早泄是男性常见的性功能障碍之一，表现为在性生活中无法控制射精，通常发生在较短时间内。针对早泄坚持不到一分钟的情况，以下是一些有效的调理方法：

1. 调整心理状态：焦虑、压力等负面情绪可能加剧早泄问题。保持放松、积极的心态，有助于提高性功能。可以通过冥想、深呼吸等方法减轻心理负担。

2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳。合理饮食，多摄取富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果等，有助于提升性功能。

3. 锻炼盆底肌肉：通过凯格尔运动等锻炼方式，增强盆底肌肉的力量，从而提高控制射精的能力。

4. 使用延时产品：可适当使用延时喷雾或药物，帮助延长性生活时间，但应在医生指导下使用。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续，建议及时就医，进行专业诊断和治疗，避免症状加重。

通过以上方法，配合自我调节，早泄问题有望得到有效改善。

精液中带血可能的原因有几个。前列腺炎或精囊炎是常见的原因，这些疾病会导致前列腺或精囊受到感染或炎症，进而使精液中出现血液。泌尿系统感染，如膀胱炎、尿道炎等，也可能导致精液中带血。第三，精管损伤，例如性生活中过于剧烈或外伤，可能会导致精管受损，导致血液混入精液中。

血液凝固问题、长期便秘等也可能是引起精液带血的潜在原因。某些药物（如抗凝药物）也可能引起此症状。

如果精液中偶尔出现少量血液，并且没有其他明显症状，通常不必过度担心。但若是血量较多、持续时间较长，或伴随其他不适症状，建议尽早就医，进行相关检查，如尿液检查、前列腺液检查等，以明确诊断并进行相应治疗。