延长射精时间的方法有以下几个技巧：

1. 调整呼吸：深呼吸有助于放松身体，减少紧张感，有助于延迟射精。建议在快感逐渐增强时，进行缓慢深呼吸。

2. 控制节奏：通过调整性爱的节奏，避免过快进入高潮。可以尝试“暂停-开始”的方法，适时停顿并稍作休息，再继续进行。

3. 使用挤压法：在接近高潮时，用手指轻轻挤压阴茎的根部，可以延缓射精的发生。

4. 训练盆底肌肉：通过凯格尔运动来增强盆底肌肉的力量，这能帮助提高控制力，从而延长射精时间。

5. 选择合适的避孕套：使用含有延时成分的避孕套，能够减少刺激感，从而延长射精时间。

这些方法可以通过结合实践与耐心，逐渐改善射精控制力。如果问题持续或严重，建议咨询专业医生进行进一步的评估与治疗。

许多人使用延时喷剂后感觉没有效果，原因可能有以下几点：

1. 使用不当：喷剂需要在性行为前一定时间喷在生殖器上，通常需要在皮肤吸收后才能起效。如果使用时没按照说明，可能导致效果不明显。

2. 个体差异：每个人的体质和对药物的反应不同，有些人可能对延时喷剂中的成分不敏感，因此效果不如预期。

3. 心理因素：很多时候，性行为中的心理因素也会影响效果。如果过度紧张或期待太高，可能会导致药物效果被“心理作用”削弱，无法达到预期效果。

4. 喷剂质量：市面上的延时喷剂质量参差不齐，某些产品的效果不稳定，甚至含有不合格成分，可能导致无效或产生副作用。

因此，如果使用延时喷剂后效果不佳，可以尝试调整使用方法，选择更适合自己体质的产品，或者考虑咨询专业医生的建议。

要延迟射精的男性可以通过一些药物来帮助改善症状。常见的药物包括：

1. 选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI类药物）：例如达泊西汀，它是一种短效抗抑郁药，能够通过增加大脑中血清素的水平，从而延迟射精。此类药物通常在性生活前30分钟服用。

2. 局部麻醉剂：如利多卡因喷雾剂或延时凝胶，这些产品通过减少阴茎的敏感度来延迟射精，通常在性行为前局部涂抹。

3. 中草药：如枸杞、淫羊藿、杜仲等传统中药，部分研究表明它们可能有助于提高性功能，但效果较为温和，且应在医生指导下使用。

4. 激素类药物：在一些情况下，医生可能会建议使用含有睾酮的药物来改善性欲和延迟射精的情况，但这种方法需要严格的医学监控。

延迟射精的药物治疗应在医生指导下进行，避免自行购买和使用药物，以免造成不良副作用或健康风险。

延迟射精的药物主要包括一些处方药和补充剂。常见的药物有：

1. 达泊西汀：这是目前常用的延迟射精药物之一，属于选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI）。它通过调节大脑中的神经递质，延长射精时间。

2. 盐酸帕罗西汀：这是一种抗抑郁药，也具有延迟射精的效果。其作用机制与达泊西汀相似，能通过调节大脑神经递质来延缓射精。

3. 利多卡因喷雾：这是一种局部麻醉剂，常用于男性延迟射精。喷雾剂直接作用于阴茎，通过麻痹局部神经，减缓射精反应。

4. 延时口服药物：有些男性可能会使用一些补充剂，如含有人参、枸杞、锯叶棕等成分的天然补品，这些有时也能帮助延迟射精，但效果因人而异。

无论是药物还是补充剂，使用前最好咨询专业医生，避免不当使用造成不良反应。切勿自行购买药物或补品，尤其是未经批准的产品。

在选择延时喷剂时，必须选择质量有保障的品牌。目前市场上较为受欢迎且口碑较好的延时喷剂品牌有：

1. 金戈：作为一个知名品牌，金戈延时喷剂的效果广泛被消费者认可。其成分温和，有助于延长男性的持久时间，同时不影响性体验。

2. 博士伦：博士伦在男性健康产品领域有较长时间的积淀，其延时喷剂以有效控制延时、改善性生活质量为特点，受到许多用户的青睐。

3. 延时王：该品牌的喷剂采用天然植物成分，不仅能有效延时，还能减少刺激感，适合皮肤敏感的男性使用。

4. 艾力达：艾力达延时喷剂专注于通过科学配方调节局部血液循环，延缓射精，效果稳定且安全。

选择延时喷剂时，应该考虑品牌的知名度、成分的安全性以及口碑评价。 选用正规品牌的产品，能确保产品的有效性与安全性，避免因不合格的产品带来副作用。