男人吃什么能延长性生活
卓冶衡 副主任医师 回答时间：2025-04-30
要延长性生活，男性可以通过饮食来改善身体健康和性功能。以下是一些有助于延长性生活的食物：
海鲜：如牡蛎、深海鱼等富含锌，有助于提升男性的性激素水平，增强性欲和性功能。
坚果类：如杏仁、腰果等含有丰富的硒元素，有助于提高精子质量和性能力。
黑巧克力：含有丰富的黄酮类化合物，可以改善血液循环，促进性功能。
红枣和枸杞：这些食物被认为具有滋补作用，有助于增强肾功能和提高性生活的质量。
大蒜：具有促进血液循环的作用，可以帮助改善性功能。
保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，有助于保持体内荷尔蒙的平衡，从而对性生活产生积极的影响。
通过合理饮食并结合适度运动，男性能够有效改善性生活质量，延长性生活时间。
花闽献
副主任医师
5617人阅读 1个回答
附子理中丸是一种常用于温阳补气、祛寒止痛的中药方剂，但并不是所有人都适合使用。以下人群不宜服用：
有实热症状者：附子理中丸含有附子、干姜等成分，具有较强的温阳作用。如果患者有发热、口渴、大便干结等实热症状，服用该药可能加重症状，导致病情恶化。
阴虚内热者：阴虚体质的人本身缺乏足够的阴液，容易出现口干舌燥、潮热盗汗等症状。附子理中丸具有温热性质，可能进一步加重阴虚引发的不适感。
孕妇与哺乳期妇女：附子理中丸中的附子具有毒性，孕妇和哺乳期妇女使用时可能对胎儿或婴儿产生不利影响，因此不推荐此类人群服用。
高血压患者：附子成分中含有一定的毒性，可能影响血压调节，尤其对于高血压患者而言，使用不当可能带来危险。
服用附子理中丸前，应根据个人体质和病情，最好在医生指导下使用。不适宜人群务必避免使用，以免造成不良反应。
[详细]
汪俊冠
副主任医师
15501人阅读 1个回答
对于想要延时增硬持久的需求，常见的药物选择包括西地那非（伟哥）、他达拉非（犀利士）、伐地那非（万艾可）等。这些药物通常被用于治疗勃起功能障碍，能够通过增强血液流向阴茎，达到延时和增硬的效果。
西地那非：这种药物能够有效改善勃起功能，通常在服用后30-60分钟见效，效果持续约4-6小时，适合急需迅速见效的情况。
他达拉非：它的作用时间较长，24-36小时内都能有效维持勃起功能，因此适合需要持久效果的用户。
伐地那非：这是一种比较新的药物，效果和西地那非类似，但对于一些人可能副作用较小，见效也较快。
需要注意的是，这些药物必须在医生指导下使用，尤其是对于有心血管疾病或其他基础疾病的人群。滥用药物可能带来健康风险，因此不建议长期依赖药物进行改善。最好的方法是通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动来提升性功能。
[详细]
祁玲菱
副主任医师
16401人阅读 1个回答
享久延时喷剂是一种男性延时用品，主要用于帮助男性延长性生活时间，改善早泄等问题。其工作原理是通过喷洒在阴茎表面，利用其中的活性成分，如局部麻醉成分，暂时性地降低敏感度，从而延缓射精，帮助男性在性生活中更持久。
该喷剂通常含有一些常见的麻醉成分，如利多卡因，这种成分能够有效减轻生殖器区域的过度敏感，延缓射精的发生。使用时，一般建议在性生活前15到20分钟喷洒适量，并根据个人的使用效果来调整量的多少。
享久延时喷剂的使用方法简单，且对身体影响较小，但需要注意的是，过量使用或频繁使用可能会对生殖器皮肤造成刺激，因此建议遵循产品说明使用，并避免长期依赖。如果有过敏史或皮肤异常的人群，建议在使用前进行皮肤敏感性测试。
享久延时喷剂是一种有效的辅助手段，但并非治疗早泄的根本方法，若长期存在此类问题，建议寻求专业医生的建议。
[详细]
朱朋鑫
副主任医师
10388人阅读 1个回答
达泊西汀不能与以下药物同吃：
单胺氧化酶抑制剂（MAOI）类药物：如苯乙肼（Phenelzine）等，这些药物会影响大脑中神经递质的降解，若与达泊西汀合用，可能会引发严重的高血压危象或其他副作用。
其他选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）：如氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛等。这些药物也会提高血清中的5-HT水平，与达泊西汀同时使用可能会导致5-HT综合征，表现为发热、肌肉僵硬、躁动、恶心、呕吐等症状。
含有酒精的药物或饮品：达泊西汀和酒精同时使用可能增加对中枢神经系统的抑制作用，导致嗜睡、头晕等不良反应。
抗真菌药物（如伊曲康唑、氟康唑）：这些药物通过抑制肝脏的CYP3A4酶，可能增加达泊西汀的血药浓度，从而增加副作用的风险。
因此，使用达泊西汀时，应避免与上述药物同时使用，并在用药前与医生咨询，以确保安全有效的治疗。
[详细]
包俭阳
副主任医师
8511人阅读 1个回答
对于40岁男性来说，性生活的频率因人而异，并没有固定的标准。一般来说，一周2-3次性生活是比较合适的频率。这个频率不仅能维持身体健康，也能帮助增强夫妻之间的情感联系。频率的选择应根据个人的身体状况、性生活质量以及心理需求来调整。
40岁男性的生理特点决定了他们的性欲和性能力可能会发生一些变化。随着年龄的增长，睾丸激素水平逐渐下降，性欲可能有所减弱。合理的性生活频率有助于维护心血管健康、提高免疫力，过于频繁或过于稀少都可能对身体产生不利影响。
最适合的性生活频率应该是与伴侣协商后根据自身的健康状况和生活节奏来决定。如果有任何性功能问题或身体不适，应及时就医咨询。
[详细]
祝兵璞
主任医师
13368人阅读 1个回答
要调理性生活时间短的问题，可以通过以下方法进行改善：
调整饮食结构：多吃富含锌、硒、维生素B和蛋白质的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等，有助于增强身体的免疫力和性功能。
规律运动：进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，可以提高心肺功能，改善血液循环，从而增强性能力和耐力。
心理放松：性生活中的压力和焦虑可能导致早泄，适当的放松训练，如深呼吸、冥想，可以帮助减轻心理负担，提高性生活的稳定性。
调整性生活节奏：适当延长前戏，增进情感交流，避免过快进入正式阶段，能够帮助延长性生活的时间。
中医调理：可以咨询中医，通过草药或针灸调理体质，帮助改善性功能，提升持久力。
通过这些方法，逐步调理并改善性生活时间短的问题，需要耐心和持续的努力。
[详细]
田全瑾
主任医师
7628人阅读 1个回答
金肾气丸说明书
药品名称：金肾气丸
主要成分：金肾气丸的主要成分包括枸杞子、山药、鹿茸、淫羊藿、熟地黄、枳壳等中草药。
适应症：金肾气丸主要用于治疗因肾阳不足引起的腰膝酸软、疲倦乏力、头晕耳鸣等症状。常用于慢性肾病、肾功能不全、性功能减退等病症的辅助治疗。
用法用量：金肾气丸通常每日服用2次，每次服用1丸，最好在饭后服用，具体剂量可根据医生的建议进行调整。
不良反应：金肾气丸一般安全，少数患者可能出现消化不良、腹泻或过敏反应。如出现不适，应立即停药并咨询医生。
注意事项：
贮藏：本品应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，防潮防湿。
[详细]
郁傲翰
副主任医师
11307人阅读 1个回答
在选择女用润滑油时，重要的是选择成分安全、效果持久且适合个人需求的产品。以下是几种常见的推荐类型：
水基润滑油：适合大多数人，尤其是对成分敏感的人。它不含油脂，使用后容易清洁，且对皮肤较为温和。常见的品牌如“杜蕾斯”水基润滑液，使用后没有粘腻感，适合日常使用。
硅基润滑油：这种类型的润滑油持久性较强，特别适合长期使用，但不易清洗，适合需要较长时间润滑效果的人群。硅基润滑油通常不干燥，不会变粘，品牌如“Basilic”硅基润滑液较为受欢迎。
油基润滑油：含有矿物油或植物油成分，润滑性极佳，适合需要更多润滑的情况。但因为其较为油腻，不适合与避孕套一起使用。
选购时要注意： 避免含有香料、酒精和其他刺激成分的润滑油，选择无香型或天然成分的产品更为安全。如果有特殊的敏感需求，可以选择有过敏测试认证的润滑油。
水基润滑油是最通用且适合大多数人的选择。
[详细]
左晗嵘
副主任医师
11465人阅读 1个回答
提高性功能和持续时间的运动主要是通过增强身体的整体健康和血液循环来实现的。以下几种运动对改善性功能尤为有效：
有氧运动：如跑步、游泳、骑行等可以增强心肺功能，改善血液循环，帮助维持性器官的健康。特别是规律的有氧运动能够提高体力，延长性生活的时间。
凯格尔运动：通过强化盆底肌肉，凯格尔运动能有效改善男性的勃起功能和持久力。每天练习几次，有助于增强对射精的控制力。
力量训练：如俯卧撑、深蹲等可以提高全身的肌肉力量，特别是下肢和核心肌群的训练，可以增强身体的耐力，提升性能力。
瑜伽：瑜伽有助于减轻压力，放松身体，并增强核心肌肉的力量。它还可以通过改善呼吸控制和增加血液流动来提高性健康。
有氧运动、凯格尔运动、力量训练和瑜伽是最有效的几种运动方式，它们不仅能提高性功能，还能改善性生活的持续时间。
[详细]
叶意斌
主任医师
11085人阅读 1个回答
充气娃娃的材质主要有以下几种：
PVC（聚氯乙烯）：PVC是最常见的充气娃娃材质，具有较好的柔软性和弹性，表面光滑，触感接近皮肤。它的成本较低，适用于大多数普通充气娃娃。
TPE（热塑性弹性体）：TPE是一种类似橡胶的材料，具有较好的柔软性和皮肤感，触感更加真实。相比PVC，TPE的弹性和耐用性更强，且不易产生异味，但成本也较高。
硅胶：硅胶材质的充气娃娃表面非常接近真实皮肤，手感柔软，耐高温，且更容易清洁。硅胶娃娃通常质量较重，价格也相对较贵，适用于高端市场。
latex（乳胶）：乳胶材质的充气娃娃较为少见，它的弹性很好，但表面较为光滑，触感较硬。乳胶娃娃一般较薄，使用时需注意避免长时间暴露在阳光下。
不同材质的充气娃娃具有不同的触感、耐用性及价格定位，用户可以根据需求选择适合的产品。
[详细]
