在性生活中，使用润滑剂能够有效提高舒适度，减少摩擦，防止不适感和伤害。选择合适的润滑剂对于增进性生活质量具有重要意义。根据润滑剂的成分和使用场合，主要有以下几种类型：

1. 水溶性润滑剂 水溶性润滑剂是最常见且使用最广泛的类型，适合大多数人使用。其主要优点是清洗方便，不会留下粘腻感，且对皮肤友好，适合敏感肌肤的人群。水溶性润滑剂通常不含油脂，避免了使用后产生的污渍问题。但需要注意的是，它们在长时间使用后可能会变干，需要重新涂抹。

2. 硅基润滑剂 硅基润滑剂的主要特点是持久性强，相比水溶性润滑剂，其使用后不容易干掉，特别适合长时间或水下使用。硅基润滑剂的摩擦系数较低，使用时更加顺滑，但其清洁上相对麻烦，需要使用清洁剂或更强的水流来清洗。硅基润滑剂可能对某些材质（如硅胶性玩具）产生损害，因此使用时需特别注意。

3. 油基润滑剂 油基润滑剂主要由矿物油或植物油等成分构成，其优点是润滑效果持久，非常适合需要长时间润滑的情况。但它的缺点是清洁较困难，而且不能与乳胶避孕套一起使用，因为油会破坏乳胶的结构，导致避孕失败。

4. 自然成分润滑剂 这类润滑剂通常采用天然成分，如芦荟、椰子油等，适合敏感皮肤或过敏体质的人群使用。它们通常温和无刺激，使用时能提供良好的舒适感。但与其他类型的润滑剂相比，持久性可能稍差。

选择润滑剂时，需要根据个人的皮肤状况、使用场合以及是否使用避孕工具等因素来做出选择。水溶性润滑剂适合大多数人群，是最安全、最常见的选择；而对于需要更长时间润滑的场合，硅基润滑剂则是更好的选择。

在选择延时喷剂时，品牌和效果是消费者最关注的因素。根据市场反馈和专业评测，以下几个品牌的延时喷剂被认为是比较优秀的。

1. 金锁固延时喷剂 金锁固是市场上非常知名的延时喷剂品牌，其产品主打快速延时且对皮肤温和，使用感受较好。它采用了天然植物提取成分，既能帮助延长性能力，又不会造成过多的不适感。消费者普遍反映其效果显著且持续时间较长，因此广受好评。

2. 超时空延时喷剂 超时空是一个近年来逐渐崭露头角的品牌，它的延时喷剂在市场中有着不错的口碑。该品牌的喷剂采用了国际领先的技术，配合温和的药物成分，帮助男性在性生活中保持长久的持久力。许多使用者反馈，使用后的效果明显，且没有强烈的刺激感。

3. 博士延时喷剂 博士是一个定位高端的延时喷剂品牌，其产品在延时效果方面表现突出。博士喷剂的主要成分为经过临床验证的药物和植物成分，能有效延缓男性性高潮的到来。其不含有害化学物质，使用后不会对皮肤产生不适反应，适合皮肤敏感的人群。

4. 克莱诺延时喷剂 克莱诺品牌的延时喷剂在男性健康产品中占有一席之地。该品牌的喷剂配方独特，能够缓解性生活中的过快射精问题。产品在延时效果和使用体验上都得到了较高的评价，尤其适合那些希望获得更加持久表现的男性。

总结来说，选择延时喷剂时要根据自身的需求和皮肤敏感度来决定，金锁固、超时空、博士和克莱诺是目前市场上较为优秀的品牌，它们在延时效果和用户体验方面都有着较好的表现。对于具体品牌的选择，建议根据个人情况以及对产品的适应性做出决策，最好在使用前咨询专业人士或进行试用，确保效果最佳且安全。

同房还没进去就软了的原因可能有多种，以下是几个常见的原因：

1. 心理因素 心理压力是导致勃起功能障碍的常见原因之一。若在性行为前对性能力产生焦虑或担忧，可能会导致勃起困难。尤其是一些男性可能对自己的表现产生过高的期望，或担心无法满足伴侣，造成心理上的紧张，影响勃起。

2. 生理因素 生理健康问题也是导致勃起困难的原因之一。例如，患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病的男性，可能会出现勃起功能障碍。血液循环不畅或神经系统受损可能导致勃起困难。

3. 激素水平问题 男性体内的激素水平也会影响勃起功能。睾酮水平过低可能导致性欲下降和勃起困难。年龄增长、长期压力或生活不规律等因素都可能导致睾酮水平下降，从而影响性功能。

4. 生活方式的影响 不健康的生活习惯，如长期吸烟、饮酒过度、缺乏运动、过度疲劳等，都会影响性功能。尤其是长期吸烟可能会影响血液循环，而过度饮酒会抑制神经系统的功能，导致勃起困难。

5. 药物副作用 有些药物可能会引起勃起困难，例如抗抑郁药、抗高血压药等。若服用这些药物，可能会影响性功能，导致勃起困难或早泄。

总结：同房时还没进入就软了，可能是由心理因素、身体健康问题、激素水平、生活方式不健康或药物副作用等多方面原因引起的。若这种情况频繁发生，建议及时就医，进行必要的检查和治疗，以便找到具体原因并对症下药。

男人的性生活时间多久才算是规律？

性生活的规律性因人而异，并没有统一的标准。一般来说，规律性生活是指在身体和心理健康的前提下，性生活的频率和质量处于稳定的状态。具体而言，性生活的规律性可以通过以下几个方面来评估：

1. 性生活的频率：对于大多数健康成人男性来说，性生活的频率没有绝对的标准。一般认为，每周一次到三次的性生活频率是比较常见且健康的。这个频率因年龄、健康状况、工作压力等因素而有所不同。年轻男性的性欲通常较强，性生活可能会更频繁；而随着年龄的增长，性生活的频率可能会逐渐减少。

2. 性生活的时间长度：性生活的时间（包括前戏和实际的性生活时间）并没有严格的标准。对于大部分男性来说，性生活的持续时间通常在5-10分钟之间是比较常见的。重要的是性生活中的时间是否能够满足双方的需求，过短或过长都可能是健康问题的信号。例如，性生活时间过短可能与早泄有关，而时间过长则可能影响双方的愉悦感受。

3. 性生活的质量：性生活的规律性不仅仅体现在频率和时间的长短上，还要关注性生活的质量。如果性生活能够带来愉悦感、满足感，并且双方都能保持亲密关系的和谐，那么就可以认为性生活是规律的。性生活的质量高于频率和时间的长短，更能体现其规律性。

4. 心理健康：性生活的规律性还与心理因素密切相关。如果男性在性生活方面没有过度的焦虑或压力，能够自信、放松地享受亲密关系，那么这也是性生活规律性的一个重要表现。

性生活的规律性是一个综合的指标，并不单纯以时间和频率来衡量，而是要从生理、心理、情感等多方面来评估。如果在性生活上存在明显的困难或不适，建议咨询专业的医生或性健康专家，以便做出科学的诊断和调整。

关于“不同年龄一周合理的性生活次数”这一问题，科学研究和医学专家提供了较为清晰的建议。实际上，性生活的频率受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活习惯、心理状态和伴侣关系等，因此没有一个固定的标准答案。以下是根据不同年龄段的普遍情况提出的参考建议：

1. 20-30岁： 这个年龄段的人通常处于生理上最为旺盛的时期。一周性生活3-4次是一个常见的健康频率。这个阶段的年轻人精力充沛，性欲较强，且通常处于稳定的关系中，性生活频率较高是正常的。

2. 30-40岁： 随着年龄的增长，体力和性欲可能有所减弱，但依然保持一定频率的性生活是很常见的。一周2-3次是较为理想的频率，能够满足大多数人群的需求。此时，很多人可能已经有了家庭和子女，生活压力增大，但保持健康的性生活对夫妻关系和心理健康仍然很重要。

3. 40-50岁： 这个阶段的生理变化逐渐显现，男性可能开始出现性欲下降或勃起功能的变化，女性可能进入更年期，荷尔蒙水平波动较大。一周1-2次的性生活频率比较常见。尽管如此，很多夫妻依然能够维持稳定的性生活，通过沟通和调整，适应变化。

4. 50岁以上： 随着年龄进一步增长，性欲和性能力可能会有不同程度的下降。许多老年人依然能够享受性生活，但频率可能显著降低。一周1次或更少的性生活频率是比较常见的。如果有健康问题或身体状况不佳，性生活频率可能会进一步减少。不过，性生活仍然对保持亲密关系和心理健康有积极作用。

需要注意的是，性生活的频率并不是衡量健康的唯一标准。最重要的是保持双方的沟通，理解彼此的需求和节奏。每个人的需求和健康状况不同，应根据个人和伴侣的实际情况灵活调整。

性生活频率应根据年龄、身体状况及情感需求进行合理安排，重要的是双方的满足感和关系的健康，而非单纯的频次。