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男人吃什么可延长时间

男人吃什么可延长时间

发布时间: 2025-12-18 10:18:34 阅读量:10394

1条回答

高春云 副主任医师 回答时间:2025-12-18

男人想要延长时间,除了依靠药物或器械,调整饮食也是一种有效的辅助方法。通过选择合适的食物,可以增强体内的血液循环、提高耐力和调节激素水平,从而延长性能力。

1、富含锌的食物

锌是男性健康不可或缺的元素,缺锌可能会导致性功能下降。富含锌的食物,如牡蛎、红肉、豆类和坚果,有助于提高男性的性欲和耐力。

2、高蛋白食物

适量的高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类和蛋类,可以提供必要的氨基酸,促进精力恢复并增强身体的整体健康,有助于延长时间。

3、富含抗氧化剂的食物

如蓝莓、葡萄和西红柿等富含抗氧化剂的食物,能够提高血液循环,减少自由基的损伤,增强男性的持久力。

4、增加全谷类食物的摄入

全谷类如燕麦、糙米等食物富含纤维、矿物质及维生素B群,能够调节激素水平,改善能量代谢,从而支持性功能表现。

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月经延后吃什么药

月经延后吃什么药

尤显薇

副主任医师

17427人阅读 1个回答

月经延后是许多女性在生活中可能遇到的问题。其原因可能与生活压力、体内激素水平变化或不良习惯有关。如果希望通过药物调节月经周期,可以选择一些常用的药物,但使用前建议咨询专业医生。

1、避孕药

避孕药是调节月经周期的常见药物。常见的口服避孕药可以通过调整体内激素水平,延迟月经的到来。这类药物通常需要在月经周期前几天开始服用,医生会根据个人情况推荐具体剂量和用药时间。

2、黄体酮

黄体酮是另一种常用于延迟月经的药物。它可以通过模拟体内黄体酮的作用,抑制月经的发生。黄体酮通常用于月经周期规律的女性,服用时需遵循医生的指导,以避免副作用。

3、其他药物

在某些情况下,医生可能会推荐其他调节月经的药物,如促排卵药、激素类药物等。具体药物需根据个人的身体状况进行调整,使用时应严格按照医嘱。

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吃止疼药会推迟月经吗

吃止疼药会推迟月经吗

舒泰盼

副主任医师

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一般来说,常见的止痛药(如对乙酰氨基酚、布洛芬等)不会显著推迟月经的起始时间。它们主要通过缓解痛感和抑制前列腺素来发挥作用,通常不会改变排卵或月经来潮的节律。个别情况下,药物对经量和经期持续时间可能有轻微影响,但改变月经开始的证据有限。若月经明显延迟超过一周、经期不规则或伴随异常出血,应就医评估。

1、对吃止痛药与月经的关系

止痛药通常不显著推迟月经来潮时间,主要缓解痛感。

2、何时需要就医与注意事项

月经延迟超一周或经期不规则应就医;如使用激素治疗或有卵巢疾病需评估。

3、用药建议与要点

按说明用药,避免超量;痛经严重者可咨询医生调整方案。

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40多岁的女人吃什么可以延迟绝经

40多岁的女人吃什么可以延迟绝经

蒙飙朗

主任医师

18164人阅读 1个回答

目前没有证据显示某种食物能显著延迟绝经,绝经时机受遗传与整体健康等因素影响。

1、核心结论

饮食对延缓绝经作用有限,主要帮助缓解症状及降低风险。

2、骨骼与心血管健康

充足钙、维生素D、镁,来自奶制品、鱼、深色蔬菜;必要时在医生指导下补充,并配合规律运动。

3、植物性与全谷蛋白

豆制品、亚麻籽、全谷物、橄榄油等有益,帮助雌激素平衡与抗氧化。

4、生活方式要点

维持健康体重、规律作息、戒烟限酒,减少加工食品与高糖饮料摄入。

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延时喷剂有哪些

延时喷剂有哪些

奚璟琰

主任医师

14044人阅读 1个回答

延时喷剂通过局部麻醉作用降低龟头敏感度,从而延迟射精,常见成分为苯佐卡因、利多卡因及其组合(如EMLA)。市场上也有植物提取物配方,但效果和安全性差异较大,购买时应选择成分明确、适用人群清晰、来自正规渠道的产品。

1、常见成分与原理

常见成分包括苯佐卡因、利多卡因及苯佐卡因+利多卡因的EMLA组合,作用是在接触部位产生短暂麻木。不同配方中麻木程度与持续时长差异较大,需结合使用指引与个人耐受性选择。

2、选择要点与适用人群

优先选择有明确成分、适用人群和使用限制的正规品牌;注意是否标注剂量、禁用人群(如对局部麻醉过敏者、伴侣安全性)以及是否与避孕套兼容。

3、使用要点与禁忌

按说明喷涂于龟头,避免过量与接触其他黏膜,使用后等待数分钟再性行为;如出现灼热、红肿、麻木持续超过数小时,应停用并咨询医生。孕妇/哺乳期安全性缺乏证据,避免使用。

4、潜在风险与替代方案

潜在风险包括局部刺激、过敏、伴侣感受变化等;对部分人可能影响性快感与沟通。替代策略可考虑行为疗法、润滑剂与延长法等非药物措施。

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避孕套最小号是多少mm

避孕套最小号是多少mm

常如琼

主任医师

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就避孕套最小号而言,市场以名义宽度(mm)来标注。最小常见尺寸是47mm,属于XS级别;也有品牌提供44–46mm的迷你款,但不普遍。实际选择以阴茎勃起时的周长为参考,宽度应贴合但不过分挤压,佩戴舒适为宜。

1、定义与单位

名义宽度指未卷起时的横向尺寸,单位为毫米,与实际贴合度相关。

2、市场尺寸

主流区间多在44–56mm,47mm最小、49–50mm常见、52–56mm偏大。

3、选择要点

以阴茎勃起周长为参照,贴合但不紧绷、无皱褶为宜。若感到挤压或松脱,选择更小或更大尺寸并再试戴。

4、使用与维护

正确佩戴,卷到根部,检查无破损;不可重复使用,发现不适应停用。

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