对温和且副作用较少，但需要长期使用，且对不同个体的效果差异较大。
总体而言，选择延时产品时，应优先考虑安全性和口碑。对于多数人来说，延时喷雾和延时凝胶是较为方便且有效的选择。若考虑药物类产品，最好先咨询医生，确保没有健康隐患。最重要的是，避免依赖延时产品，建立健康的性生活习惯才是延时效果的长久保障。
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祁德衡
副主任医师
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延迟射精是许多男性在性生活中可能面临的一个问题。若想延迟射精时间，可以从以下几个方面进行调整和改善：
训练性技巧：一种常用的方法是“挤压法”和“停止-开始法”。在性生活过程中，当接近高潮时，停止所有动作，待感觉减退后再继续进行，反复几次。这能有效延迟射精。挤压法则是当感觉到即将射精时，轻轻挤压阴茎的龟头部位，减少冲动，从而延迟射精。
控制心理和放松：心理因素对射精有很大的影响。过度紧张、焦虑或者对性生活的过高期待都会加速射精。学会放松自己，减少对射精的过度关注，控制呼吸，保持平稳心态，能有效延缓射精。
使用避孕套：很多男性发现戴上避孕套后，射精时间能有所延长。这是因为避孕套能减少敏感度，从而延迟射精。
加强盆底肌肉锻炼：通过进行凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量。这些肌肉在控制射精时起到了关键作用。通过有规律的训练，能够帮助男性更好地控制射精反射，延长性生活时间。
改变性姿势：尝试不同的性姿势，有些姿势可能比其他姿势更容易延迟射精。例如，女性在上位时，由于男性控制较少，容易提前射精。选择女性下位或传教士姿势，可能能有效延长时间。
药物治疗：如果上述方法无法有效改善射精问题，可以考虑使用药物。局部麻醉剂（如含有利多卡因的喷雾或凝胶）可以减少阴茎的敏感度，帮助延迟射精。选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs）也已被证明对延迟射精有效，但应在医生的指导下使用。
通过综合运用这些方法，男性能够逐步提高射精控制能力，达到延迟射精的效果。但如果问题严重，持续影响生活质量，建议及时就医，找专业医生诊治。
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叶烽天
主任医师
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延时喷剂的使用部位
延时喷剂主要用于男性延长性生活时间，改善早泄问题。正确的使用方法非常关键，其中最重要的是喷剂的使用部位。
喷在阴茎表面 延时喷剂应喷在阴茎的冠状沟、龟头及包皮内侧。这些部位是最敏感的区域，喷剂通过局部麻醉作用，帮助减少敏感度，延长性生活的时间。具体而言，应该将喷剂均匀喷洒在龟头和冠状沟，避免喷到阴茎的根部或其他不必要的部位，以免影响到性生活的舒适度和效果。
喷剂使用前的准备工作 使用延时喷剂前，建议先清洁阴茎部位，尤其是龟头周围。清洁后的皮肤能够帮助喷剂更好地吸收，从而提高效果。使用喷剂时需要保持适当的距离，通常推荐距离皮肤约5-10厘米，避免过近喷洒导致麻醉效果过强，影响性体验。
注意使用量 喷剂的剂量非常重要，过多可能导致麻木感过强，影响性生活质量；过少则可能效果不明显。一般来说，按照说明书上的剂量，喷两到三次即可。
使用时间 喷剂喷洒后，一般需要等待5到10分钟，让药物完全吸收。此时应避免进行过多的摩擦或活动，以确保药效充分发挥。
避免喷洒到敏感部位 不要喷洒延时喷剂到尿道口、睾丸等其他敏感部位，因为这些地方的皮肤较薄，可能会引起不适或过敏反应。
延时喷剂的正确使用可以帮助改善早泄问题，延长性生活时间，但关键是要按正确的方法和剂量使用，特别是喷洒在龟头和冠状沟等关键部位，以达到最佳效果。在使用过程中，如出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。
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王俏晔
副主任医师
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“久皇延时喷雾”是一种常见的延时产品，主要用于改善男性的持久能力，帮助延长性生活时间。它通常以喷雾的形式进行使用，操作简便，效果显著，深受一些男性用户的喜爱。
关于“久皇延时喷雾多少钱”，根据目前市场上的价格信息，久皇延时喷雾的价格一般在60元到150元之间，具体价格会根据购买渠道、产品规格及促销活动等因素有所不同。通常，正规电商平台如天猫、京东等渠道的价格相对较为透明且有保障，而一些线下药店或实体店的价格可能会略高一些。
值得注意的是，久皇延时喷雾的价格受多种因素影响，例如产品的包装规格。一般来说，较大容量的喷雾（如30ml或50ml装）价格相对较贵，而小容量（如15ml装）的价格则更为亲民。部分电商平台会提供一定的优惠活动或折扣，价格也可能会有较大的波动。
在购买久皇延时喷雾时，建议消费者选择正规渠道，以确保产品的真实性与安全性。购买时要注意查看产品的生产日期和保质期，确保其在有效期内使用。切勿轻信低价或无品牌保障的产品，避免购买到假冒伪劣商品，影响使用效果和身体健康。
久皇延时喷雾的价格大致在60元到150元之间，消费者可以根据自身需求和预算选择合适的购买渠道和规格。如果想要更优惠的价格，可以留意一些促销活动或团购优惠。
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瞿朗黎
副主任医师
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引阳索胶囊是一种常用于调节男性健康的保健品，尤其是针对因气虚、阳虚引起的相关症状。它的主要成分包含多种草药成分，旨在增强体内的阳气、促进气血运行，从而改善男性的体力、性功能等问题。
关于引阳索胶囊吃多久有功效的问题，通常情况下，使用该药物需要至少1-2个月才能显现初步的效果。这主要取决于个人的身体状况、使用频率以及药物的适应性。
服用时间与效果关系：对于大多数人来说，一般在服用2-4周后可能开始感觉到体力有所恢复，比如疲劳感减轻，性功能有所改善。若想要达到更加显著的效果，建议坚持服用2个月或更长时间。这种慢性的调理过程需要一定的时间来逐步修复阳虚状态，达到更长久的疗效。
个体差异影响：每个人的身体状况不同，有些人可能需要更长的时间才能感受到明显的效果，特别是对于年纪较大或健康状况较差的人来说，可能需要更长时间的坚持。另一方面，年轻健康的人群可能会在短时间内就感受到效果。
配合饮食和生活习惯：除了药物的作用，合理的饮食、充足的休息以及适当的运动对引阳索胶囊的疗效也有促进作用。若能在服药期间保持健康的生活方式，效果可能会更好。
总结来说，引阳索胶囊一般需要服用1-2个月才能感受到明显的效果，而对于持续改善的效果，则需要更长的时间。坚持服用并结合健康的生活习惯，能够帮助更好地发挥其功效。如有疑问，建议咨询专业医生。
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